内容

• 踩
• 方法2之1：第一部分：考试前一天晚上
• 方法2之2：第二部分：考试当天
• 尖端
• 警示语
• 你需要的东西

糟糕！这是大考前的晚上，您还没有学到任何东西。虽然块可能不会使您获得9分，但可以使您免于失败。请遵循以下建议，为漫长而辛苦的夜晚做好准备。

踩

方法2之1：第一部分：考试前一天晚上

1. 做个好笔记。 如果您只有很少的时间来学习考试，那么充分利用笔记和写作技巧对于充分利用前一天晚上至关重要。
   • 找出您真正需要学习的内容。如果您的老师正在为考试进行复习，请抓住这个机会。您将发现您的老师认为哪些主题很重要，并且您有机会提出问题（但是，如果您必须学习，那么此时您可能会有太多问题）。许多老师会分发学习指南，因此请使用这些指南。尽管它可能无法涵盖考试中出现的所有内容，但您至少可以专注于最重要的主题。
   • 拿出你的大学笔记。如果您定期参加讲座，则应该留意一些笔记。如果您没有任何笔记，请尝试从同学那里获取。您的讲义是非常重要的知识，因为您的老师会介绍他或她认为最重要的内容。
2. 写下重要的概念。 在处理笔记时，请寻找重要的定义，概念和方程式。如果您不完全了解它们，则将它们写下在另一张纸上-您的便笺-或卡片上。这将帮助您确定需要了解的内容，并且拥有一组方便的索引卡。
   • 再次重写它也可以帮助您记住内容。如果您是一个很好的视觉学习者，这肯定会有所帮助。如果您是一个很好的听觉学习者，这意味着您可以通过耳朵学习，那么在将单词写下来的时候写下这些单词。
   • 如果有足够的时间，请考虑重写笔记卡几次。这似乎有点夸张，但是如果您尝试学习事实和信息，将非常有帮助。如果您正在比较或尝试学习更多的实际应用程序，则此重复的用处不大。
3. 有效学习。 当然，您没有时间涵盖考试中可能涵盖的所有内容，但是您可以将自己限制在可能涵盖的主题上，并找到最佳方式专注于这些概念的方法。
   • 确定重要主题。阅读学习指南并注释，并在学习书中查找重要或重复次数最多的主题。扫描文本中最重要的部分，并写下所有看似重要的新信息。这里的想法不是要写下所有内容，而是要确定考试中可能出现的特定想法，事实或等式，并尽可能专注于这些主题。
   • 查看教科书中各章的开头和结尾。本章的第一页通常包含一些要点，这些要点将帮助您理解本课材料。最后几页通常会总结本章，定义或强调重要术语，如果是数学课本，则提供重要方程式的列表。
   • 考虑可能的作文问题（如果有的话）以及如何回答。至少您现在应该对这些教材有所了解。考虑总体概念并概述（最好是在纸上）您的论文问题方法。
4. 请仔细检查所有内容。 在这里，您动手操作。吸收您如此激烈收集的所有信息，进行自我测试，并迅速评估您的工作水平。这应该告诉您仍然需要重点关注哪些学习领域。
   • 首先查看您的索引卡或注释。快速浏览最重要的主题。如果您觉得自己理解并记得一个主题或公式，可以将其从列表中剔除，或将索引卡放在一旁。如果您还有其他问题，请在笔记和文字中查找。
   • 测试自己。如果您的老师已经进行了练习考试，请立即参加。如果没有，请参加练习考试或复习教科书各章末尾的问题。仅做与您认为重要的概念直接相关的问题。不要在每个问题上花费太多时间。如果您遇到问题，请记下该问题，并为考试评分后再回到该问题。
   • 检查您的自我检查。评分公平。如果不是，您只会在实际考试中受伤。查看您弄错的问题，并将其与您的便笺或闪存卡进行比较。您可能需要制作一些新的索引卡或重新考虑您认为自己知道的概念。
5. 如果您不记得事实并且学习得不好，请尝试一些记忆策略。 大脑永远不会忘记。忘记数据要么是继承失败以无法正确保存，要么是无法回忆起数据，要么是无法以可以找到的方式存储数据。练习简单的提醒技术将有助于提高您的最后一刻阻止会话。
   • 尝试使用助记符工具。对于助记符来说，这是一个很难的词。还记得您的老师教您ROGGBIV来帮助您记住彩虹的颜色吗？简写一些东西，例如“ ROGGBIV”，是一种记忆工具。
   • 尝试使“括号”挂起信息。您可以通过将信息放入韵律中，将其与知名图像相关联，或者告诉自己有关您一定会记住的故事来做到这一点。尝试获取以一种意义处理的信息（通过视觉处理单词），并尝试以另一种意义处理信息。
   • 将其分成大块。这意味着您将某些内容归为一类。例如，如果您正在研究经济学，请尝试将证券，债券，基金等放在类别“证券”下，并了解该类别的含义。在概念下组织重要的想法。
6. 收拾行装，入睡。 有时，您只是没有足够的时间睡觉，而是在考试之前尝试尽可能多的睡眠。一个好主意是在上床睡觉之前做大部分的阻碍，并早起，这样您就有时间学习。如果您整夜工作，您会感到疲倦，并且更有可能在考试中犯下草率的错误。
   • 研究表明，睡眠不足会影响记忆力。不仅如此，睡眠时间的使用还使您难以记住最新的数据。因此，在您困倦并准时上床睡觉之前，请尝试尽可能地阻拦。

方法2之2：第二部分：考试当天

1. 至少在考试前一个小时吃些清淡，均衡的早餐。 只是避免碳水化合物，而要吃一顿富含蛋白质（鸡蛋），omega-3脂肪酸（鲑鱼），纤维（黑豆）或水果和蔬菜的食物。
   • 一些有助于增强大脑功能和耐力的“超级食品”是：蓝莓，鲑鱼，坚果和种子，鳄梨，石榴汁，绿茶和黑巧克力。您可以在早餐时吃其中的一些。
2. 安排学习课程。 在汽车上或与朋友一起在公共汽车上学习。考试前一个小时聚会几个朋友，并互相询问最重要的概念。您希望信息在您的内存中尽可能新鲜。确保学习会议不会成为愉快的聚会。
3. 再次通读所有的便笺或索引卡。 就在考试之前，即使您认为自己很熟识索引卡或笔记，也要仔细阅读。参加考试时，您希望一切都焕然一新。如果您在记住或比较定义时遇到困难，请连续写下六到七次，这样就可以牢记在心了。
4. 准时去检查室去洗手间。 至少在考试前5分钟进入考试室，并确保在进入椅子之前先去洗手间。您不想在考试期间被要求。之后，放松，放松并保持自信。想象一下您的成功。

尖端

• 如果您在街区期间无法保持警觉并且没有时间睡觉，请吃一些自然能提供能量的东西，例如苹果或香蕉。这比咖啡因和甜饮料更好，因为之后您不会精神崩溃。
• 考试前做一些运动。上楼梯或上下跳几次。运动使血液流动并使您平静下来。它还可以提高您的警觉性。
• 大声地念出来。口头记忆存储通常是比阅读更快速学习的更好方法。
• 尽可能消除潜在的干扰。如果您无需电脑也可以学习。如果必须在计算机上进行作业，请在开始之前暂时禁用Internet。如果您需要在Internet上进行研究，请练习自我控制。
• 定期休息片刻。休息可以帮助您保持警觉，并可以防止倦怠。每工作50分钟要休息10分钟。
• 喝足够的水可以帮助您思考，更重要的是，可以保持您的体液平衡。请记住，咖啡因是利尿剂。如果您为了考试而喝了很多咖啡，则需要重新补充水分。
• 肉桂的香气（例如肉桂胶）可以帮助您集中注意力，因此可以抓一些大红色的胶进行额外的浓缩。
• 与学习伙伴一起学习会更容易。您可以在学习时询问并回答彼此的问题。某些人觉得这很分心，因此请查看最适合您的方法。
• 如果您等到现在开始学习，那显然是拖延了。停止阅读这些准则并开始学习！祝你好运！

警示语

• 即使您在考试中表现出色，也不要指望在几天后记住课程材料。人们通常会逐渐学会更好的学习方法。块只是一种短期记忆。如果您以后需要了解课程材料-数学方程式就是一个很好的例子-考试后可能需要再次学习。
• 不要屈服于作弊的诱惑。您所赚的5分比别人的10分好。即使事后没有内gui感，您仍然要承担巨大的风险。老师不喜欢作弊，如果他们抓住了你，考试的后果可能会比1差得多。他们将开始更加严格地审查您的作业，如果您需要老师的推荐，他们可能会拒绝或在信件中报告该事件。一些学校将停学作为一种惩罚。
• 睡眠不足和咖啡因摄入是非常不健康的，应尽可能避免。睡眠不足也会增加您的反应时间，因此，在隔夜的闭门会议之后开车上大学或大学之前，请三思。

你需要的东西

• 学习书
• 笔记
• 钢笔
• 纸
• 系统卡
• 咖啡（可选）
• 咖啡因片（可选）
• 健康食品（可选）
• 能量饮料（可选）
• B-100复合维生素（可选）