作者:
Eugene Taylor
创建日期:
8 八月 2021
更新日期:
22 六月 2024
内容
沐浴霜可以像任何其他常规沐浴露一样清洁皮肤，但其中包含的成分可滋润皮肤。尽管每个人都可以享受它的好处，但对于那些皮肤干燥敏感的皮肤或皮肤疾病（例如湿疹）的人来说，这是极好的选择。如果您准备转换为沐浴露，请选择不同的沐浴露之一和涂抹器。然后，您就可以准备好自己洗脸并同时为身体补充水分。
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第3部分（共1部分）：选择沐浴露
如果您的皮肤正常，干燥或敏感，请使用沐浴乳。 检查您的皮肤，看它是否光滑，没有油斑或斑点。如果是这种情况，则说明您的皮肤正常。如果不是，请查看您的皮肤是否紧绷，发痒或粗糙，以及龟裂或剥落。这些都是皮肤干燥的迹象。还应考虑您的皮肤是否容易被刺激，这意味着您可能有敏感的皮肤。 - 正是因为沐浴乳为皮肤增加了水分，所以它们是需要更多护理的皮肤的绝佳选择。
- 沐浴乳中含有油脂，因此不是油性皮肤的最佳选择。如果是这种情况，最好使用普通的沐浴露或保湿肥皂。
选择含有所需油或润肤剂的产品。 沐浴乳中含有油或润肤剂，可滋润并在皮肤上形成薄薄的保护层。阅读产品标签，以了解沐浴乳中所含的油或润肤剂。为了使皮肤更柔软和有保护层，请选择含有乳木果油或油的产品。为了保留水分，请选择含有凡士林的产品。 - 许多沐浴乳中含有油，例如葵花籽油，荷荷巴油，椰子油或大豆油。其他也可以包含乳木果油或凡士林。
- 油和乳木果油会渗入皮肤表面，为皮肤增添水分。它们还可以在您的皮肤上形成通常是水可渗透的保护性屏障。
- 凡士林还可以在您的皮肤上形成保护性屏障，但它不透水。这意味着它可以保留水分，但不会让您的皮肤呼吸。它还可以防止多余的水分（例如乳液中的水分）进入皮肤。
选择一种成分很少的产品，以避免皮肤发粘。 由于沐浴露会留下一层水分，因此会使您的皮肤有些粘腻。如果发现这种干扰，请选择仅包含一种油或软化元素的产品。这样，沐浴后不会在皮肤上残留多个保湿层。 - 干性皮肤不会像普通或油性皮肤那样发粘。如果您的皮肤已经自然富含油脂，则沐浴乳中的保湿剂很可能会留在您的皮肤上。
如果您的皮肤干燥或敏感，请勿使用香水。 尽管这些可以改善您的体验，但它们并不是敏感皮肤的理想选择。不幸的是，香水会刺激敏感的皮肤，并使其发痒，干燥或发红。而是选择不含香料的配方。 - 检查标签以查看产品是否真正不含香料。您也可以检查它是否被标记为对敏感皮肤安全。此外，成分表可以让您了解它是否包含香料。
第3部分的第2部分：涂上沐浴乳
用双手作为最简单，最干净的选择。 大多数涂药器都可以吸引细菌，但您的手除外。它们易于清洗，因此您不必担心细菌的生长。另外，您的手可能比其他任何涂药器都柔软。除非您更喜欢使用涂抹器，否则请用手涂抹沐浴乳。 - 如果您的皮肤极度干燥或出现皮肤状况，您的手可能是一个很好的涂抹器。
- 请记住，如果用手涂抹可能会使用更多的产品。
选择一块海绵或丝瓜络来去除角质和泡沫。 如果您想大量发泡，最好使用海绵或丝瓜络。海绵或丝瓜络也是一个不错的选择，因为它们可以很好地去除死皮细胞并使皮肤柔软。 - 海绵和丝瓜会擦伤您的皮肤，从而刺激您的皮肤。如果您的皮肤干燥或敏感，最好使用手或毛巾。
请注意： 细菌可以很容易地在海绵和丝瓜络上生长。因此，保持它们清洁很重要。使用后，让它们干燥并每周一次浸入一份氯气和九份水的溶液中五分钟。此外，您应该每三到四周更换一次海绵或丝瓜络。
如果您想要易于清洗的涂抹器，请使用毛巾。 您每天可以有一块新鲜的毛巾。因此，如果您更喜欢使用撒药机，但仍然担心细菌滋生，请随时使用。此外，毛巾很柔软，您可能会喜欢它们在皮肤上的感觉。 - 如果您不愿意动手，柔软的毛巾可能是干燥或敏感皮肤的最佳选择。
- 使用后洗脸巾。
小费： 海绵和丝瓜络一般比起浴巾起泡更多。
第3部分（共3部分）：洗净自己
用温水弄湿皮肤，使乳霜容易散开。 洗个澡或用一只手作为涂药器，以润湿您的皮肤。只需在水下停留几秒钟-站在淋浴间太长时间可能会使皮肤干燥。 - 在淋浴时，请切断电源以涂抹淋浴霜。
- 将淋浴时间限制为五到十分钟，因为长时间的淋浴会使皮肤干燥。
小费： 淋浴或沐浴时最好使用热水而不是热水。如果水太热，它会使皮肤干燥。
在您的手或涂药器中放入约5毫升的沐浴乳。 打开沐浴乳并将其放在您的手中或海绵，丝瓜络或毛巾上。然后在放下瓶子之前将其关闭。 - 您只需要少量的沐浴露，大约相当于一欧元硬币。除非您很脏，否则无需使用太多。过多使用甚至会在皮肤上留下一层薄膜，并紧致毛孔。
双手搓揉或挤压涂抹器以产生泡沫。 使用双手时，所有要做的就是将它们摩擦在一起以产生一些摩擦。用丝瓜络或海绵将它们挤在中间，使它们起泡沫。用毛巾擦干球并将其挤压以产生轻泡沫。 - 请记住，毛巾不会冒出太多泡沫。所以挤几次。
- 此外，天然和有机的乳霜本身不会产生太多泡沫。
在您的皮肤上抹上沐浴乳。 从脖子开始，一直到脚趾。这样，您可以避免在已经洗过的地方意外沾上沐浴乳。而且，您的工作方式从身体的清洁部位到最脏的部位。 - 如有必要，在您的手或涂药器上再加一点沐浴乳。
- 请勿在脸上或生殖器上涂抹沐浴乳。这些是非常敏感的区域，应使用特制产品清洗。对于您的生殖器，您可以每天使用温和无香的肥皂。
用温水冲洗皮肤。 进入淋浴间，让水冲洗掉淋浴乳霜。在洗澡时，请彻底清洗海绵，丝瓜络或毛巾，以去除残留的沐浴乳。然后使用涂药器冲洗您的身体，直到皮肤完全干净。 - 切记不要使用热水，因为热水会使皮肤干燥。
离开淋浴，用毛巾拍干。 站在浴垫或毛巾上，以免造成尿尿。然后使用干净干毛巾擦干皮肤。不要擦皮肤-这可能会引起刺激。 - 下完淋浴或浴缸后，请注意不要滑倒。沐浴乳可以在表面上留下光滑的薄膜。
用沐浴乳洗净后，使用保湿剂治疗皮肤干燥。 尽管沐浴露已经包含保湿剂，但它不能代替您的普通保湿剂。涂抹润肤露，乳霜或黄油，为皮肤补充水分，并形成一层保护层。 - 润肤霜和黄油比润肤露含有更多的水分。
- 如果您使用的沐浴乳中含有凡士林，则保湿剂不会轻易渗透到您的皮肤中。
尖端
- 沐浴霜比普通的沐浴露或沐浴露具有更强的保湿能力。
- 要查明产品是否为沐浴乳，请检查标签。
警示语
- 请勿在脸上使用沐浴乳。您脸上的皮肤还不错，因此必须使用特殊的洗面奶清洁。
- 使用沐浴乳时要小心-它们会使您的浴缸或淋浴非常滑。您可能会意外滑倒。
