内容

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• 方法2之1：学会接受您的恋物癖
• 方法2之2：交流您的恋物癖
• 尖端
• 警示语

恋物癖是当某人被主流文化通常不认为是性的物体，身体部位或情况引起性爱时。任何事物都可能是恋物癖，而有性恋物癖很普遍。为了享受您的恋物癖，您必须将其视为性欲的自然组成部分，并学会与伴侣进行有关性欲的公开交流。

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方法2之1：学会接受您的恋物癖

1. 确定您的恋物癖。 恋物癖可能是对任何可以想像的事物的性渴望。人们对脚，乳房，手，身体脂肪，肠胃气胀，肢体截肢，鞋子，动物，动物皮毛以及其他成千上万种东西有迷恋。开始接受您的恋物癖首先要确定是什么使您受到性刺激。
   • 据说有恋物癖的男人多于女性，但这可能会引起误解。由于男人经常勃起并射精，因此研究发现，女性和性趣化的人群更容易出现恋物癖。
   • 在美国制作的所有色情电影中，至少有1/4具有恋物癖。
2. 查找其他恋物癖与您一样的人。 查找包含发现各种性表达形式的性阳性中心和在线团体。您可以在线搜索“性阳性” +恋物癖的对象。社交媒体上也有团体。
   • 您要寻找的最重要的事情是关于恋物癖的公开，诚实的沟通。如果某个网站试图向您出售商品或对您的恋物癖感到羞耻，那么您应该考虑进一步寻找。
   • 您的恋物癖可能会令人兴奋并有冒险感，但实际上，它不应使您面临任何真正的危险。寻找关注安全性行为的人群。
   • 在线小组可以是一个安全的地方，可以询问有关您的恋物癖的问题或查找与您的恋物癖相关的项目。
3. 考虑一下您的恋物癖是否正在伤害某人。 虽然恋物癖没有错，但对某人或自己造成伤害永远是不可能的。大多数时候，恋物癖不会给其他人带来麻烦。如果您过于迷恋自己的恋物癖，而恋爱关系，工作或健康之间就可能给自己带来麻烦。
   • 自慰恋物癖可能是从事某些实际上并不安全的恋物癖的安全方法（例如与动物发生性关系）。
   • 如果您的恋物癖可能对自己或他人造成身体伤害，那么您应该学会安全地进行练习。与恋物癖小组中的其他人讨论如何安全地进行与恋物癖相关的性行为。
4. 意识到恋物癖和特质是正常的。 一些研究人员认为，恋物癖如此普遍，以至于实际上应该将其视为正常，健康的性探索的一部分。了解恋物癖是正常的，这是您可以采取的重要步骤。如果您不能将恋物癖当作自己的正常一部分接受，那么您可能将无法享受恋物癖。
   • 对于许多人来说，恋物癖的对象必须在性交之初就出现。
   • 恋物癖的对象可能是在性唤起之前必须存在的东西，或者可能没有必要享受性爱。
5. 安全地发现自己的性行为。 为了享受恋物癖，请不要忘记安全，明智地和自愿地进行性爱。重要的是，在身体和情感上都要照顾好自己和性伴侣。
   • 采取预防措施以防止性传播感染。您应该始终在适当的时候使用避孕套。
   • 请记住，交流是性亲密关系中最重要的方面之一，尤其是当您尝试某物或某人时。当您开始感到不安全时，请务必弄清楚，并在对方表示不舒服时立即做出反应。
6. 避免隔离。 隔离是与恋物癖相关的抑郁症的最常见原因。如果您没有在网上找到任何人从事您的性恋物癖，请不要放弃。并非每个恋物癖群体都能在网上找到。视觉图像对于某些类型的迷恋效果很好，但并非全部。
   • 在当今的美国文化中，某些类型的恋物癖（例如尿布）比其他恋物癖更为禁忌。如果您的恋物癖是禁忌，那么您面临孤立和沮丧的更高风险。
   • 请记住，性不仅仅是您的恋物癖。虽然您的恋物癖可能是影响您性生活满意度的重要因素，但这不是您的身份。
   • 性挫败会导致抑郁。向性阳性治疗师寻求支持。

方法2之2：交流您的恋物癖

1. 提出您的恋物癖主题。 如果您最近才遇到某人，最好不要在第一次约会时提出这个话题，除非您是通过专门的约会网站认识某人的。如果您已经恋爱了，并且想提起恋物癖，请慢慢做。接受您的恋物癖。如果您将恋物癖视为正常，安全的经历，那么您的伴侣也将更可能以这种方式接受它。
   • 您的伴侣可能知道或可能尚未意识到您的特定兴趣。
   • 根据您的恋爱关系，您可能需要花一些时间来讨论恋物癖。
2. 慢慢来。 您的伴侣可能需要一些时间和隐私来处理新信息。尽管可以，但不要指望他们立即理解！在此关注您的伴侣。给您的伴侣时间以他或她自己的步调理解恋物癖。
   • 别以为耻如果您感到羞耻，您会向您的伴侣发送一个混乱的信号，您的自尊心会受到打击。没有什么可耻的。
   • 您不必向任何人捍卫自己的恋物癖，因此不必防御。恋物癖是完全正常和自然的。
3. 听得懂。 不要忘记，您在学习接受恋物癖方面也走了很长一段路。您的伴侣现在也可以选择让您的恋物癖。您的伴侣现在也可以与您分享自己的恋物癖或性兴趣。认真倾听伴侣的担忧，问题和反应，并知道这将使您的关系更加牢固。
   • 如果他们的伴侣拒绝谈论您的恋物癖，请给他们一些时间。也许您的伴侣只需要一点时间来处理或处于拒绝状态。
   • 有些人在谈论恋物癖时会感到紧张。不要强迫任何人谈论这个。
4. 问问题。 您的伴侣可能不知道如何询问您的恋物癖。您可以通过在他或她的位置提问来支持他或她。例如，您可以通过提出特定的问题来了解有关他或她对恋物癖的恐惧或好奇心的更多信息。不要以为问题一定来自您的伴侣。
   • 向他或她在线显示一些信息，供您的伴侣以后进行调查。
   • 请记住，您的伴侣可能无法表达他或她对恋物癖的想法和感受。这将花费一些时间，但是您可以通过提出正确的问题来提供帮助。
5. 分享有关您的恋物癖的照片，图像和媒体。 这可以帮助您的伴侣了解您的需求。通过观看照片，您的伴侣可能学会将您的恋物癖视为正常，而不是陌生和恐怖。
   • 如果您找到了一个有用的小组，您可能还找到了与伴侣一起提出恋物癖主题的方法。
   • 有时，您会找到一群对恋物癖不熟悉的人，这些人可能对您的伴侣了解您的恋物癖很重要。
6. 切勿强迫任何人接受您的恋物癖。 同意对于健康的关系至关重要。如果您与伴侣有不同的性需求，则需要承认这一点并寻找替代方法。
   • 治疗师可以帮助您度过这段时光。
   • 大多数性阳性治疗师建议适应有恋物癖的人的需求，而不是试图将恋物癖抛在脑后。

尖端

• 如果您和您的伴侣在谈论您的恋物癖时遇到麻烦，请考虑与性阳性治疗师交谈。

警示语

• 如果您的恋物癖正在伤害他人，请寻求治疗师或心理学家的帮助。
• 如果您由于恋物癖而感到焦虑，请咨询治疗师或心理学家。亲友关系是一种有8种所列表现的心理疾病。恋物癖只有在引起他人恐惧或伤害他人时才被视为心理状况。