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• 第1部分（共3部分）：安装ImportExportTools
• 第2部分，共3部分：导出电子邮件
• 第3部分（共3部分）：备份个人资料

此WikiHow教您如何在Mozilla Thunderbird中备份电子邮件。

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第1部分（共3部分）：安装ImportExportTools

1. 打开雷鸟。 单击或双击“雷鸟”图标，该图标类似于一只蓝色的鸟悬停在白色信封上。
2. 点击 ☰. 它在窗口的右上角。将会出现一个下拉菜单。
3. 浮在上面 附加组件. 在下拉菜单中。悬停在上方将弹出一个滑出菜单。
4. 点击 附加组件. 在滑出菜单中。这将打开“附加组件管理器”选项卡。
5. 搜索ImportExportTools加载项。 单击左侧边栏中的扩展，然后在窗口右上角的搜索栏中，键入 进出口工具 然后按 ↵输入.
6. 点击 添加到雷鸟. 在“ ImportExportTools”标题的右侧。
7. 点击 现在安装 提示时。 这将提示ImportExportTools加载项开始安装Thunderbird。
8. 点击 重新开始 提示时。 它在窗口的顶部。雷鸟关闭，然后重新打开-现在您可以继续导出电子邮件了。
   • 当Thunderbird在安全模式下重新启动时，请单击 关掉 出现提示时，请先重新打开Thunderbird，然后再继续。

第2部分，共3部分：导出电子邮件

1. 找到您要使用的收件箱。 在Thunderbird窗口的左上角，找到要使用的电子邮件地址，然后在该电子邮件地址下找到“收件箱”文件夹。
2. 右键单击收件箱。 然后将显示一个下拉菜单。
   • 在Mac上，您喜欢 控制 同时点击收件箱。
3. 选择 ImportExport工具. 在下拉菜单中。将显示一个滑出菜单。
4. 选择 导出文件夹中的所有邮件. 它位于滑出菜单的顶部。出现可能的导出文件格式列表。
5. 选择一种文件类型。 单击您要用来备份电子邮件的文件类型。根据您对电子邮件的意图，您可能想要执行以下操作之一：
   • 如果您希望能够将备份导入另一台计算机上的Thunderbird，请选择选项 EML格式.
   • 如果您希望能够以原始格式和附件阅读电子邮件，请单击 HTML格式（带有附件） 然后 好的 提示时。
6. 选择要保存的文件夹。 单击您要保存备份文件夹的文件夹。
   • 例如，要将备份文件夹保存在桌面上，请单击此处。 桌面 在窗口的左侧。
   • 在Mac上，可能必须先单击“位置”菜单项，然后才能选择文件夹。
7. 点击 选择文件夹. 在窗口的右下角。这样做将确认选定的文件夹并备份您的电子邮件。备份完成后，您可以通过打开文件夹，打开备份文件夹并双击要查看的电子邮件来查看它。
   • 在Mac上单击此按钮 选择.

第3部分（共3部分）：备份个人资料

1. 了解备份配置文件的功能。 您的Thunderbird个人资料（例如，您使用的电子邮件帐户）存储您的帐户设置，收件箱索引等。如果您希望在雷鸟崩溃时能够还原您的配置文件，则必须备份“配置文件”文件夹。
2. 打开雷鸟。 单击或双击Thunderbird应用程序图标，该图标类似于一只蓝色的鸟悬停在白色信封上。
3. 点击 ☰. 它在Thunderbird收件箱窗口的右上角。将会出现一个下拉菜单。
4. 浮在上面 帮助. 您可以在下拉菜单中找到它。选择它会打开一个滑出菜单。
5. 点击 故障排除信息. 在滑出菜单中。一个新的标签将打开。
6. 点击 开启资料夹 . 它位于“配置文件文件夹”标题的右侧。
7. 点击文件夹 个人资料. 您可以在文件资源管理器窗口的顶部找到它。
   • 在Mac上跳过此步骤-应该在Finder的左侧打开“配置文件”文件夹。
8. 复制您的个人资料。 单击要复制的文件夹，然后按 Ctrl+C。 （Windows）或 ⌘命令+C。 （苹果电脑）。
   • 如果此处有多个文件夹，请单击其中一个并按 Ctrl+一种 （Windows）或 ⌘命令+一种 （Mac），然后复制文件夹。
9. 关闭雷鸟。 必须关闭Thunderbird才能复制文件。
10. 粘贴复制的文件夹。 转到要保存配置文件备份的位置（例如外部硬盘驱动器），在窗口中单击空白区域，然后按 Ctrl+V. 或者 ⌘命令+V. 将其粘贴到配置文件文件夹中。