内容

• 脚步
• 方法 1 of 4：保持个人卫生
• 方法 2 of 4：化妆
• 方法 3 of 4：选择发型
• 方法 4 of 4：选择衣服
• 警告

作为一个女孩，你想在学校看起来很漂亮是很自然的。有很多方法可以吸引注意力并给周围的人留下持久的印象。美丽的外表始于基本的卫生——按时淋浴、刷牙和使用除臭剂，让您感觉清新、闻起来很香。如果你想化妆，你可以使用遮瑕膏、睫毛膏和唇彩来打造自然的妆容。将头发卷曲或编成辫子，使头发整齐。选择符合校服标准的精心挑选的服装来完成外观。

脚步

方法 1 of 4：保持个人卫生

1. 1 定期淋浴和洗头。 使用沐浴露帮助去除污垢和皮脂，特别是如果您在户外和剧烈运动时。一旦发现发根变油腻，就马上洗头（建议每两天洗一次头发）。随后使用护发素，让您的头发看起来有光泽和健康。
   • 要将沐浴露涂抹在全身，请将一些沐浴露滴在毛巾或手掌上。给身体起泡时，要特别注意腋窝和脚部。
2. 2 刷牙 一天两次和 定期使用牙线. 每天早上上学前，用牙膏和牙刷刷牙，晚上睡觉前不要偷懒刷牙。刷牙至少需要 2 分钟 - 刷完所有牙齿的表面，不要忘记舌头后部。使用牙线清除可能进入牙齿之间的任何食物残渣。
   • 建议您每天用牙线清洁两次，但尽量在睡前使用，以免食物残留在您的嘴里。
   • 如果您不知道如何使用牙线或戴牙套，请考虑购买冲洗器，以帮助更有效、更快速地清洁软食斑块。
3. 3 梳理你的头发摆脱可能的结。 洗头前后梳理头发尤为重要。事实是湿头发更难梳理。拿一把发刷或发刷，用您选择的器具轻轻梳理头发，将其拉直。梳理任何缠结的头发，打造整洁的外观。
   • 要去除打结，请用细齿器具梳理您仍然潮湿的头发。
4. 4 涂抹除臭剂 腋下区域，让您一整天都不会感到新鲜和清洁。 当您在课堂上度过时，您可能会以一种或另一种方式出汗，而止汗除臭剂将有助于掩盖难闻的气味。选择您最喜欢的气味宜人的除臭止汗剂；每天早上去学校之前，将它涂在你的腋下。
   • 定期使用除臭剂可以帮助您即使出汗也能感觉神清气爽，因为止汗剂有助于控制排汗。
   • 如果您打算在学校进行体育锻炼（体育课、体育俱乐部、比赛等），请将除臭剂放入背包或健身包中。
5. 5 洗你的脸 每天两次，以保持皮肤清洁和整洁。 用水洗脸，并使用温和的清洁剂，如洗面奶。早晚睡前洗脸。使用卸妆液或湿巾冲洗掉所有化妆品，让您拥有绝对清晰的肌肤。
   • 面部皮肤护理可以帮助预防痤疮的爆发。
   • 如果您经常长粉刺，请选择一种旨在对抗粉刺和问题皮肤的清洁剂（或其他产品）。通常，过氧化苯甲酰包含在此类产品的组合物中以有效去除皮疹。
6. 6 每天只穿干净、新鲜的衣服。 你不应该多次穿同一件衣服而不洗它们。每天早上上学前穿上干净、熨烫过的衣服，如果您有体育活动或在街上有活跃的一天，您可以随身携带更换的衣服。
   • 有些物品（如牛仔裤和裤子）的洗涤频率低于 T 恤，但在穿上之前务必检查它们，以确保它们没有任何污渍或污垢。
   • 最好每天更换 T 恤和衬衫，因为它们更容易变脏并开始散发出难闻的气味。
7. 7 拿一把指甲剪，如果指甲很明显就剪掉。 如果您注意到指甲的边缘已经变得足够长并且污垢开始聚集在它们下面，那么是时候修剪它们了。轻轻地用指甲剪剪掉多余的过度生长的边缘，但至少要留下一毫米的黄白色“新月形”——不需要直接剪到皮肤上。如果你愿意，你甚至可以涂上清漆。
   • 使用特殊的塑料指甲刷擦洗下面的污垢。
8. 8 请记住在您的经期中根据需要使用女性卫生用品。 如果您将在接下来的几天内来月经，请随身携带卫生巾或卫生棉条；将它们放在小钱包、口袋或背包中。建议每 4 至 6 小时更换一次卫生用品，让您一整天都感觉清新干净。
   • 如果您使用其他卫生用品（月经杯或宫内节育器），请确保您知道如何正确处理它们。
   • 如果您在放学前或放学后进行运动或去游泳池游泳，最好使用卫生棉条而不是卫生巾。

方法 2 of 4：化妆

1. 1 化妆前使用防晒保湿霜。 它可以保护皮肤免受有害的太阳辐射并滋润皮肤。将一些乳霜挤入掌心，然后轻轻涂抹在脸上。
   • 您可以在任何药店、一些超市和美容店购买面部保湿霜。
2. 2 用遮瑕膏你可以 掩盖不规则和缺陷. 对于粉刺或老年斑，请选择与您的肤色相匹配的遮瑕膏。涂抹一些遮瑕膏，然后轻轻涂抹在皮肤上。
   • 一些遮瑕膏带有刷子或用于涂抹和分配的特殊附件。但实际上，您可以为此使用手指或普通化妆刷。
   • 前往化妆品店并找到遮瑕膏样品，您可以在购买前在皮肤上进行测试，看看它是否适合您的肤色。
3. 3 涂睫毛膏 在睫毛上，以引起人们对眼睛的注意。 在睫毛上轻轻刷一点睫毛膏。为获得最佳效果，请尽可能靠近眼睑线刷。为了突出眼睛并在视觉上放大它们，用睫毛膏只涂上睫毛。
   • 如果你有一头金发，你可以在睫毛上涂上棕色睫毛膏。如果你是棕发或黑发，你可以选择黑色睫毛膏。
   • 将睫毛膏轻轻涂抹在睫毛上，以免进入眼睛。
4. 4 选择唇彩的颜色 并在嘴唇上涂抹一点。 粉红色的自然色调总是很好看，尤其是在学校。如果你想创造更大胆的外观，你可以应用更亮或更暗的阴影，如红色。可以使用套件随附的特殊刷子涂抹光泽或唇膏。
   • 去化妆品店 - 有大量不同的色调可供您选择最合适的。
   • 如果你不想涂唇彩，你可以简单地涂上润唇膏或卫生口红——这些护理产品旨在滋润和滋养你的双唇。
5. 5 去上学 尽量让你的形象尽可能自然. 为此，您只需要涂抹最少量的化妆品。由于您正在上学，因此在保持更自然的日常外观的同时，最好尽可能少化妆。您只需要遮瑕膏、睫毛膏和唇彩。但是，在某些情况下，眼影和其他一些美容产品会很好用。
   • 有些学校不鼓励女学生化妆，所以首先要了解你们学校允许女学生化妆什么。

方法 3 of 4：选择发型

1. 1 拉直你的头发让你的目光更加开阔。 但是在使用直发器之前，您需要确保头发完全干燥。将头发分成几部分；将一段头发放在热板之间，然后合上直发器，顺着这一段的长度顺直顺滑地向下移动。对他们每个人都这样做。
   • 为了不破坏头发结构并且不烫伤头发，请在拉直前使用热发胶。
   • 不要在盘子之间夹住一段头发超过几秒钟，否则只会烫伤头发。
2. 2 把头发卷起来或卷起来给他们音量。 使用卷发器打造美丽的卷发。将一缕头发绕在卷发棒上形成卷曲（约2.5厘米长），等待几秒钟，然后松开一缕头发，它就会卷成别致的卷发！
   • 在卷曲卷发之前，先在头发上喷上防热喷雾，否则很容易损坏头发结构。
   • 您可以在没有卷发器的情况下轻松卷曲卷发，只需在晚上将头发编成辫子或戴上卷发器（普通卷发器或泡沫卷发器）即可。
3. 3 您可以将头发编成辫子，打造休闲随意的造型。 您可以将头发编成法式辫子或荷兰式辫子，也可以编织小穗或经典辫子，以将头发从脸上梳开。实际上有许多不同的编织技术，但经典的编织总是看起来不错。
   • 对于经典的辫子，将头发分成三段或三段。穿过中间的左股，之后它将在中间。然后在中间的一根（曾经是左边的那根）上交叉右股。然后一遍又一遍地重复这个过程，使辫子更长。
   • 你可以编一根辫子，严格地从中间向后向下，或者你可以先把头发分成两等份，然后再分成三份，得到两条辫子。
4. 4 你可以收集你的头发 捆 要么 马尾辫这样头发就不会挡住，也不会进入脸部。 如果你的时间很少，或者只是想以某种方式把你的头发拉起来，你可以把它拉成高发髻或低发髻，或者扎成马尾辫。最后用松紧带固定头发。
   • 如果有些发丝没有固定在发髻或尾巴上并侵入您的脸部，请用发夹或隐形夹将它们夹起来。
5. 5 添加配件以快速造型和风格。 例如，可以是可爱的发夹、螃蟹、松紧带、头带，或者是可爱的围巾。您可以将头发定型到一侧，用螃蟹或发夹固定，或者您可以戴上发带，将头发从脸上收集起来并从脸上取下。
   • 为了给您的造型增添创意和独创性，您可以将一条浅色围巾折叠成几层，然后像绷带一样系在头上。

方法 4 of 4：选择衣服

1. 1 服装必须符合校服标准。 在为自己选择服装时，遵守校服的校规非常重要，以免给自己带来不必要的麻烦并看起来像样。找出究竟允许和不允许穿什么去学校，以便您始终只选择合适的衣服。
   • 例如，学校规定很可能不鼓励没有肩带的 T 恤和上衣、破洞牛仔裤和通过衣服露出的胸罩。
   • 如果要选择裙子或连衣裙，首先要确保它与校服的长度相匹配。
2. 2 如果你被迫穿校服， 个性化您的外观戴首饰或围巾。 事实上，即使你在学校被要求穿校服，也有很多方法可以展示你的个性和风格。例如，您可以佩戴与珠宝相匹配的东西、可爱的围巾、时尚的袜子或芭蕾舞鞋/运动鞋，为您的造型增添创意。
   • 例如，您可以戴上富有表现力的项链或手链，也可以根据自己的体型选择有趣的亮色腰带。
   • 头带和头带也可以为您的造型增添魅力。
3. 3 对于休闲造型，您可以选择牛仔裤和 T 恤。 穿上您最喜欢的牛仔裤并选择纯色 T 恤，例如浅蓝色或粉红色。选择在颜色和款式上与您的衣服相配的鞋子。例如，您可以选择带有花朵的凉鞋或运动鞋。
   • 想要更女性化的外观，请穿 V 领 T 恤。
   • 为了让您的造型更上一层楼，您可以在 T 恤外穿一件夹克。
4. 4 你可以穿一件超大号毛衣搭配修身长裤，既可爱又舒适。 您可以选择粉色、绿色、灰色或蓝色的柔软舒适毛衣，并为它选择紧身裤 - 这样您就可以使您的形象多样化。例如，如果学校允许穿紧身牛仔裤甚至紧身裤。
   • 您可以通过添加配饰来稍微淡化您的外观。比如，你可以选择一条长而可爱的项链，与毛衣相得益彰。
5. 5 为了让衣服看起来更优雅，你可以在裙子外面穿一件牛仔夹克。 如果外面的天气相当暖和，穿上你最喜欢的衣服（素色或有图案），穿上牛仔夹克和凉鞋——这将补充外观。
   • 例如，您可以穿一件带有红色和橙色花朵的可爱连衣裙，并在上面穿一件深蓝色牛仔夹克。
   • 为了突出你的腰部，你可以系一条可爱的腰带。
6. 6 选择优雅的衬衫或花卉 T 恤在夏天穿。 例如，你可以穿浅粉色短袖上衣和牛仔短裤，或者你可以穿白色素色背心和彩色短裤。无论您选择哪种方式，重要的是要确保 T 恤与短裤搭配得很好，才能打造出时尚的装扮。
   • 选择配套的运动鞋来完成造型。
   • 确保短裤足够长以适合您的校服。
7. 7 添加配饰，让您的简单装束更上一层楼。 如果您正在寻找一种使您的造型多样化并为其增添趣味的方法，只需找到合适的配饰：它可以是珠宝、围巾或手提包。事实上，使用时尚的吊坠，您可以使您的外观优雅迷人，而彩色围巾则为您的纯色外观增添光彩和清新感。
   • 例如，手镯和手表可以搭配T恤和短裤，灰色毛衣可以搭配绿色素色围巾，增加亮度和色彩，补充外观。
   • 如果您戴眼镜，请选择一个有趣的时尚镜框，这会给您带来创意和个性。

警告

• 确保您选择的物品符合校服标准非常重要。