作者:
Frank Hunt
创建日期:
14 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
用眼睛笑，也就是杜兴的笑容或笑容，是最诚实的笑声。如果您用眼睛而不是嘴巴微笑，那么您可以通过微笑使其他人着迷。用眼睛微笑的难点在于，很难模仿，当你用眼睛微笑时，你真的很开心。如果您希望别人相信您在说什么，那么思考美好的事物会有所帮助，如果您真的很好，那么您所要做的就是睁大眼睛。请参阅以下步骤，了解如何进行操作。
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方法1之3：练习笑容
了解真正的笑容是什么样子。 科学家说，有超过50种不同类型的笑声，最真诚的笑容是杜兴（Duchenne）笑容-触动人心的笑容。微笑之所以真诚，是因为出于礼貌而笑时不会使用真诚微笑所需要的肌肉，而只有真正的微笑。每当您因为某事使您感到高兴或因发现有趣而微笑时，您的微笑即代表您的感受，您的眼睛会用嘴唇微笑。它们像您的脸一样在角落皱起，使您的整个脸都笑起来。 - 查看自己在拍摄时真正微笑的照片，或者查看一些可以使自己大声笑出来并在执行此操作时拍下自己的照片。仅当您真诚微笑时才拍照。
- 现在，将这两张照片与您出于礼貌而大笑的照片（例如学校照片）进行比较。您能发现差异吗？
感觉与众不同。 既然您已经看到了差异，那么请考虑一下差异的感觉。用眼睛和嘴巴进行真正的微笑通常会感到轻松，自然和良好，而假冒的微笑（例如花生酱）通常会感到非常不舒服，因为它会使您的肌肉疲劳。 - 如果您确定了真笑与假笑之间的感觉差异，请记住这一点。现在尝试全脸微笑，练习越多，越容易获得。
- 如果您不真诚地微笑，也要记住自己的感受。如果您感到不舒服，并在脸上看到它，则可以纠正它并使您的微笑看起来更真实。
现在练习杜兴的微笑。 即使很困难，您也可以通过斜视一下，在您的眼睛下方创建小斑点，来模仿这种终极微笑。试着照镜子时模仿微笑。如果您在练习时看到鱼尾纹在眼睛旁边的角落，那么您的方向正确。掌握了这一点之后，您还可以尝试模仿微弱或秘密的微笑。 - 每当您微笑时，无论出于何种原因，记住斜视一下都是很重要的。请勿过度使用，否则您的脸看起来会变形，您需要斜视一下，以使眼睛闪烁。
- 斜视一下时，尽量保持眼神交流，以对您微笑的人产生重大影响。
现在尝试只用眼睛微笑。 您掌握了Duchenne吗？然后，试着在没有嘴唇的情况下笑，只有高级者可以在不使用嘴唇的情况下笑出并散发出幸福。这并不是说您应该皱眉，而是要在用眼睛微笑的同时尽量保持嘴唇不动。 - 如果您想散发出俏皮的神秘感，这种笑容非常有用。这是因为当您不想突然大声地放弃太多时，这种微笑只表明您对某些东西感到满意。
- 如果您想长时间表现出愉悦的表情，例如在长时间的会议中，您要表现得好像在享受美好时光而又不冒充您一样，您也可以不用嘴巴就笑。眼睛微笑使您显得平易近人且积极向上。
方法2之3：情绪高涨
如果您想真诚地笑，请确保自己开心。 真正的微笑来自真正的幸福。研究表明，幸福与产品或成就无关，而主要与某人的生活有关。换句话说，要保持乐观，你自然会开始真正地发笑。 - 请记住，特别是孩子们会真正发笑。他们不担心任何事情，因为与成年人相比，他们的生活非常简单。尝试跟随他们的脚步，变得更加轻松有趣。
- 除非您真的很开心，否则不要试图大笑。停止取悦他人。如果您一直微笑着要彬彬有礼且愉快，则主要是尝试保持脸直，并且不能露出杜兴（Duchenne）。真正的微笑来自你的幸福，而不是别人的幸福。
尝试找到一个“快乐的地方”。 如果情况不能使您满意，但您仍然希望以这种方式出现，则可以随时考虑一下。想一些让你快乐的东西，总让你发笑的东西。 - 这项练习将帮助您辨别真正使您感到快乐的事物。照镜子，用手帕遮住眼睛下的所有东西。然后大声想想真正让你开心的是你在微笑的时候。
您会发现您的眼睛有时会闪烁，有时可以在您的眼睛周围看到鱼尾纹。那是杜兴的微笑！模仿这种微笑的最好方法是想起对幸福的记忆，然后让自己的面孔完成工作。对您的微笑有信心。如果您太在意牙齿的颜色或笔直度，牙龈的外观或呼吸的气味，则可能会因为感到尴尬而在潜意识中抑制了笑容。处理您担心的问题将有助于您放松身心，使您的笑容更真实。
- 缓解不适的两种可能方法是美白牙齿并确保呼吸香气。
- 如果您确实希望能够正确执行Duchenne，则必须多用眼睛。保持眉毛，并化妆以突出您的眼睛。
与人交谈时，不要过分自我意识。 尽可能多地活在当下，不要过多地思考。看着对话伙伴的眼睛，然后真正尝试去见那个人。如果您真的很高兴见到某人，并且他/她说了一些能让您高兴的话，那么您自然的笑容就会立即出现。如果您担心自己在别人面前的样子，它将在您的微笑中展现出来。因此，请不要担心您给人留下什么样的印象，并允许自己表现出更多表现力。 - 注意对话伙伴的微笑。是您的会话伙伴在使用或不使用其眼睛的情况下的微笑。当您看到对话伙伴显示杜兴（Duchenne）时，您就会知道这是一个真正的微笑。这可以帮助您感觉更舒适，放松一些。
- 但是，如果谈话对方的笑容是假的，这会使您更难展现杜兴（Duchenne）。如果您仍然想表现出真诚，请尝试思考美好的回忆，别忘了看起来有点cross目结舌。
方法3之3：试用其他样式
缩。 这项技术类似于涂抹，但主要针对眼睑。这个想法是，您稍微降低眼皮，同时看起来有点交叉眼。在执行此操作时，您还应该用嘴笑一点，但不要笑太多。这种技术比用眼睛微笑更微妙，给人以友善有趣的印象。有些人认为，这种技术使您更上镜，因为您可以散发出更多的自信和性感。 - Teeging。 该技术主要集中在嘴上，但也使用眼睛。当您触摸时，您的嘴巴会稍微张开，这样就可以看到您的牙齿，同时将您的舌头推向牙齿。在执行此操作时，请用眼睛挤压或or打。如果您掌握了这项技术，您会发现它既俏皮又可爱。
如果要将此技术用于自拍照，则必须从侧面拍摄照片而不是标准自拍照，将相机握在您面前。 ＃放松和大声笑（又名大声笑）。当您大声笑出来时，请尝试按住您的微笑，并在显示出您真正的微笑的那一刻，进行自拍照。这种技术使您显得快乐，有趣和有吸引力，而不是假的或被强迫的。
尖端
- 当您微笑时，您必须使用真实的微笑。永远不要让自己被告知如何笑。以您想要的方式微笑，您的微笑将看起来很棒。
- 使用Duchenne会产生皱纹。这本身就是有道理的，因为快乐的人不要让一些皱纹使它们窒息。
- 如果您因面部紧张或头痛而无法笑，可以进行锻炼以放松自己。
警示语
- 如果您不掌握这些技术，您可能会看起来很奇怪！
