作者:
Christy White
创建日期:
3 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
每个手指运动都由屈肌腱控制。这些肌腱从前臂的肌肉经过一个小的“隧道”（肌腱鞘）到达手指。当这种肌腱发炎时，会形成肿块，使肌腱难以穿过肌腱鞘，并且在手指伸出时会引起疼痛。这种情况称为“折断手指”或“折断手指”，其特征是一个或多个手指在弯曲时会痛苦地锁定。这使得拉伸困难并且不舒服。从下面的第一步开始，了解不同的治疗方法。
踩
方法1之2：使用手指夹板
将受影响的手指放在铝制弹性手指夹板中。 这些手指夹板使用坚固的铝制框架，可在炎症while愈时将手指固定在固定位置。将夹板放在手指内侧，使泡沫紧贴皮肤。形状应与手指的形状匹配。 - 柔性铝制夹板（或类似夹板）可以在几乎任何一家药店购买到，而且价格便宜。
弯曲铝，使手指略微弯曲。 轻轻将夹板推成稍微弯曲的形状，以使手指舒适。如果受影响的手指太痛或太困难，可以用另一只手。 - 当您的弯曲夹板感到舒适时，请使用随附的条或金属夹将其固定在手指上。如果不包括在内，请使用石膏胶带。
佩戴夹板至少两个星期。 硬块应从强迫休息开始萎缩。一段时间后，疼痛和发炎应会减轻，并且手指应该能够再次进行所有动作。 - 您可能需要脱下夹板来洗澡和洗自己的脸。如果这样做，请尽量避免拉紧手指或进行其他可能使炎症恶化的动作。
保护您的手指。 有了足够的休息，您的手指将有机会自行恢复。但这需要耐心和护理，以使手指获得最佳的休息，并且不会使手指夹在夹板中时感到劳累。避免用手进行剧烈的体育活动，尤其是篮球，足球和棒球之类的运动，这些运动可能需要抓住快速移动的物体。如果可能的话，在提起重物或将自己推离时，也要尽量避免使用夹板的手指。 
卸下夹板并测试手指的活动性。 几周后，您可以从夹板上移开手指，然后尝试拉伸。您应该能够以更少的痛苦和精力来移动手指。如果病情较轻，但您仍然感到疼痛，可以选择将夹板保持更长的时间，或选择其他方式的医生。如果病情没有改善，甚至似乎变得更糟，那么最好与您的医生预约。
方法2之2：在医学上/药物上治疗一根手指
使用非处方抗炎止痛药。 这些止痛药不是皮质类固醇，无需处方即可轻松获得。这些是例如众所周知的止痛药，例如布洛芬和萘普生。它们可以舒缓疼痛，消炎和减轻肿胀。对于发抖的手指等发炎性疾病，这些抗炎药是理想的一线治疗方法。它可以快速缓解疼痛并减少抱怨。 - 但是这些止痛药是相对温和的药物。对于顽固的手指刺伤，它们的功能不足以提供帮助。简单地增加剂量是不明智的。这些药物过量可能会损害您的肝脏和肾脏。如果您的手指继续打扰您，这些补救措施将不足以解决您的问题，您将必须采取下一步措施。
用可的松注射液治疗。 可的松是人体产生的天然激素。它们按称为类固醇的分子类别进行分类（请注意：这些不同于有时在体育运动中非法使用的类固醇）。可的松具有很强的抗炎作用，使其可用于粘手指和其他由炎症引起的疾病。如果动静不安的手指和非处方抗炎药后仍无法改善手指，请咨询您的医生有关可的松注射的问题。 - 将可的松直接注射到发炎的区域，在这种情况下，注射到腱鞘。医生可以在几分钟内完成此操作。但是，如果第一次注射仅提供部分缓解，则可能需要回来进行第二次注射。
- 可的松注射液对于患有某些疾病（例如糖尿病）的人可能不太有效。
对于特别顽固的病例，可以考虑手术。 如果您的手指已经过长时间的休息，非处方抗炎药，并且多次注射了可的松，而手指仍未恢复正常，则可能需要进行手术。该过程包括切开腱鞘。随着护套的愈合，它将变宽，因此能够更好地将结节容纳在肌腱上。 - 此过程通常在门诊进行-换句话说；您将不会因此而住院。
- 通常，此过程仅在本地麻醉。这意味着您的手被麻木了，因此您不会感到疼痛，但仍保持清醒状态。
尖端
- 获得铝制夹板，而不是塑料的“小指”夹板。
