认识多动症

内容

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第1部分（共2部分）：了解基础知识
第2部分（共2部分）：了解ADHD的挑战

注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的医学疾病。在2011年中期，美国约有11％的学龄儿童被诊断出患有ADHD，相当于640万儿童。其中，大约三分之二是男孩。纵观历史，重要人物都有多动症，例如亚历山大·格雷厄姆·贝尔，托马斯·爱迪生，阿尔伯特·爱因斯坦，沃尔夫冈·阿玛迪斯·莫扎特，路德维希·范·贝多芬，迪斯尼，艾森豪威尔，本杰明·富兰克林。 ADHD具有特定的特征，类型和原因，可以帮助您更好地了解这种情况。

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第1部分（共2部分）：了解基础知识

记录可能的多动症行为。 儿童经常活动过度且不稳定，这会使识别多动症变得困难。成人也可以经历多动症并表现出相同的症状。如果您认为您的孩子或所爱的人的行为与平时不同或失控，那么他可能患有多动症。如果您认为您的孩子或所爱的人患有多动症，有一些线索可以寻找。
- 注意人是否经常做白日梦，经常丢失东西，忘记东西，不能坐着，多说话，承担不必要的风险，做出粗心的决定和错误，努力抵制诱惑或根本不抵抗，难以或等待轮到她游戏或与他人合作时遇到麻烦。
- 如果您的孩子或所爱的人有其中一些问题，则可能需要检查他或她的多动症。
要求对多动症进行专业诊断。 美国精神病学协会（APA）发布了《诊断和统计手册》（DSM），目前已发行第五版，精神卫生专业人员可使用该手册诊断精神障碍，例如多动症。它指出，多动症有三种表现形式，并且必须在12岁以下出现多种症状，并且在多种情况下并且至少连续六个月才能符合诊断条件。诊断应由训练有素的专业人员进行。
- 这些症状不适合一个人的发展水平，并且会干扰工作，社交或学校情况下的正常功能。对于过度冲动的表现，必须将某些症状视为令人不安的。也不应通过将症状归因于另一种精神或精神病来更好地解释症状。
- DSM-5标准要求16岁以下的儿童在被诊断之前必须表现出至少6种症状，而17岁以上的儿童必须具有5种症状。
识别主要注意力不集中的ADHD型（ADHD-1或主要注意力不集中型）的症状。 多动症有三种表现。一个主要是注意力不集中的注意力缺陷多动障碍，它有一系列明显的症状。患有这种形式的注意力缺陷多动症的人至少会出现五到六种症状，这些症状在以下人群中表现出来：
- 犯粗心大意的错误，并且不关心工作，学校或其他活动中的细节。
- 在任务或游戏中难以集中注意力。
- 当某人直接与他或她交谈时，似乎并没有引起注意。
- 不容易完成作业，杂务或任务和流浪。
- 是无序的。
- 避免需要持续关注的任务，例如学校作业。
- 通常会丢失自己的钥匙，眼镜，物品，工具或其他物品。
- 很容易分心。
- 健忘。
注意多动症的多动冲动症状。 这种表现的症状必须足够明显，以至于具有破坏性，才被视为可能的多动症症状。要注意的行为是：
- 很多烦躁不安或运动，例如不断地敲击手或脚。
- 孩子不适当奔跑或攀爬。
- 大人经常不安。
- 玩或安静地进行活动时遇到麻烦。
- 不断前进，不停顿。
- 说话过多。
- 在提出任何问题之前，先模糊所有内容。
- 发现很难等待他们的回合。
- 干扰或干扰他人的对话或游戏。
- 非常不耐烦。
- 发表不适当的评论，不加约束地表现出情绪，或者在行动时不考虑后果。
注意多动症的综合症状。 对于多动症的综合表现，个人将需要表现出注意力不集中和冲动性多动症的至少六个症状。这是在儿童中诊断出的最常见的多动症类型。
了解多动症的原因。 尚不清楚ADHD的确切病因，但由于某些DNA异常在ADHD患者中更为常见，因此人们普遍认为遗传学起着重要作用。此外，研究表明，患有多动症的儿童与产前暴露于酒精和吸烟以及幼儿期的铅暴露之间存在相关性。
- 多动症的具体原因仍然有待研究，但因情况而异的这些类型的原因可能难以解读。

第2部分（共2部分）：了解ADHD的挑战

了解基底神经节。 科学分析表明，患有多动症的人的大脑与正常情况略有偏离，因为两个区域通常较小。第一个是基底神经节，它控制肌肉的运动和信号，这些信号在某些活动中必须起作用并保持静止。
- 这可以通过移动应该休息的身体部位，或者通过不停运动而不断用手，脚或铅笔轻敲来体现。
了解前额叶皮层的作用。 患有多动症的人的第二个大脑结构小于正常人，是前额叶皮层。这是大脑的控制中心，用于执行更高级别的执行任务，例如记忆，学习和注意力调节，这些任务汇聚在一起，以帮助我们发挥智力。
- 前额叶皮层影响神经递质多巴胺的水平，多巴胺直接与注意力集中的能力有关，在多动症患者中通常显示出较低的水平。血清素是在额叶前额叶皮层中发现的一种神经递质，会影响情绪，睡眠和食欲。
- 前额叶皮层比正常情况下要小，多巴胺和5-羟色胺的最佳含量较低，这意味着更难集中注意力并有效滤除同时充斥大脑的任何外来刺激。患有多动症的人一次只能专注于一件事。大量的刺激会引起高度的注意力分散，并减少冲动控制。
了解未经治疗的多动症的后果。 如果患有多动症的人没有得到使他们能够接受高质量教育的特殊待遇，则他们更有可能失业，无家可归或犯罪。政府估计，约有10％的学习障碍成年人失业，而无法找到工作的多动症患者的百分比可能同样很高，因为他们经常难以集中精力，组织和管理自己的时间以及具有社交技能，所有这些都被雇主视为必不可少的特质。
- 虽然很难衡量当今患有多动症的无家可归者的百分比，但一项研究估计，长期服刑并可能患有多动症的男性人数约为40％。此外，患有多动症的人更容易滥用药物，往往更难以克服成瘾。
- 据估计，患有多动症的人中有近一半使用酒精和毒品来解决问题。
提供支持。 对于父母，教育者和治疗师来说，找到方法来指导患有多动症的儿童和成年人克服其局限性很重要，这样他们才能过上安全，健康和充实的生活。个人获得的支持越多，他们就会感到越安全。一旦您怀疑他们可能患有多动症，请对您的孩子进行检查，以便可以开始适当的治疗。
- 儿童可以摆脱一些过度活跃的症状，但是多动症主要表现为注意力不集中的症状通常可以持续一生。 ADHD-I的问题还会引起其他年龄问题，可以单独处理。
注意其他条件。 在大多数情况下，ADHD本身就具有足够的挑战性。然而，五分之一的多动症患者则患有另一种严重的疾病。这可能包括抑郁症或双相情感障碍，通常与多动症有关。三分之一的多动症儿童也有行为障碍，例如自我控制和顺应性方面的困难（品行和对立反抗障碍）。
- 多动症通常也与学习困难和焦虑有关。
- 在高中期间，来自家庭，学校和同龄人的压力加剧时，通常会表现出抑郁和焦虑。这也会使多动症的症状加重。