内容

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• 方法5之1：使用药品
• 方法2之5：用海盐制成清洁剂
• 方法3之5：制作草药面膜
• 方法5之4：使用蒸汽处理
• 方法5之5：理解痤疮

许多人有瑕疵和粉刺问题。如果您经常有斑点，可以自己治疗。治疗斑点的最佳方法之一是将它们干燥，这意味着去除造成斑点的皮肤油脂。有多种方法可在家中完成，从使用清洁剂到自己动手制作。

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方法5之1：使用药品

1. 向您的医生询问有关类维生素A的治疗方法。 局部类视黄醇是作为痤疮治疗剂涂在脸上的凝胶或乳霜。它们是减少痤疮的有效方法。这些药物需要医生或皮肤科医生的处方。
   • 您应该先每周服用3次这种药物，然后每天一次，直到您的皮肤适应为止。
   • 该药物可防止毛孔堵塞，这是痤疮的常见原因。
2. 使用水杨酸产品。 水杨酸是治疗痤疮和干燥斑点的最佳产品之一。它有助于使引起斑点的脂肪干燥。寻找含有水杨酸的产品，包括非处方面部护理产品。
   • 这些产品的浓度可以为0.5％到5％。水杨酸的常见副作用包括使用时产生的刺痛感和皮肤刺激性。
3. 与您的医生讨论抗生素。 如果您的痤疮真的很红很烦，您的医生可能会决定开一种抗生素。抗生素通常与其他药物（例如类维生素A或过氧化苯甲酰）结合使用，以预防和控制痤疮相关的感染。
   • 确保严格按照医生的指示使用抗生素。抗生素使用不当会导致抗药性感染。
4. 您可能想尝试使用过氧化苯甲酰的产品。 过氧化苯甲酰是一种杀死面部痤疮细菌的物质。它还有助于去除多余的油脂和死皮，从而使斑点迅速干燥。非处方产品的过氧化苯甲酰浓度为2.5％至10％。寻找浓度与您的粉刺严重程度相匹配的产品。
   • 除了使丘疹干燥之外，使用过氧化苯甲酰还会引起灼伤，剥落，刺痛和刺激。
5. 考虑口服避孕药。 作为女性，您可能还需要考虑服用口服避孕药以帮助淡化斑点和对抗粉刺。口服避孕药通常可有效治疗痤疮，但请先与您的医生谈谈这些药物的潜在副作用。
   • 如果您已经服用了这种药，请考虑询问您的医生有关改用对痤疮也有帮助的药物，例如Yaz或Cilest。
6. 清洁你的脸。 尽管这不是药物治疗，但每天洗两次脸很重要。这将有助于使您的斑点变干，并防止出现更多的斑点。
   • 清洁脸部时，请务必轻压，以免损坏皮肤。
   • 激烈的运动会使您流汗很多之后，还应该洗脸。残留在皮肤上的汗水会在脸上积聚油脂并引起突围。
   • 您可以制作自己的油基清洁剂。取30毫升有机油，例如大麻籽油，葵花籽油，乳木果油或蓖麻油。加入3-5滴抗菌或防腐精油，以帮助抵抗可能导致斑点的天然细菌。尝试茶树油，薰衣草油，牛至油，迷迭香油或脂油。混合油，并将油混合物保存在可密封的容器中。确保没有光进入。

方法2之5：用海盐制成清洁剂

1. 制定解决方案。 干燥斑点的好方法是使用洗面奶和海盐。这可以用作整体遮罩或用于处理各个问题区域。煮沸一些水，然后将其从火上移开。冷却后，将三茶匙热水放入碗中，再加入一茶匙海盐。搅拌直至海盐溶解。
   • 确保使用海盐代替碘盐。海盐对皮肤更好。
   • 您可以通过摄入更多的水和盐来获得更多的营养。
2. 使用清洁剂。 盐溶解后，可以将混合物涂在脸上。将解决方案放在您的手上，然后轻轻地将液体擦在脸上。请勿将混合物吸入眼睛，否则盐会刺痛。保留混合物10分钟。
   • 请勿将其放置超过要求的10分钟以上，否则它将使您的皮肤过度干燥。
   • 如果需要，您也可以只用海盐治疗问题点。取棉签或棉球，使其浸入清洁剂中。将其直接涂在丘疹上即可获得相同的效果。
3. 冲洗你的脸。 10分钟结束后，用温水将清洁剂从脸上冲洗掉。避免让清洁剂进入您的眼睛。用完后，用柔软的毛巾拍干脸。
4. 涂抹保湿霜。 洗净并擦干脸部后，涂抹保湿霜，以防止其变得太干。确保它是像Clinique，Olay，Cetaphil或Neutrogena这样的非粉刺保湿霜。
   • 不要过度使用此方法。一天一次或两次足以工作。经常这样做会导致皮肤过度干燥，从而导致皮肤刺激和其他皮肤问题。
5. 制作海盐糊。 除了洗脸，您还可以在脸上涂抹海盐膏。这可以用于有问题的斑点，以帮助将其干燥并更快地治愈。为此，在一茶匙热水上使用一茶匙盐。让盐在水中溶解一点，尽管它仍然有点稠，但用棉签将混合物涂在有问题的斑点上。
   • 大约10分钟后，冲洗掉混合物并涂上保湿霜。

方法3之5：制作草药面膜

1. 混合面膜。 草药面膜可以帮助清洁，治愈和拉紧皮肤，并干燥斑点。重要的是要使用也具有抗菌特性的收敛性草药。对于您的面具的基础，混合：
   • 1汤匙蜂蜜（具有抗菌，收敛和治疗作用）
   • 1蛋清（用作面膜增稠剂）
   • 1茶匙柠檬汁（轻度漂白，也可起到收敛作用）
   • ½茶匙的收敛性植物精油，例如薄荷油，留兰香油，薰衣草油，金盏花油或百里香油（也具有抗菌和消炎作用）
2. 涂上口罩。 将所有这些成分混合后，将手指浸入混合物中，然后将其全部涂抹在您的脸上。保留面膜15分钟或直到干燥。用温水和软布冲洗面膜。
   • 您可以整张脸，也可以只是个别的瑕疵使脸干燥。用棉签将混合物散布在各个问题点上。
3. 使用保湿剂。 取下面膜后，用柔软的毛巾轻轻擦干脸。然后使用非粉刺保湿霜。受欢迎的品牌包括玉兰油（Olay），倩碧（Clinique），露得清（Neutrogena）和Cetaphil。
   • 还有其他可以尝试的保湿产品。确保标签上注明非粉刺。

方法5之4：使用蒸汽处理

1. 烧水。 将中锅的水烧开。小心地将锅从火上移开，然后将水倒入碗中，距离边缘约3/4。加入五滴防腐精油，例如茶树油，薰衣草油，橄榄精油，迷迭香油或牛至油。一起搅拌。
   • 如果手头没有油，则可以添加一茶匙干牛至，薰衣草或迷迭香。
2. 挂在蒸汽上。 当水稍微冷却但仍在冒蒸汽时，抓住毛巾，坐在放碗的桌子前。将脸放在碗上（大于18英寸或18英寸以上），然后将毛巾放在头和碗上。
   • 这为您的脸部蒸汽创造了一个封闭的空间。油脂可以治疗皮肤，打开毛孔。
   • 确保远离蒸汽。你不想烫伤你的脸。
3. 用冷水代替。 在毛巾下的蒸汽中保持10分钟。之后，用冷水弄湿柔软的浴巾并将其紧贴您的脸部保持30秒钟。然后返回蒸汽处理。重复这三遍，最后用凉爽的毛巾擦干。
   • 冷热交替将有助于收缩和打开毛孔，这将有助于收紧皮肤，改善血液循环。
   • 冷热交替使水变凉。水冷却时，您可能需要靠近水。始终保持适合皮肤的距离，以防止皮肤灼伤。
4. 使用收敛剂。 收敛剂是指涂在皮肤上以收缩面部组织，使皮肤干燥并减轻炎症的物质。有很多药草，茶和其他液体可在您的脸上起收敛剂的作用。使用浸在收敛剂中的棉球或棉签将其直接涂在丘疹上。
   • 一些良好的收敛剂包括茶，例如红茶或绿茶，洋甘菊茶，鼠尾草和欧草茶，未稀释的柠檬汁和精油，例如乳香精油，茶树油，鼠尾草油，杜松油，葡萄籽油，玫瑰油，橡木树皮油，柠檬油，石灰油，橙油和柳树皮或苹果醋。
   • 不要过度使用此方法，因为这些收敛剂具有很强的干燥能力。如果使用它们过多，则有可能出现更多斑点甚至皮肤受损的风险。
5. 涂抹保湿霜。 清洁皮肤并使用收敛剂后，应使用保湿剂保护皮肤。您可以使用一种非粉刺基础油作为保湿剂。您也可以使用商店购买的非粉刺保湿霜。
   • 非粉刺剂的知名品牌包括露得清（Neutrogena），玉兰油（Olay）和Cetaphil。始终检查标签以查看其是否是非粉刺的。
   • 每三到四天重复蒸一次的方法。

方法5之5：理解痤疮

1. 了解轻度痤疮。 轻度痤疮是痤疮的一种形式，可以在家中轻松治疗。轻度痤疮是痤疮的一种形式，您仅会发现一些轻度发炎或受刺激的斑点，通常少于20个，并且未膨胀的黑头少于20个。
   • 如果这说明您的痤疮，您可以在家中适当清洁并使用口罩，收敛剂和其他家庭疗法来治疗它。
   • 超过20种发炎的斑点或覆盖您大部分面部的斑点是中度至重度痤疮的征兆，应由皮肤科医生进行治疗。
2. 了解石油的作用。 尽管看起来适得其反，但油类产品实际上将有助于消除斑点并将其干燥，尤其是与正确的其他成分混合使用时。您的脸部产生的皮肤油对帮助滋润皮肤和对抗斑点也很重要。油性清洁剂可在皮肤产生过多油脂时提供帮助。
   • 脸上的油和清洁剂中的油会发生反应并彼此干燥。
3. 去看皮肤科医生。 如果您自己尝试多种治疗后皮肤仍然有问题，最好的办法是去看皮肤科医生，这将帮助您分析皮肤问题。如果使用家庭疗法使丘疹干燥后皮肤状况恶化，还应该去看皮肤科医生。
   • 皮肤科医生将推荐一种皮肤护理方案（可能与药物或含药的面部护理产品一起使用），比起您尝试的家庭疗法，它可以帮助您的皮肤干燥出更多的斑点。