内容

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• 方法1之2：皮肤类型和治疗
• 方法2之2：适用于所有皮肤类型的基本皮肤护理
• 尖端
• 警示语

尽管您的皮肤是不断再生的生命器官，但正确的护理可以增加皮肤的弹性和光泽。

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方法1之2：皮肤类型和治疗

有四种常见的皮肤类型：油性，干性，正常和混合性。除此之外，还可以与其他四种皮肤类型之一结合使用敏感皮肤。

1. 皮肤干燥： 如果您的皮肤趋于干dry，油脂少且几乎没有粉刺，则表明您的皮肤干燥。在极端情况下，干性皮肤的弹性太小，并且对日晒，风和寒冷的温度非常敏感。每天使用丰富的乳霜洗面奶和温水洗一次脸。
   • 治疗：用水冲洗脸部并拍干皮肤。使用爽肤水摆脱脱水皮肤的紧绷和片状感觉。避免使用含有酒精的碳粉和化妆品，因为酒精会对皮肤产生干燥作用。使用面部保湿剂滋润和振兴您的皮肤。
2. 油性皮肤： 如果您的皮肤是油性的，通常在清洁您的脸后会很快发亮，并且毛孔通常会略微增大。皮肤较油腻的人比其他皮肤类型的人更容易出现斑点，斑点和黑头。油性皮肤比其他类型的皮肤质地粗糙。
   • 治疗：由于皮肤比干性皮肤更容易吸引污垢，因此有必要每天使用温和的无泡沫洗面奶和温水洗两次脸。用温水冲洗。使用不含酒精的保湿碳粉清除残留的碎屑。所谓的吸墨纸有助于减少白天的脸部光泽，仅在午餐后三分钟即可。即使您的皮肤是油性的，仍然应该每天用淡淡的面霜滋润，因为否则您的皮肤会在表层下变干，并通过产生更多的油脂来对此进行补偿。
3. 正常皮肤： 根据某些人的说法，正常皮肤是混合性皮肤，但事实并非如此。 T区的皮肤油腻，脸颊上的干燥而紧绷的皮肤是正常皮肤。如果您的皮肤随季节而变化（冬天较干燥，夏天较油腻），则也被认为是正常的皮肤类型。普通皮肤也可以正常干燥或油腻。
   • 治疗：用适合您的普通/中性至油性/中性至干性皮肤类型的洗面奶洗脸。用布擦拭脸上无酒精的保湿碳粉。如果您的皮肤正常干燥，则应更频繁地使用面霜。
4. 混合型皮肤： 混合性皮肤由脸上的两种相反的皮肤类型组成。当面部的其余部分干燥（脂肪很少）的一部分部位有很多粉刺和油脂时，就会发生这种情况。
   • 混合性皮肤的两个常见示例是脸颊有脓疱的干性皮肤或下巴和嘴周围有痤疮的正常皮肤。
   • 治疗：根据上述指南，护理脸部各个部位。如果痤疮非常严重，请咨询医生，美容师或皮肤科医生。
5. 敏感型皮肤： 请记住，您的敏感皮肤可能与正常，干燥或油性皮肤结合使用。如果您的皮肤对化妆品过敏，并且通常对阳光，风和寒冷的天气敏感，那么您的皮肤就很敏感。在皮疹，皮肤红，痤疮，皮肤发炎和毛细血管扩张中可以看到敏感性。
   • 治疗：使用无香料和低过敏性的洗面奶，爽肤水，化妆品和面霜。每天使用温和温和的洗面奶，爽肤水和乳霜。对于您的皮肤类型而言，最好的选择是始终选择具有柔和效果的产品。对敏感皮肤有益的成分有：ul石，洋甘菊，双酚，薰衣草，尿囊素，樟脑，迷迭香，百里香，炉甘石，芦荟等。

方法2之2：适用于所有皮肤类型的基本皮肤护理

1. 防止阳光伤害皮肤。 防晒霜是真正的抗衰老解决方案。习惯于每天使用15至30的防晒霜或乳霜。请记住，冬天的阳光也会反射雪，因此它们也可能有害。如果您不想涂防晒霜/乳霜和日霜，请购买其中装有防晒霜的日霜。
2. 轻轻洗脸。 是不是太多了，您就把它弄干了。
3. 用去角质霜去角质。 尝试找出最适合您的方法。
4. 拥有健康的生活方式。 停止吸烟。很少有物质像烟草一样能使皮肤老化。多吃水果和蔬菜，饮食健康。尽可能减少生活压力。

尖端

• 确保多喝水，以免皮肤看起来脱水。
• 维生素对于健康的皮肤是必不可少的。尤其是维生素A，B和C。维生素E涂在皮肤上后可改善您的面部颜色。
• 照顾好身体，可以保持皮肤美丽健康。您可以通过练习良好的卫生习惯，吃健康的食物并进行足够的运动来做到这一点。用温和的肥皂淋浴以保持良好的卫生习惯，以减少皮肤上的细菌数量。时不时使用强肥皂清除皮肤上的大部分细菌，并彻底冲洗肥皂。散步以减少脂肪并刺激肌肉形成。
• 经常洗枕头套，不要用发膜睡觉。护发产品和枕头上的皮肤油脂的组合会在您的脸上造成粉刺。
• 白天用温和的肥皂洗脸可以使自己的脸上没有污垢，而污垢会导致黑头和粉刺，而过多洗脸实际上会导致皮肤干燥。
• 柠檬汁使疤痕更小，更轻。
• 永远不要挑粉刺。即，结果是疤痕，感染或毛孔永久变宽。过一会儿，再次将粉刺再次放在完全相同的位置的风险也更高。
• 用红糖和牛奶的混合物（足以粘稠的物质）洗脸，可以洗去污垢和多余的油脂，使皮肤柔软清爽。这种磨砂膏可以长时间停留在您的脸上。
• 尽量不要用手触摸或刮擦皮肤。
• 切勿在脸上涂上粉底。因为您可能只在您最了解的地方只需要一点。
• 当您知道自己不必离开屋子时，请立即洗净脸上的化妆品，并尽可能避免化妆，以使您的皮肤休息。
• 吸墨纸可以在白天帮助您从脸上吸收油脂，因此您不必一直在脸上撒粉或粉底，也不必经常洗脸。
• 戴上自制面膜以滋润您的皮肤。它们易于制造且确实有效！例如，葡萄，柠檬和蛋清的混合物对油性皮肤非常有帮助。蜂蜜对溃疡和烧伤有益。磨碎的新鲜药草可以涂在受损的皮肤上，效果良好。
• 如果您遭受晒伤，请在皮肤上放些酸奶和芦荟。这样可以舒缓受刺激的皮肤。
• 定期更换并清洗用于化妆的刷子和海绵。细菌和脂肪会在其中积聚，然后在每次使用刷子和海绵时散布在皮肤上。
• 在眼部涂抹乳霜或化妆时，请勿拉扯或拉伸眼睛周围的娇嫩皮肤。如果您过分粗暴地对待您的脸部区域，那么在您的脸部这一细腻区域中，可以看到皱纹等衰老迹象的速度比必要的要快得多。
• 如果您的皮肤被过多的阳光刺激，请使用芦荟凝胶，其中至少含有90％的芦荟。芦荟以其药用特性而闻名，并为皮肤创造奇迹。
• 定期清洁您的手机和其他紧贴皮肤的设备。
• 确保您选择的磨砂膏适合您的毛孔大小。去角质颗粒的类型和大小可以使去角质和受损皮肤有所不同。较大的颗粒更具磨蚀性，而较小的颗粒则较软。

警示语

• 选择适合您皮肤类型的防晒霜或乳液，因为它可能会导致某些皮肤类型出现破裂。
• 不允许别人为您弹出粉刺。这是非常不明智的，因为细菌和细菌会通过开放的皮肤进入。如果您决定弹出粉刺，请立即在伤口上涂酒精以减少感染的风险。
• 如果您经常使用碳粉，可能会使您的皮肤干燥。
• 过多洗脸会导致脸红和疼痛。它还会损坏您的皮肤。
• 使用含酸或过氧化物的制剂（例如痤疮膏和疤痕膏）时要小心。这些会增加皮肤对日光的敏感性，并可能导致皮肤发红和脱皮。