作者:
Charles Brown
创建日期:
10 二月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
尿路感染可引起许多不同的压力和不适症状。不幸的是，这些症状之一是尿频的冲动，您晚上可能无法入睡。这是您尝试休息和恢复时想要的最后一件事。应对这种冲动的最佳方法是治疗潜在的感染。您还可以使用药物和家庭疗法来治疗您的症状并帮助您入睡。如果失禁使您保持清醒，请使用失禁垫使床上用品保持干燥，并与您的医生讨论可以帮助您的药物。
踩
方法1之2：控制泌尿道感染引起的夜间催促症状
晚上尽量少喝酒。 如果您刚睡前喝太多酒，您可能会感到在晚上更频繁地小便的冲动。如果可能，请在晚餐后和睡前尽量少喝水。不要喝会刺激膀胱的液体，例如含咖啡因的饮料和酒精。 请注意： 如果您患有尿路感染，保持水分充足很重要，因此请尽量避免一整天都少喝水。相反，请尝试在一天中的早些时候补充足够的水分。
不要吃会刺激膀胱的食物或饮料。 如果您的尿道发炎，重要的是不要吃会使问题恶化的食物或饮料。您可以通过停止，进食或喝以下尽可能少的食物和饮料来控制小便的冲动： - 咖啡因和碳酸饮料
- 酒精
- 酸性水果（尤其是柑橘类水果，例如橙子，柠檬和葡萄柚）和酸性果汁
- 番茄和番茄制品
- 辛辣食物
- 巧克力
睡觉前立即洗个澡以减轻不适。 准备一个温水浴，如果需要的话，只需不加任何香料泻盐。然后坐在浴缸中约15-20分钟。这应该可以减轻您的痛苦和不适。 - 请勿使用浴炸弹，浴泡沫和有香味的浴盐之类的产品。这些产品会使您的尿路感染恶化。
用热水袋缓解夜间疼痛。 如果您晚上因膀胱疼痛而无法入睡，请尝试用温水瓶抵着腹部入睡。用毛巾包住热水袋，以免灼伤皮肤。 - 加热垫是缓解白天疼痛的一种好方法，但是在睡觉时使用加热垫是危险的。如果不注意加热垫，则可能灼伤皮肤甚至起火。
- 询问您的医生是否可以安全使用非处方止痛药，例如对乙酰氨基酚和布洛芬，以帮助您在晚上减轻疼痛。
去看医生治疗潜在的尿路感染。 通过适当的医疗，您可以迅速缓解泌尿道感染的症状，包括夜间小便的冲动。如果您认为自己患有尿路感染，请立即致电医生。他或她将采集尿液样本以确认或排除感染。使用医生开的抗生素和其他药物。 - 您可能需要服用抗生素一周或更长时间，具体取决于感染的类型以及感染的严重程度。但是，通常在开始使用抗生素后几天内您就会感觉好些。
- 即使感觉好转，也不要过早停止抗生素治疗。这可能导致感染复发甚至恶化。始终完成抗生素疗程。
向您的医生咨询有关膀胱痉挛的药物。 让您的医生知道您的感染经常使您想在晚上排尿，而且您还处于清醒状态。您的医生可能会开出可以减轻疼痛和敦促您睡眠的药物。 - 向您的医生询问有关使用非处方药可以减少膀胱痉挛，敦促排尿和疼痛的问题。这些药物几乎没有副作用，并且对大多数人有效。但是，您的尿液会变成红色或橙色。
- 知道这些药物可以缓解症状，但不能治疗潜在的感染。
方法2之2：处理夜间失禁
睡前小便两次，以完全排空膀胱。 尿路感染会使您很难完全排空膀胱，使您感到沮丧，不得不经常去洗手间并在晚上卧床小便。临睡前，坐在马桶上并尽可能排空膀胱。完成后，坐在马桶上半分钟到几分钟，然后再试一次。 - 坐在马桶上时，稍微向前弯曲，然后将手放在大腿或膝盖上。通过采用这种坐姿，您可能可以更好地排空膀胱。
晚上定期去洗手间。 将闹钟设置为每两到四个小时起床去洗手间。这样，您可以防止膀胱充盈，并且在潮湿的床上或有强烈的冲动时不太可能醒来。 - 尝试将闹钟设置为每天晚上的不同时间响起。这样一来，您就不会意外地训练膀胱在特定时间将您叫醒，以使其排尿。
晚上佩戴失禁垫，以防止被褥弄湿。 如果由于尿路感染而导致夜间尿失禁，则必须更换床上用品会干扰您的睡眠。因此，佩戴失禁垫可吸收事故并更轻松地处理事故。 - 吸收性内衣也是一个不错的选择。这种特殊的内衣是为防止泄漏而制成的。
- 最好穿干净的棉质内裤，因为它可以呼吸。
向您的医生询问控制失禁的药物。 您的医生可能会在您的尿路感染while愈时开出某种药物来控制您的夜间失禁。询问您的医生哪种药物最适合您。 - 常用的药物是抗胆碱药，这种药物可以像米拉贝隆和α受体阻滞剂那样使膀胱松弛。
- 向您的医生询问非索罗定（Fesoterodine），一种经证实可解决夜间失禁问题并改善睡眠质量的药物。
尖端
- 每天清晨多喝水，以帮助清除体内细菌并帮助感染更快治愈。
- 如果您感到紧急，请立即去洗手间，因为holding住尿液会使您的症状恶化，并需要更长的时间才能使感染消失。做爱后也要确保排尿。
- 喝酸果蔓汁可以帮助您的泌尿道更健康。
- 如果您由于夜间的小便冲动而没有充足的睡眠，请尽可能在午睡。通过多休息，您的身体可以更好地抵抗感染并更快治愈。
警示语
- 如果经过三天的家庭治疗后症状没有改善，请去看医生。您可能需要其他治疗。
