作者:
Eugene Taylor
创建日期:
10 八月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
关系并不总是那么容易。通常感觉双方都在与世界其他地方竞争，一起度过时光。健康的关系与陪伴和沟通有关。您的朋友可能根本感觉不到正在发生任何事情，但也可能由于生活中的所有压力而使他有点疏远。无论哪种方式，都可能是时候恢复对人际关系的控制并使事情恢复正常。
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第1部分（共3部分）：确定问题
考虑一下情况。 想知道是什么让您的朋友对您不满意。这可能是由于工作压力，健康状况不佳，焦虑或家庭问题所致。 - 解决任何问题的关键是了解导致问题的原因。不要立即假设他会因为您要做的事情而关闭。
- 不要把它当作“你的错误”。
不要恐慌。 当您开始强调自己的关系状况时，事情只会变得更糟。压力通常来自于基于不完整数据的假设。如果发现自己很忙，请深呼吸以恢复清晰思考的能力。 
跟他谈。 任何成功关系的前提是开放和诚实的沟通。静静地谈论您的感受。不要对他施加压力或采取攻击性的态度。让他知道你想和他在一起。问他是否有什么想谈的。 - 即使和男友也很难谈论您的感受。关系的重要组成部分是您对伴侣有信心。如果您希望自己的关系正常运转，那么你们两个都必须彼此开放。
- 注意肢体语言。他双臂交叉了吗？或者您？您注意到对话的气氛在升级吗？如果您看到这种情况，请退后一步。你们中的一个或两个都可能闻所未闻。
刷新他的记忆。 您可能已经告诉您的朋友您想念他，但是您需要提醒他他到底想念您什么。身体上的亲密关系是恋爱的健康部分。您不必立即与他上床睡觉，只需让他知道您喜欢他的陪伴即可。 - 在尝试贴身衣物之前，请先了解其局限性。如果他不想要任何浪漫史，请不要强迫他。
别再为他干活了。 如果你给他洗衣服，那就停下来。如果您总是准备晚餐，请跳过一个晚上。不要与他矛盾，而是要让他意识到你为他做了多少。您的时间很宝贵，不要让他利用它。 - 这种策略会在您之间造成一些压力。但这可以帮助您找出导致您的问题的原因并弄清情况。
第3部分（共2部分）：协作
你们两个人一起度过一个晚上。 选择一周中的一个晚上，一起度过时光并坚持下去。与他达成协议，每周的那个晚上都保留。您不必做任何花哨或昂贵的事情，只需让他知道您想让您的关系成为重中之重即可。 
寻找可以一起享受的活动。 去散散步，出去吃晚饭。尝试尽可能多的不同事物，直到找到两者都可以享受的事物。回想一下您初次见面的时间以及当时您做了什么。 - 要有创造力，并尝试一些新事物来增进您的关系。提供您肯定他会喜欢的事情，并鼓励他为您做同样的事情。
笑。 笑声可以使人们更加团结，特别是在紧张的情况下。一起看喜剧电影或去笑剧场。您甚至可以尝试互相讲笑话。不要低估笑声的力量。 - 另一种开始大笑的方法是互相tick痒。挠痒痒是爱和嬉戏的标志。这是在关系中应该给予和接受的一个很好的例子。
- 挠痒痒还具有引起成年人性唤起的额外好处。
做出让步。 接受您的朋友想要做您不喜欢的活动。考虑他的需求。如果他喜欢看电视，而您喜欢外出，请计划一个晚上看一场电影，然后第二天出去。 - 这也适用于分歧。如果您发现即将爆发，请花点时间考虑一下情况。不要专注于“赢得”讨论。目的是维持关系。请记住以下短语：“我们同意我们不同意”。
尝试与他的朋友成为朋友。 您不必改变自己适合的人，而要开心和积极。另外，邀请您的朋友也和您的朋友共度时光。 - 一定要考虑到彼此的界限。不要以为你总是会被邀请和他以及他的朋友们出去玩。同时，不要无所事事地随身携带它。
尊重。 给你的朋友空间，让他保持独立。即使这里的目标是让您的男朋友花更多的时间陪伴您，但重要的是不要使他窒息。否则，您很有可能将他追到更远的地方。 - 不要要求改变。支持并接受您的朋友还有其他朋友。
- 不要和他玩游戏。不要试图过分表现自己来“让他回来”。使其戏剧化只会使情况变得更糟。
第3部分（共3部分）：照顾好自己
坚强。 人们喜欢自信。对于（潜在）合作伙伴而言，这是理想的质量。不要灰心，因为您正在与一个忽视您的伴侣打交道。照顾好自己，继续对自己是谁有信心。 - 如果您有信心，您的伴侣很可能会注意到并花更多时间陪伴您。
- 穿上让您感到性感的衣服。您是否一直想知道用另一种颜色的头发会长什么样，请尝试将其染发。只为自己做这些事情。重要的是要让自己感觉良好。
独立。 当您的朋友想要在没有您的情况下做某事时，他也确实如此，请找到一些有趣的方法来度过您的时间。 - 与您的朋友一起做事，或者开始一个您一直觉得有趣的新爱好。
保持健康的生活方式。 锻炼不仅可以保持身材，还可以改善情绪，减轻压力。 - 即使在您的关系中一切顺利，也必须照顾好自己的身体。
保持乐观。 吸引人（即使是你的男朋友）的最好方法是确保自己对自己满意。积极的态度是让您的朋友注意您的肯定方法。幸福具有感染力。 - 尝试冥想可以清除您的思想并培养积极的态度。
尖端
- 女朋友仍然是朋友。确保当他最需要您时他在那儿，他也应该在那里为您服务。
- 这不是女孩或妇女独有的。如果您是男孩还是男人，并且觉得自己的女朋友无视您，那么大多数步骤都适用。
- 您无法更改某人。不要尝试。这是行不通的，这不是关系的意义。
- 要有耐心。
- 尝试相互理解，不要仅仅依靠自己的感受和想法来学习如何进行交流。
警示语
- 不要忽略您的恋爱关系终止的可能性。如果您觉得自己已尽一切可能改善关系，但问题仍然存在，则可能是时候将其抛诸脑后了。如果是这样，那没关系。失去一段关系绝非易事，但并非不可能。
