内容

• 踩
• 第4部分（共1部分）：做功课
• 第2部分，共4部分：规划作业
• 4之3：寻找额外的时间
• 第4部分（共4部分）：获得作业帮助
• 尖端
• 警示语
• 生活必需品

即使您的父母可能抱怨他们曾经在学校里有多辛苦，但如今的学生比以往任何时候都拥有更多的家庭作业。作业确实对您来说不是问题。学习如何有效地计划自己的功课，有效地进行功课，以及知道何时在困难的作业中寻求帮助，可以帮助减轻学习压力。不要再拖延了。有关更多信息，请转到步骤1。

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第4部分（共1部分）：做功课

1. 开始之前，请确保已收集所有耗材。 这很棘手，并且只会在创建几何问题时需要搜索标尺或量角器时分散您的注意力。经过半个小时的搜索，您还可能很难回到家庭作业并无法专心致志。制定了有效的时间表后，您应该确切地知道完成任务所需要的内容。这样，您就可以在学习场所准备好所有用品。
   • 一旦您在工作场所上班，在计划好休息时间之前，请不要离开您的位置。如果您想喝一杯，请在开始之前先喝点饮料。还要事先上厕所，并确保您可以不受干扰地工作，直到您计划的下一个休息时间为止。
2. 消除尽可能多的干扰。 放好手机，远离电脑，并确保周围环境尽可能安静。如果您可以全神贯注地进行家庭作业，那么您的工作将会更加轻松，因为您的大脑不必同时执行两项任务。
   • 学生尝试多任务很常见。他们看电视，听广播或继续在Facebook上聊天，并尝试同时做作业。但是，当您完成作业后，执行这些操作会变得更加有趣。如果您只专注于家庭作业，那么您还将花费一半的时间来做家庭作业。
   • 在学习期间（而不是在此之前）检查手机或登录社交网站。使用这些干扰物，例如将胡萝卜放在鼻子前，而不是将奶嘴塞在您的嘴里。
3. 始终一次专注于一项任务。 完成每个作业，并在开始下一个作业之前将其从清单中剔除。通常最好完全完成一项任务，这样您就不必考虑它并开始做其他事情。通过专注于单个任务，您也可以保持专注。不要考虑您必须执行的所有其他任务，而只专注于当前正在执行的任务。
   • 如果证明某项特定任务很困难并且需要很多时间，那么可以花一些时间从事其他工作。只要确保您有足够的时间来接管那项艰巨的任务，然后再试一次即可。
4. 每小时休息一下。 确定您要每小时花多少时间在功课以外的事情上并坚持下去。确保准确记录此中断开始的时间以及小时开始后将持续多长时间。
   • 尝试找出最适合您的方法。有些学生可能希望放学后立即开始作业，以便他们尽快完成作业。对您来说，放松一小时并在漫长的一天中恢复健康后再开始作业是更好的选择。
   • 继续工作并立即完成工作似乎是一个更好的主意，但是如果您不让大脑休息一会儿，您的工作质量可能会受到影响。连续45分钟以上对特定主题进行深入思考是很困难的。休息一下，然后重新上班。
5. 学习休息后立即恢复工作。 不要让您的休息时间越来越长，也不要停下来，这样您一天就可以“完成”。休息一会后可能很难回去上班，但要尽量避免头疼并努力工作，直到到达目的地为止。
   • 在休息后的前15分钟内，您的工作效率最高，因为您的思维是空洞的，大脑已经准备好开始工作。给自己一个鼓舞人心的演讲，并重新准备工作并做好准备。
6. 想一想鼓励您完成作业的事情。 完成所有作业（例如，您最喜欢的电视连续剧的新剧集或玩一段时间的计算机游戏）后，给自己奖励。确保这是您在学习休息期间未曾接触过的东西，以便继续工作并完成作业更具吸引力。
   • 如果您难以集中精力，请父母，兄弟姐妹或朋友帮助您继续工作。在做作业时，给该人您的手机，这样您就不会试图检查您的消息。您还可以给他们提供您的计算机游戏控制器，以便您在做作业时几分钟不能插入它来狩猎外星人。完成后，向该人展示您完成的作业，然后将您的东西取回。使其无法作弊。
7. 继续做功课，只要你需要。 虽然很想快速完成数学作业，以便以后可以玩Halo，但最好还是缓慢而有效地工作。如果您只是做错了以摆脱它，那么做功课是没有意义的。尽可能长时间地尝试做功课，以确保您以正确的方式做所有事情。
   • 完成后，请助手（电话的人或控制器的人）检查作业的质量，以确保您在作业上花费了足够的时间。如果您知道除非您正确地完成家庭作业，否则您将无法收回自己的东西，那么您就没有理由着急进行家庭作业了。缓慢而正确地进行操作。
8. 完成所有步骤后，请检查作业。 当您完成最后一个问题或写完最后一句话时，不要只是合上书本并将作业塞在背包里。稍事休息，然后以全新的外观通读作业，以查找明显的错误。解决拼写和输入错误或明显的数字增加错误是一种为自己提供额外积分的好方法。如果您将所有精力都投入到家庭作业中，那么最好花一些额外的时间来确保您做的一切正确。

第2部分，共4部分：规划作业

1. 列出您当晚需要做的所有作业。 仅将笔记本的单独部分用于编写作业。这很容易，此外，您还可以轻松找到家庭作业。有些学生发现日记或日历是保持井井有条的有效方法，而另一些学生则喜欢简单的笔记本或精装笔记本。使用适合您的组织风格的任何东西，并列出每天傍晚在同一地方每天需要做的所有作业。
   • 通常，学生在笔记的开头简短地快速写出他们需要做的数学问题，或在教科书的一页上写下他们需要阅读的英语页码，但尝试将这些信息复制到特殊内容中。列出所有作业，这样您就不会忘记完成所有作业。
   • 尽可能写下有关每个作业的详细信息。写下您要提交作业的日期，课本中与之对应的页面以及老师的其他指示是一个好主意。这样，您可以在特定的晚上更有效地计划作业。
2. 确保您了解每个作业。 重要的是要在开始作业之前预留一些时间，以确保您了解完成作业后所需要的技能。当您获得所有需要做的数学课问题的列表时，滚动它，阅读所有问题，然后看一下您可能会遇到的困难。查看阅读作业，以便您大致了解要进行多长时间，作业有多困难以及阅读后是否还需要回答有关文本的问题。
   • 您真的不必等到回家后才能做作业。作业提交后立即进行复习，以便您有一天在回家之前有任何问题问老师。
3. 创建一个舒适的地方来做作业。 做作业的最佳方法是坐在安静的地方，不要分心，如果需要，您可以在这里花尽可能多的时间以愉悦的方式做作业。无论您是在家中还是其他地方，都需要一个安静的地方来做作业。
   • 家 您的卧室可能是最好的地方。您可以关上门，使自己远离所有干扰。但是，对于某些学生来说，这是分散注意力的好方法。您的卧室里可能有电脑游戏，电脑，吉他和其他各种各样的干扰物。因此，最好是坐在厨房的桌子旁或客厅里，如果您想拖延或不做任何事情，您的妈妈可以和您说话。您将能够更快地完成作业，而不会分心。
   • 在公众场合 图书馆是学习和做家庭作业的好地方。每个库中的规则是您必须保持安静。您也不会像在家里那样分心。您学校的图书馆或媒体图书馆通常放学后仍然开放，是您回家之前完成作业的好地方。为此，您甚至可以在一个特殊的地方开一所学校，让学生放学后学习。
   • 尝试切换位置。 经常在同一地方学习会使您的工作更加困难。一些研究表明，环境的变化会使您的大脑更加活跃，因为您必须处理新的信息。您将能够根据自己的惯例进行变化，并记住自己所学的内容。
4. 选择最重要的作业。 在准备好开始作业的一天结束时，请尝试找出最重要的任务是什么。然后以正确的顺序安排作业，以便您有足够的时间完成您需要做的所有事情。如果您收到了多个作业，或者您不必在第二天提交但必须继续工作几天才能完成作业，则这一点尤其重要。您必须适当地安排时间。这方面的重要一步是确定优先级。
   • 尝试从最艰苦的作业开始。 您真的讨厌开始数学作业吗？与其他所有家庭作业相比，阅读英语是否会花更多时间？如果您从最艰苦的作业开始，这将为您提供最多的时间来完成它。然后忙于可以更快完成的较简单的任务。
   • 尝试从最紧急的作业开始。 如果您必须在明天之前完成20个数学问题，并在星期五之前阅读一本小说的20页，则最好开始进行数学作业，以便有足够的时间完成它。确定第二天要完成的作业的优先级。
   • 尝试从对您成绩最重要的作业开始。 您的数学作业可能是最困难的，但是如果您仅能完成几分，那么花大量时间在此上的时间可能不如在两天后提交的大型社会研究论文上那么重要。在作业上花费最多的时间，这些作业可为您赢得最高分或对您的最终成绩最重要。
5. 制定时间表。 一天只有24小时。根据您认为每个作业应花费的时间以及晚上有多少时间来进行作业，为每个作业安排时间。给自己足够的时间来完成每个作业，并完成您晚上必须做的其他杂事。
   • 设置闹钟或计时器以对自己诚实。您花在无所事事，拖延和阅读短信上的时间越少，您完成的速度就越快。如果您认为可以在半小时内完成所有工作，请设置一个计时器并有效地完成该时间段内的所有工作。如果半小时后您还没有完全完成工作，请多花点时间。可以将其视为一次练习。
   • 跟踪平均您通常在某些作业上工作的时间。如果通常需要45分钟才能完成数学作业，请安排每天晚上指定的时间。如果您花了一个小时的时间，请稍事休息，然后再做其他事情，以免感到很累。
   • 安排每50分钟的作业10分钟的休息时间。在学习时休息一下，让您的大脑放松，这一点很重要，否则您的工作效率会降低。毕竟，您不是机器人！

4之3：寻找额外的时间

1. 立即开始作业。 提出各种理由去做其他事情并避免做家庭作业要容易得多。但是，如果您经常为完成家庭作业而苦苦挣扎，并抽出时间适当地完成工作，那么拖延很可能是造成这种情况的原因。找到额外时间做作业的最简单方法是？去做就对了。现在。
   • 放学后，您真的必须看电视一个小时吗？在您仍然不停思索材料和技能的情况下，开始和完成家庭作业可能会更容易。如果您等待几个小时，这意味着您必须检查笔记以记住所有内容并按照课堂上的情况理解材料。在您脑海中浮现出新鲜事物的同时做功课。
   • 如果您有三天的时间进行阅读作业，请不要等到昨晚完成整个作业。将任务分配几天，让自己有更多时间完成工作。仅仅因为截止日期还很遥远，这并不意味着现在完成任务并不容易。确保您不落伍。
2. 当您在公共汽车或火车上时，请尝试寻找时间。 您会惊讶于一天中可能有多少“隐藏”时间，以及有多少时间可以更有效地使用。长时间的公车旅行是完成一些不太困难的家庭作业的好机会，或者至少开始阅读您的作业，以便您可以计划和考虑回家后如何做。
   • 如果您有许多需要阅读的作业，可以在公共汽车或火车上进行。戴上耳机，听白噪声，这样您就不会听到其他学生在说话和尖叫，而将注意力集中在书上。
   • 公共汽车可以分散您的注意力，但它也可能是有用的工具。由于您的同学也很可能在公共汽车或火车上，因此请尝试与他人合作以帮助您更快地完成作业。共同解决数学问题，并尝试一起解决问题。如果每个人都参与，您就不会作弊，没有人会简单地覆盖作业。
3. 在下课之间做功课。 有时上课之间的时间很长。有时您最多可以有10分钟的时间。如果您迅速走到下一个教室而不在走廊上徘徊，可以与朋友交谈，那么您可以在整个上学时间里找到一个小时的时间来完成各堂课之间的家庭作业。想象一下，当您完成数学题后就可以完成整个数学题，而您甚至不必把书带回家。
   • 不要指望这一次在您到期之前完成作业。在必须提交前五分钟内匆忙完成最后几个问题，这给老师起了坏名声。完成作业后，您没有时间再次检查作业。赶时间是犯错误的好方法。
4. 如果您需要等待很长时间，请做好家庭作业。 如果您必须等一个小时才能开始锻炼，则可以四处逛逛或花时间完成作业。如果您浪费了一些时间在等待某件事，请不要借口说您的一天太少了。
   • 在等待骑车回家，尝试打发兄弟足球比赛的时间或等待朋友来找你时，做功课。充分利用一天中的所有多余时间。

第4部分（共4部分）：获得作业帮助

1. 与您的老师谈谈困难的作业。 家庭作业的首要，最佳也是最重要的资源应该是进行作业的老师。如果您在必须交上一个晚上并且要花很长时间之前在晚上忙于一项作业，请不要浪费您的时间来弄清楚该做什么。如果您在投入大量时间后仍不了解某些内容，则可以退出。向老师寻求帮助没有错。
   • 在家庭作业中寻求帮助并不表示您在某个特定科目上不擅长或您很愚蠢。这个星球上的每位老师都将尊重一个认真对待作业的学生，​​以寻求帮助。
   • 寻求帮助与抱怨作业困难或找借口不一样。如果您在十分钟内处理一半的数学问题，并且由于困难而将大多数问题留为空白，然后告诉您的老师您需要帮助，那么他或她真的不想在截止日期前与您见面。如果遇到困难，请准时联系您的老师，并抽出时间寻求帮助。
2. 看看您是否可以在学校获得家庭作业指导。 许多学校放学后为需要家庭作业额外帮助的学生提供某种形式的家庭作业帮助。通常，这是以作业课的形式完成的。如果有人看着您的作品，在您做家庭作业时与您坐在一起，并确保您继续努力工作，这将非常有帮助。
   • 如果您的学校不提供家庭作业指导或提供家庭作业课程，则有许多商业家庭作业设施可以为您提供帮助。例如，您可以在放学后到这里寻求家庭作业方面的帮助，例如在计划家庭作业时进行辅导和辅导。家庭作业学院以不同的方式工作；如果您有需要，可能只是来找您，但也可能是您在固定的时间到那儿，然后接受了采访。预先研究哪种方法最适合您。
   • 寻求帮助并不意味着您在做家庭作业方面很不好。各种各样的学生上家庭作业机构或参加家庭作业班以获得额外的帮助，以便他们有足够的时间和动力来完成所有事情。很难成为学生！如果您需要其他帮助，您真的不必感到羞耻。
3. 与其他学生合作。 考虑一下您要看哪个班级的学生，并一起完成家庭作业。通过同时做功课来互相帮助，以保持诚实并利用彼此的资源。
   • 确保在小组学习时不要作弊。分配一个作业，以便你们都做一半，然后互相复制答案，这被视为误导性的事情。但是，讨论问题和共同提出解决方案并不是一件容易的事。只要你们俩都分开工作，就不会有任何问题。
4. 和你父母谈谈。 如果您在做作业时遇到问题，请向您的父母，年长的兄弟姐妹或其他家庭成员寻求帮助。他们都上过高中，并且遇到过与您相同的问题，即使这可能已经很久了。让某人听你抱怨数学有多困难，这可能是一种释放你的感情的有用方法，即使对方不能真正以正确的方法来帮助你解决问题。
   • 有些父母并不真正知道如何帮助孩子做家庭作业，结果可能会做得太多。努力做到公平。寻求帮助并不意味着要求您的父母为您完成工作。
   • 一些年长的家庭成员可能对如何完成某些任务也已经过时了。他们可能会着重告诉您在课堂上学到的东西是错误的。始终假设您的老师的方法是正确的方法，并在需要时与老师讨论完成作业的替代方法。

尖端

• 如果您错过一天的上课时间，请打电话给朋友询问当天的笔记和作业。
• 确保您的工作场所光线充足，安静舒适。这样可以更轻松地正确执行家庭作业。
• 不要过分担心作业，也不要拖延。当您承受压力时，做事就更困难了。因此，请记住深呼吸，呼气并放松。
• 早点睡觉，睡个好觉，并饮食健康。这将帮助您更好地集中精力，从而减轻您的疲劳。大多数青少年需要大约9到10个小时的睡眠。因此，不要试图熬夜到三点才认为四个小时的睡眠就足够了。
• 上课时记好笔记并积极参与。您将学到更多，而且笔记确实可以帮助您完成家庭作业。
• 给关键字加下划线也是一个不错的策略。这样，您就可以更好地理解这个问题。
• 周末早起。您将可以在早上全神贯注。如果您从早上6点或7点开始，那么您将在中午之前准备好，剩下的日子就该自己做。
• 如果您在做作业时要处理很多重复的问题，那么您可能可以跳过一些，以便有更多时间来处理更困难的问题。如果您认为您可以使用该额外的练习，请回答更多这些重复的问题。有时，您只是在测试中得到一些简单的问题。
• 锁上门或类似物品，以免兄弟姐妹打扰您。您的房间也将变得更安静。

警示语

• 不要刻意把功课留在学校，说你忘了带回家。这永远行不通！老师只会说您应该考虑一下，或者您应该在课间休息或上课之前就做好了。如果您忘记做家庭作业，那说明您是不负责任的。那不是不做作业的借口。
• 不要告诉老师您做了家庭作业，而是当您实际上还没有开始做作业时就把它留在家中。如果您有问题，则无法寻求帮助。

生活必需品

• 桌子
• 书写用品，例如铅笔，尺子和橡皮
• 一个良好，安静的工作场所，您可以集中精力
• 使您工作更快的工具