内容

• 脚步
• 方法 1（共 3 个）：更改外观
• 方法 2 of 3：辐射性
• 方法 3 of 3：培养吸引力

肌肉被认为是男性魅力的标准特征。话虽如此，并不是每个人都有时间或体力来发展大二头肌。此外，研究表明，肌肉男越来越适应短期关系，难以维持长期关系。有很多方法可以在不诉诸举重的情况下看起来更有吸引力。

脚步

方法 1（共 3 个）：更改外观

1. 1 留胡子。 研究表明，女性认为留胡须的男性更有男子气概和吸引力。同时，长胡子通常与男性的社会经济地位低有关。大多数女性被整齐的胡须或三天的胡茬所吸引。换句话说，留胡子，但不要忘记照顾它。
   • 电动胡须修剪器可在任何电器商店购买。它们使您可以轻松调整胡须的长度。
2. 2 监测你的体重。 你不需要肌肉，但你也不需要额外的重量。您可以每天步行或慢跑。减少卡路里摄入量并增加蛋白质摄入量。
   • 尽量不吃晚饭，饭后散步以提高新陈代谢。
   • 白天一定要吃早餐和零食，以免晚上吃得过饱。零食应该含有更多的蛋白质和更少的糖。
   • 与精细研磨的食物相比，更喜欢全麦面包和谷物。这些食物被列为“全麦”面粉，而不是“强化”或“漂白”面粉。
3. 3 衣着端庄。 服装有助于强调外表和社会地位。您需要选择适合您并反映您身份的事物。
   • V 领毛衣结合了休闲和经典款式。它们看起来不像正装西装那样威严，但它们足够严肃。
   • 全扣衬衫搭配裤子和领带也非常经典，但部分休闲的外观适合任何场合。卷起袖子为您带来休闲外观并展示您的前臂。衬衫要塞进去，腰带要和鞋子结合。
   • 为了最休闲的外观，尝试穿牛仔裤搭配白色 T 恤。它们应该足够紧以突出你的身材，但同时不要限制运动或过大的身体。

方法 2 of 3：辐射性

1. 1 微笑。 女人喜欢微笑的男人，但微笑的类型很重要。快速而突然地微笑的男人被认为不太真诚。逐渐展开的微笑被认为更自然、更有吸引力。
2. 2 国王是由随从所立的。 如果一个男人属于一个群体，女人会认为他更有吸引力。如果一个男人和朋友一起去酒吧（或者至少发布被其他人包围的照片），那么女人将这与社会上的成功（“受欢迎”）联系起来。此外，女性甚至可能不会注意您的身体残疾，因为她们会关注整个群体。
   • 出于同样的原因，尽量不要自拍。发自拍的人在交友网站上得到的回复较少。即使您发现很难找到适合您的照片，个人资料照片也一定是由其他人拍摄的。
3. 3 找个小帮手。 一个男人在和孩子或狗玩耍时看起来更有吸引力。如果一个男人和一个孩子相处得很好，那么在一个女人的眼里，他会是一个有爱心的人，一个潜在的父亲。养狗的男人也表现出关怀，你的四足朋友总是会帮助与陌生人搭讪。
4. 4 注意你的姿势。 研究证实，姿势端正的男性（肩膀挺直，双脚分开与肩同宽）看起来更性感。这种姿势证明了领导者的气质，受到女性的高度评价。
5. 5 自信又不屑一顾。 保持背部挺直，肩膀挺直以显示自信。腿应该比肩宽略宽。不要把手放在口袋里。避免交叉双臂和双腿以表达对交流的开放态度。不要看你面前的地板。

方法 3 of 3：培养吸引力

1. 1 争取成功。 有魅力的女性通常会被吸引力较小但在经济上取得成功的男性所吸引。你的成功应该是可见的。例如，研究表明，开豪车的男人看起来对女人更有吸引力。
2. 2 请。 根据“光环效应”，有魅力的人在生活的各个领域都被认为更成功。但这条规则也适用于相反的方向。如果你有积极的个人品质（比如善良），人们会发现你更有吸引力。
   • 在非营利组织做志愿者或从事帮助他人的职业。如果你觉得很难把时间花在这上面，那就在日常生活中礼貌一点。为他人扶门，帮助提重袋子，或在有人问路时指路。
3. 3 表达你的感受。 女人喜欢男人可以敞开心扉，展示自己的脆弱。开放会让你变得更亲密，增加你的情感和性吸引力。
4. 4 不要急。 最初，女性可以看到男性潜在的威胁。谨慎行事，让女性放松：说话和动作要慢。手势应该简短，不要离人太近。如果女人可以放松，直接对着你，开始眼神交流和微笑，然后改变你的行为。开始更积极地移动，语速更快，使用宽阔的手势，身体前倾。
5. 5 成为领导者。 女人更喜欢领导者，尤其是当男人领导他所在的团队时。并不是每个人都能成功成为一家公司的 CEO。但如果你是俱乐部、学生或政治组织的领导者，这会让你对女性更具吸引力。
6. 6 知道如何让女孩发笑。 幽默是智慧和沟通技巧的标志。女人喜欢开朗的男人，因为他们有地位，和他们在一起总是很有趣。在约会和人际关系中，幽默非常重要。
   • 观察您喜欢的幽默作家并尝试模仿他们。阅读报纸和看电视，了解最新的笑话热点话题。想出有趣的故事来告诉新认识的人。
7. 7 表现出兴趣，但只对一个女孩感兴趣。 难以触及的规则有效；女人更喜欢那些位置不便的男人。他们也喜欢知道男人何时喜欢他们。学会将这两个因素结合起来，这样从外面看你似乎遥不可及，但却为你的女朋友疯狂。
8. 8 知道如何让女孩兴奋。 如果一个女人在你身边经历愉快的震动，那么她会将这些感受投射到你身上，即使你不是原因。和她一起去看恐怖电影或骑马；一起尝试新的极限娱乐。如果在这样的时刻你在那里，那么女孩会对你的形象产生积极的联系。
9. 9 与自然融为一体。 通过进化，许多女性仍然希望找到一个成功的猎人和采集者。学习钓鱼、打猎、砍柴、生火或游泳。这样的技能会让你在女性眼中充满阳刚之气，让你成为一个熟练的养家糊口的人。