减少白细胞数量

作者: Judy Howell
创建日期: 6 七月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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内容

过多的白细胞可能有多种原因。被告知测试结果异常可能会让您感到恐惧,但是您的医生可以帮助您确定原因。通知您的医生任何相关症状并进行进一步的诊断测试。高水平的白细胞可能由多种因素引起,因此找到确切的解决方案取决于根本原因。

方法1之3:诊断根本原因

  1. 确定具体的白细胞数量。 每微升超过11,000个白细胞被认为很高。但是,有很多可能的原因,通常稍稍高一点的值就不用担心了。
    • 物理压力,伤害,过敏反应,感染或药物可能导致30,000左右的值。例如,当您得了流感时。
    • 数值在50,000到100,000之间通常表示严重感染,例如晚期肺炎。在进行器官移植的人中,这可能表明器官被排斥。另外,一些肿瘤会增加白细胞的数量,这些肿瘤既可以是良性的也可以是恶性的。
    • 超过100,000的值通常表示您的医生需要诊断的更严重的状况。范围从严重的支气管炎到白血病(在极少数情况下)。
    • 许多孕妇在妊娠中期和分娩后的白细胞水平高达15,000。这可能是正常的。
  2. 重新确定您的白细胞值。 进行准确诊断的第一步是再次读取白细胞计数。如果第二次测试显示值恢复正常,您的医生可能会得出结论您健康。但是,如果几天后该值仍然很高,则将需要进行其他测试。
    • 根据您的价值观和症状,您的医生会在几天或几周内安排另一项检查。
    • 您的医生还可能会订购子宫颈抹片检查,包括在显微镜下检查血液样本。子宫颈抹片检查将揭示白细胞水平是否低或异常,或者是否存在其他可以更准确诊断的特征。
  3. 如有任何相关症状,请通知您的医生。 发烧和咳嗽等症状很明显是感染的征兆,您的医生可能会命令痰培养物鉴定特定的病原体。肠易激综合症和类风湿关节炎会导致高水平的白细胞,因此,如果您有消化系统问题或关节痛,请告知医生。此外,您的医生需要知道您是否容易出现盗汗,疲劳,体重减轻,出血或瘀伤等症状,以便做出明确的诊断。
    • 高水平的白细胞本身不会引起任何症状。您遇到的任何症状都与根本原因有关,您的医生可以帮助诊断。
  4. 讨论您正在服用的药物和生活方式。 皮质类固醇,锂和其他处方药会增加白细胞水平,因此请告诉医生您正在服用的所有药物。吸烟有时还会引起高水平的白细胞。激烈的运动,超负荷和身体压力是其他可能的原因。
    • 在谈论您的生活方式时,请与您的医生诚实。他(她)只想帮助您,所以不用担心被别人审判。
  5. 准确询问您的医生哪个值那么高。 有5种不同的类型,这些特定类型可能会导致特定情况。例如,有两种类型的值很少很少过高,通常是由于过敏反应或哮喘引起的。
    • 您的医生可能会转介您给专家或建议进行过敏测试。专家可以帮助您避免过敏原或开过敏药。

方法2之3:调整您的生活方式

  1. 停止吸烟. 除其他一系列健康益处外,戒烟还将稳定您的白细胞水平。向您的医生咨询,以便您制定戒烟计划。
  2. 尽力 减轻压力. 如果您最近经历了紧张的时期,则几小时或几天后您的白细胞水平应会稳定下来。但是,长期的压力会削弱您的免疫系统,因此请尽量过轻的生活。
    • 当您不得不拒绝某件事时,尽量不要让自己超负荷或感到难过。
    • 感到压力时,您可以尝试冥想,听轻松的音乐或缓慢呼吸20至30分钟。
  3. 经过艰苦的锻炼后,可选择一些轻度锻炼。 如果您在进行血液检查之前就进行了锻炼,那么白血球计数很高可能是由于该原因。艰苦的锻炼和其他苛刻的运动形式可以使白细胞水平提高200%至300%。这些值通常会在几个小时后再次开始下降。
    • 没有证据表明这些白细胞计数的变化是危险的,但是剧烈运动后15分钟的主动恢复可以帮助抵消重大波动。
    • 主动恢复是一种强度较低的运动,可以使自己冷静下来,例如快步走或快速慢跑。
  4. 试一些 要减肥. 高水平的白细胞可能与肥胖有关。这是因为肥胖会引起全身炎症,导致白细胞水平升高。减轻体重可以减轻体内的炎症,这也会导致白细胞水平下降。饮食健康,每天至少锻炼30分钟,可以帮助您减轻体重。
  5. 向您的医生咨询有关停止或更换药物的信息。 如果您可以排除其他原因并且药物有效,则您的医生可能不建议您进行任何调整。
    • 对于某些药物,可能很难找到正确的类型和最佳剂量,因此副作用少的替代方法并不总是有效的选择。
    • 未经医生许可,切勿停止服用处方药。

方法3之3:接受治疗

  1. 治疗任何病毒,细菌或真菌感染。 如果文化或其他测试表明有感染,您的医生可能会推荐抗病毒或抗生素药物。服用这些药物,并严格按照说明进行操作。如果几天后感觉不舒服,请安排一次后续咨询。
  2. 咨询专家以治疗消化系统问题或关节炎。 如果您的医生认为您的白细胞计数高与消化系统疾病或关节炎有关,那么您很可能会被转介给合适的专家。您的专家将建议药物治疗或饮食变化,以便解决根本原因。
  3. 询问您的医生是否建议进行其他检查。 如果您的读数超过100,000,您的医生可能会建议您进行更多测试。这可以是骨髓检查或血液涂片检查。
  4. 如有必要,请与专家合作制定治疗计划。 在极少数情况下,您会得癌症,一组医生会制定治疗计划。白血病的诊断令人恐惧,但可以治愈。您的医生将为您建议最适合您的治疗方法。