内容

• 踩
• 方法1之3：清楚地表明您不感兴趣
• 方法2之3：突然结束通话
• 方法3之3：结束与您经常见到的人的对话
• 尖端
• 警示语

虽然突然结束对话被认为是不礼貌的，但有时解决冲突的最佳方法是简单地停止交谈。如果某人粗鲁，以侵略性方式坚持不懈，或试图以一种不健康的方式惹恼您，则有几种策略可以使对话结束。这里有一些。

踩

方法1之3：清楚地表明您不感兴趣

1. 在对话开始之前，请使用轻蔑的肢体语言。 尽管您可能会觉得很粗鲁，但转过身去，保持耳机状态，避免目光接触，可以清楚地表明您不愿意说话。这样可以避免您不得不告诉别人他们不想说话的表情。
   • 在被打扰之前，请继续做下去。
   • 站起来动起来，活跃起来，找些琐事而不是听。
2. 尽快打断对方。 然后说诸如“我想在此添加一些内容”或“如果我可以打扰您一会儿”之类的话，通常有人会说清楚他们在说太多话。尽管人们通常说话速度很快，但您可以稍作喘息或沉默片刻，以中断单向的语言交流。
   • 明确表示您想通过举手，张开嘴巴或鼓掌说些什么（无论这会破坏他们的思维定式并给您说话的机会）。
   • 如果对方表明他们想完成一个思路，请不要无限期地继续下去-在完成判决后立即打断对方。
3. 引导对话。 与经常与您交谈的人打交道时，这尤其有用。让对方知道您听了他们的声音，然后重定向对话。
4. 表示您没有太多时间说话。 诸如“我想赶上，但我现在很忙”，“今天不是一个好谈话的日子，我有很多事情要安排”和“不幸的是，我不能给我所有的东西”之类的东西立即关注”，您就能轻松摆脱对话。
   • 如果您不想讲话，可以使用诸如“让我们再赶上来”或“对不起，我现在很着急”之类的一般借口。我会和你说话！”
   • 如果您一直在拉最长的稻草，请多加注意。

方法2之3：突然结束通话

1. 尊重并保护您的界限。 即使您礼貌地做到这一点，也要告诉某人停止讲话，对于通常友好而友善的人来说，还是很困难的。但是，如果有人在攻击，表现出侵略性，或者只是花费太多时间，那么您需要为自己辩护。
   • 中断谈话并不会结束友谊，所以不要害怕这样做。
   • 不停地讲话可能意味着某人不尊重您或您的时间，而让另一人忽略您的意愿会增强这种行为。
2. 使用自信的语气。 保持直接，清晰，并避免可能的问题或用较弱的语言进行解释。不要说“你介意我继续工作吗？”，而要说“我现在要回去工作”。
   • 进行眼神交流，说话清晰。如果需要聆听，请提高声音，但请尽量保持语调平稳。
   • 使用解释性句子（例如“我是”）代替问题或条件句子（例如“ If ...”）。
   • 示例：不要说“嗯，我现在很忙”，而是“我有很多事情要做，不幸的是现在没有时间说话。”
3. 明确指出如果对方进攻，则越界。 当某人变得粗鲁或受伤时，告诉他们您不想谈论它，并祝他们有美好的一天。与好斗的人打交道只会使他们更吵，更生气，所以请自己挑蛋并离开。
   • 例子：“足够了。我不接受这种语言。”
   • 忽略进一步的评论。
   • 了解谈话与骚扰之间的界限，如果感到受到威胁，请寻求他人的帮助。
4. 表示对话已结束。 如果有人一直在讲话，请让他们知道您必须离开然后走开。要有礼貌，但要有自信，当对方有最后一点时不要闲逛。您已竭尽所能，可以和平地结束对话，因此，如果对方拒绝尊重您的时间，不要为结束对话而感到难过。
   • 示例：“很高兴与您交谈，但我现在必须走了。”

方法3之3：结束与您经常见到的人的对话

1. 听一段合理的时间。 积极倾听某人不仅有助于确定某人在说什么，而且还有助于确定某人在说什么 为什么 他们说话很多。有些人由于自我或侵略而经常说话，而另一些人则因为紧张，寻找朋友或需要开放思想而说话。知道人们为什么不停止说话可以帮助您轻柔地结束对话。
   • 无视别人，制造冲突或装腔作势也将导致更长的对话时间。礼貌而诚实通常是最好的。
2. 设置对话的时间限制。 如果您知道某人会说话，并且坚持下去，请尽早指出您仍有地方。
   • 示例：“很高兴见到您，但我只有几分钟的谈话时间。”
3. 让那个同事停止讲话。 当您在工作时，通常将有最大的机会实现周围的宁静与安宁。通过指出您有最后期限，或者您需要专注于工作，或者您不想在工作时间里讨论这些事情，您可以轻松地避免长时间或困难的对话。
   • 如果有人经常骚扰您，请考虑与人事部门或主管会面。
   • 例如：“很高兴见到你，但我只有五分钟！”
   • 示例：“我仍然必须从学校接孩子，所以我要逃跑了。”
4. 找一个朋友或挚爱的人停止说话。 当您大部分时间都花在同一个人身上时，您不可避免地会不时听到对方的声音。最可能的是，这也适用于所爱的人。一起寻找需要保持沉默的活动，例如阅读，电影或冥想。
   • “我需要一些时间来放松和思考-让我们在一个小时内再说一次。”仅花费时间就可以帮助您专注于真正重要的事情，并在以后进行讨论。
   • 示例：“今天真是漫长的一天！我可以花点时间休息一下。”
5. 让您的父母停止说话。 我们都爱我们的父母，但他们有不停止说话的诀窍。虽然您应该始终保持尊重，但有几种方法可以使自己得到一些休息，而又不引起家庭戏剧的发生。发送信件或电子邮件并邀请他们这样做，这样您就可以赶上自己的时间。
   • 尽量避免出现问题或压力，因为许多父母想知道关于孩子生活中不顺利的事情的每一个最后细节。
   • 不要碰壁-只是提供一些细节！如果您风度翩翩而安静，许多父母将努力保持谈话状态，以找出您的问题所在。
   • 定期交流。这似乎适得其反，但是通过与您的父母交谈，您可以防止信息过载，这与每月或每年一次的电话通话不同。
   • 例子：“妈妈，很高兴我们能和她谈一会儿，但我必须再次跑步。我一会儿会打你电话！'
6. 沉默恶霸。 让一个恶霸让你一个人呆会很棘手，但是沉默它们通常就像移除他们的弹药一样容易。嘲笑他们的侮辱，无视他们，抵制发誓的冲动。
   • 被保留或讽刺会把风从他们的帆中带走。 “你可怜的母亲会赞成这种语言吗？”“有人在这里看了太多18部电影”或“天哪，小时候有人对你有害吗？”讽刺，但比敌对的评论更好。

尖端

• 虽然看起来令人满意，但直面某人保持安静通常会适得其反，并可能使对话升级。
• 被动攻击性会使人们过度补偿并多说话。
• 避免与多说话多说话的人在一起。
• 不要粗鲁要有礼貌和真诚，但要清楚自己的动机/行为。
• 在对话中始终保持礼貌和真诚，但如果有人继续讲话，请尽量不要粗鲁。

警示语

• 如果某人经常过度分享或不尊重您的界限，请告知可以保护您的人。不要让某人在情绪上操纵您以听取他们的声音