作者:
Tamara Smith
创建日期:
21 一月 2021
更新日期:
29 六月 2024
内容
如果您想维持一段恋爱关系，那么以对方能够理解和欣赏的方式向您的亲人展示您的感受，这一点很重要。当事情进展顺利时表达您的爱，即使您不同意，也要表达自己的爱。只需做一些额外的工作，您就可以轻松传播爱心并保持牢固的关系。
踩
第2部分（共1部分）：向伴侣表达爱意
了解您的伴侣的需求。 当您的伴侣渴望被感动时，您可能会通过礼物表达您的爱。发现尝试给予爱的方式不是伴侣想要接受爱的方式可能是一个启示。知道伴侣如何被爱会帮助您表达自己的爱，使伴侣感激不已。尝试不同的方法，看看是什么产生了最积极的反应。有研究表明，有五种“爱情语言”或与伴侣交流，传播和接受爱情的方式： - 肯定的话：恭维，表达积极的情感，说“我爱你”。
- 优质的时间：您全神贯注地关注您的伴侣。
- 礼物：身体上的爱情符号，例如花朵，珠宝，工具。
- 服务：walking狗，打扫厨房。
- 身体接触：做爱，牵手，表现出爱意。
陈述你的感受。 告诉你的伴侣你爱他或她。当发现对方有吸引力时，请告诉您的伴侣。您的伴侣无法理解您的想法，因此，当您欣赏某件事时，请告诉您的伴侣。分享您如何欣赏对方，并记住您经常做不到！ - 您可能会发现写下自己的感受比表达自己的感受更舒服。在这种情况下，给您的伴侣写卡或写信。
- 给您的伴侣留下笔记，以表明您在考虑和关心对方。
表达爱意。 情感以言语无法传达的方式传达爱。当您与伴侣在一起时，请表达爱意并通过触摸表达您的爱。触摸他人的头发或手，然后将胳膊放在他/她的周围。身体上的接触可以建立亲密关系，您可以向您的伴侣表明您想与其他人在身体上保持亲密关系。 - 请记住，有些人比其他人更喜欢情感。与您的伴侣谈谈他/她的价值观，对方如何受到感动以及在公开场合是否可以感动。
花时间在一起，但一个人。 生活中可能会忙于工作，孩子，宠物，家人和朋友等。请确保彼此之间有时间。为孩子们找到保姆，并安排一个晚上一起度过。关注您的伴侣，并讨论对双方都有意义的事情。最好不要谈论“任务”，孩子或金钱。晚上出去玩，一起做事。 - 无需让夜晚浪漫。玩得开心！做一些疯狂的事情，或者选择一种您可以嘲笑并同时享受两者的活动。
表示感谢。 通过认识到您的伴侣所做的事情，向您的伴侣表明这对您很重要。对伴侣的工作（例如接孩子，买狗粮）表示赞赏，并表示对伴侣的令人钦佩的特质（例如爱，关怀和慷慨）表示感谢。 - 用文字或便笺表达您的赞赏。
- 您还可以赠送表达您的赞赏的礼物，例如鲜花或精美的饭菜或您认为特殊的东西。
对人好点。 从长远来看，仁慈是稳定性的最佳预测指标，也是令人满意的关系。善良向您的伴侣表明，您很关心在恋爱中表现出爱意。与将善良视为一成不变的性格的人相比，将善良视为待训练的肌肉的人倾向于经历更多积极的互动。 - 如果您的伴侣表示需要，并且您感到疲倦，分心或太忙，请不要忽略您的伴侣。关注您的伴侣并建立联系。
- 在争论中，善良也很重要。善待您的伴侣，并知道您什么时候对伴侣不好，并修复损坏的地方。
分享快乐。 为您的伴侣庆祝好消息。在困难时期，尤其是当您的伴侣获得好消息时，陪伴您。从长远来看，一起庆祝好消息的合作伙伴之间的关系会更加稳定。表明您支持对方并分享他们的喜悦。当您的伴侣与您分享新闻时，请全神贯注。 - 与您的伴侣一起尽情享受。提出问题并表现出您的热情。
第2部分（共2部分）：当您不同意时表达您的爱
确保您对他人的正面回应比负面回应的频率高五倍。 研究表明，对于每个负面的互动，必须有五个正面的互动来修复损害，从而修复这种关系。如果不消除负面的互动，它们会加起来并导致夫妻分开。 - 表明您在倾听您的伴侣并正在理解。
- 表达你的爱意。
- 使用标准连接器，例如幽默。
尽管有冲突，也要表现出理解和同情。 即使您和您的伴侣不同意，也要表明您在听。确认您所说的话和您的伴侣传达的感受，从而了解您的伴侣的前提。提醒自己（和您的伴侣）尽管有冲突，但还是敬佩对方。 
证明你是宽容的。 承认自己在关系中并不总是很友善或理解是没有问题的。确保知道何时让伴侣失望或犯错。告诉您的伴侣您犯了一个错误，并请求宽恕。同样，当伴侣出问题时，您也必须原谅他们。宽恕为夫妻提供了认识自己缺点的机会，并将这种关系视为成长的机会。不要继续回到伤害重大的事件。继续你的生活。 
定期表达爱意。 在认真的关系中，尤其是与伴侣或其他家庭成员的关系中，重要的是经常表达对对方的爱，以不同的方式不断表达对对方的关心，尤其是最适合对方的语言。人们普遍认为，“重要的是思想”，但是只有在真正给予爱的礼物时，这种思想才有意义。没有人对隐藏的爱有任何用处。
尖端
- 密切注意某人为他人所做的事情。这是一个人经历爱情的基础的有力指示。
