内容

• 踩
• 方法4之1：使用前臂
• 方法2之4：使用锅铲
• 方法3之4：用保鲜膜涂乳液
• 方法4之4：将乳液倒在背上
• 尖端
• 生活必需品

皮肤干燥是一个普遍的问题，而背部可能是涂抹乳液最棘手的地方。很难靠自己擦洗乳液，但是您有一些选择可以使洗发更轻松。将乳液涂在背部的创意方法是：用前臂代替手掌，使用保鲜膜（就像毛巾一样使用），并使用油漆滚筒将其覆盖范围更广。

踩

方法4之1：使用前臂

1. 在每个前臂的顶部和双手的后侧挤压一行乳液。 将手臂平放在您面前，手臂稍稍弯曲。前臂的顶部应该是平坦的表面。从手背到手臂上划一条乳液，几乎到肘部的折痕为止。将乳液挤压到两个前臂上。
   • 请勿在您的手臂上摩擦乳液，而要在挤压时将其留在手臂上。
   • 您可以使用所需的全部或更少的乳液，以完全遮盖背部。
2. 将手臂放在背后。 弯曲您的手臂，并用双手将手伸到您的身后，将洗剂覆盖的前臂靠在您的背部。根据您的灵活程度，这可能会有所伤害。一次将一只手臂放在背后可能会更容易。
   • 如果您有肩痛或不太灵活，则此方法可能对您不起作用。
3. 像刮水器一样上下移动手臂。 像刮水器一样，上下擦拭每只手的前臂和后背，并尽量拉回自己的背部。您可以将左臂放在左侧，然后用右臂放在背部的右侧。
   • 如果您感觉自己的背部没有涂抹足够的乳液，请根据需要重复此过程。

方法2之4：使用锅铲

1. 拿一把锅铲。 您可以使用塑料，橡胶或木制抹刀，但最好不要使用金属。如果有多个选项，请选择手柄最长的一个。
   • 您可能更喜欢不要使用厨房的锅铲。如果可能的话，购买专门为涂抹乳液而保留的一种。
   • 可能会从木制刮铲上弄碎碎片，因此在使用时要小心。
2. 将大量的乳液挤到抹刀上。 在将药水喷洒在抹刀上时，请使其尽可能平整，以免任何东西掉落到地板上。最好在其上少涂一点乳液，但要多涂一点。
3. 用铲子从背后稳固地伸手。 尽力握住抹刀，使洗剂不会滑落，然后向后弯曲手臂，将洗剂涂在下背部。
4. 把乳液涂在你的背上。 将刮铲的顶部移动一圈，以首先覆盖您的下背部，然后再覆盖中背部。然后，您可以越过肩膀，并在上背部也涂抹乳液。
   • 如果需要，可以添加更多的乳液，然后重复此过程，直到覆盖住背部的所有区域。

方法3之4：用保鲜膜涂乳液

1. 切一块12-60厘米的保鲜膜。 您要裁切的确切长度取决于您，但是较长的裁切件会使该过程更容易。使用连接在保鲜盒上的刀刃或使用锋利的剪刀。
   • 自粘式保鲜膜可能很难被卡住并保持不粘在自己身上，因此在切割之前，请将其平放在桌子上。这将有助于防止箔片起皱。
   • 如果手边没有保鲜膜，也可以使用其他塑料解决方案。如果您有旧的一次性桌布，可以将其切成小块。您也可以切一个垃圾袋。为此，您甚至可以使用一大包厕纸的包装纸。
2. 将一小撮乳液挤入试纸的中央。 在保鲜膜上挤满您认为需要的洗剂。乳液的散布通常比您想像的要多，所以请不要过度使用。一英寸左右的斑点应该足够了。
   • 您也可以将乳液以12至15厘米长的细线挤压到保鲜膜上。
3. 站在保鲜膜后面。 试图拿起保鲜膜在您面前时可能会变得一团糟。将您的背转到保鲜膜，​​您已经足够靠近以触摸保鲜膜了。
   • 如果将保鲜膜放在背对面时桌子上的高度过高，请将保鲜膜移到较低的表面。
4. 伸到你身后，拿起保鲜膜。 用一只手抓住保鲜膜的两端，将其提离表面。首先，从下背部开始将乳液放在背部。
   • 您可能需要转过头看向肩膀，以便可以看到保鲜膜要放在哪里。
5. 从背到背擦拭保鲜膜。 假装用毛巾擦干背部，从一侧到另一侧拉保鲜膜，然后将洗剂铺在您的背部。您可以进行曲折向上运动以到达背部中央。
   • 您可以用一只手松开保鲜膜，然后越过肩膀的顶部向上或向下移动，将保鲜膜擦在肩blade骨上，从而达到背部的更多区域。
   • 如果您不能正确移动肩膀或手臂，另一种方法是将保鲜膜粘贴在平坦的垂直表面上（门可以很好地工作，但选择表面时要小心，以免损坏油漆并洒落油漆。可以轻松除去乳液） ）。将乳液涂抹在目标区域附近的塑料区域。远离塑料，将肩blade骨降低约三英寸，然后将其向后滑过乳液，然后拉直。从一侧到另一侧重复此动作，并在目标区域上均匀涂抹乳液。如有必要，将化妆水的下部涂抹在塑料上，并稍微向前倾斜以润滑下背部的小凹陷。

方法4之4：将乳液倒在背上

1. 购买带有泡沫辊的油漆辊。 标准的12英寸滚筒将帮助覆盖最大面积，但是较小的10厘米滚筒将提供更高的精度。选择约7毫米的滚筒厚度。手柄长度有几种选择，而高度决定手柄的长度。
   • 您可以在五金店或油漆店购买油漆用品。
   • 如果您已经有一个新的油漆滚筒，则不必购买新的油漆滚筒。
   • 另外，您还可以购买油漆托盘，将油漆涂到滚筒上。
2. 将乳液挤压到滚筒上。 沿滚筒的整个长度成一直线挤压一些乳液。您可以将两行或三行乳液挤在滚筒上，以获得更好的覆盖率。如果您购买了带有油漆的托盘，则可以将一些乳液挤入托盘中，然后将辊滚动通过乳液以对其进行涂覆。
   • 您要使用多少洗剂取决于您自己，这需要一些尝试来确定合适的用量。
   • 能够在辊子的整个圆周上挤压乳液，可以帮助施加更均匀的涂层。
3. 将乳液滚过背部。 抓住滚轴，将手臂弯曲在肩膀上方，然后开始使用乳液。然后，将手臂放在自己的侧面和后方去，以将洗剂涂在下背部和中背部。
   • 您可能需要多次使用乳液，因为其中一些乳液会渗入滚筒中。

尖端

• 可以使用相同的方法涂抹防晒霜和其他乳霜。

生活必需品

• 洗剂
• 抹刀
• 塑料箔
• 滚筒刷