内容

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• 第2部分（共1部分）：使用自然疗法
• 第2部分（共2部分）：改变生活方式
• 尖端

结节或皮下结节是组织细胞的簇，可以在身体的不同部位一起生长。大多数结节是良性的，但有些是恶性的，因此请医生检查它们很重要。如果您有良性结节，则可以使用多种自然疗法，并进行某些生活方式的改变以治疗这种情况。

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第2部分（共1部分）：使用自然疗法

1. 去看医生以确保淋巴结没有癌变。 如果您有表明结节的症状或知道自己有结节，请去看医生。这将确保结节没有癌变或其他状况的症状。您的医生也许还可以推荐一些自然疗法，以帮助解决您的需求。
   • 结节是在皮肤下发育的结节。它们可以充满液体，组织或两者。
   • Nodi类似于痤疮，囊肿，肿瘤，ils疮和脓肿。因此，重要的是要让您的医生排除这些情况。
   • Nodi可以在身体的任何地方生长，但最常见于甲状腺，肺，腋窝，腹股沟和声带。
2. 如果您有甲状腺结节，请服用碘。 缺碘会导致甲状腺结节。通过服用含碘的膳食补充剂或食用含碘量高的食物，可以减少或预防结节。
   • 您可以在大多数药店和健康食品店购买碘补充剂。按照包装上的说明服用正确剂量，但每天尝试至少摄取150μg碘。
   • 在荷兰，碘被添加到食盐中，因此使用盐可能已经摄取了足够的碘。
   • 您也可以通过食用未经加工的天然食品（例如鱼和贝类，乳制品，鸡蛋和肉类）来获取碘。
3. 服用中草药补品。 每天服用中草药补充剂，例如海藻和人参可以帮助自然解决您的需求。几乎没有临床证据表明这些草药有助于解决结节，但整体和东方医学从业者建议使用它们来帮助愈合过程。
   • 人参含有抗炎物质，可缩小甲状腺结节。每天服用人参提取物可以帮助治愈结节。
   • 羊栖菜是一种高碘的草药，可以帮助治疗甲状腺结节。每天喝三杯海藻茶可以帮助缩小甲状腺结节并预防新结节。
   • 一项研究发现没有确凿的证据表明中草药可以治疗结节。
4. 喝苹果醋和蜂蜜来溶解脂肪瘤。 如果您有脂肪瘤或脂肪堆积，请每天喝苹果醋和蜂蜜的混合物。这可以帮助缩小或溶解脂肪瘤。
   • 将一茶匙苹果醋和一茶匙生蜂蜜与250毫升冷蒸馏水混合。每天喝3次这种混合物以缩小脂肪瘤。
   • 支持该疗法的人认为，苹果醋可以帮助您减轻体重，从而减少脂肪堆积。
5. 喝凉茶以防止结节生长。 每天喝花草茶，例如燕窝茶或竹茶，以缩小结节。这种治疗也可以帮助预防新的结节。
   • 将一茶匙干鸟壁加到250毫升沸水中，每天至少喝两次这种混合物。
   • 将一茶匙干绿茶叶加入250毫升开水中​​，并每天至少喝两次该混合物。
   • 您也可以用干竹叶制成茶，以防止粘液产生。这可以帮助解决您的需求。
6. 使用膨润土。 膨润土可以吸收并清除体内毒素，包括那些可能导致结节的毒素。每天饮用膨润土或将其用作面膜可以帮助溶解和预防结节。
   • 每天将一茶匙的膨润土掺入水中，以帮助清除毒素。这样可以解决或阻止节点。
   • 在您的脖子上涂抹膨润土泥面膜，以帮助清除体内有害的毒素。这样可以解决或阻止节点。
7. 应用蜂蜜或绿茶面膜。 准备蜂蜜或绿茶面膜以缩小结节。这些药物对痤疮引起的结节特别有效。
   • 将一茶匙生蜂蜜与以下成分之一混合在一起，制成适合您皮肤的蜂蜜面膜：鳄梨，柠檬汁，蛋清，椰子油或酸奶。
   • 将绿茶袋中的水与两汤匙纯酸奶混合，制成绿茶面膜。
   • 您可以将两茶匙蜂蜜与一杯绿茶混合制成绿茶和蜂蜜面膜。

第2部分（共2部分）：改变生活方式

1. 避免食用高脂食物。 避免食用高脂肪食物可以帮助消化系统和淋巴系统，并帮助您减轻体重。这些措施可以帮助解决节点并减少新节点的开发机会。
   • 继续吃健康的脂肪，例如鳄梨，坚果，亚麻籽和瘦蛋白等种子。这些脂肪可以帮助您保持健康，也可以帮助您减轻体重。
   • 尽量不要吃油炸和油炸食品，例如薯片，油炸蔬菜或肉类或加工食品。您不仅会发胖，而且还会使您患有小结节。
2. 避免食用会引起粘液的食物。 某些食物会刺激体内黏液的产生。避免这些食物可以帮助缩小结节并预防新结节。
   • 引起粘液的食物包括奶酪和黄油等乳制品，油炸食品，甚至面食和豆腐。
3. 确保消耗更少的糖。 糖会引起体内炎症，从而影响您的免疫系统。少吃糖可以帮助溶解小结节，并防止新的小结节生长。
   • 如果您想吃些甜的东西，请尝试吃不同的水果，例如橙子，柠檬，覆盆子或草莓。柑橘类水果也可以帮助缩小结节。
4. 多吃鱼和贝类。 鱼和贝类中的碘含量很高。通过吃更多的鱼，例如鲑鱼或甲壳类动物，例如虾，您可以缩小结节并预防新结节。
   • 鱼和甲壳类对甲状腺结节特别有效。
5. 确保多运动。 定期运动将使您保持健康，并有助于更有效地在淋巴系统中输送液体。这可以帮助解决和防止节点。
   • 锻炼可以帮助您减轻体重，从而减少节点问题。
6. 不要让你的声音超载。 如果声带上有肿块，请不要长时间说话或大声喊叫。这会使现有节点恶化并导致新节点。
   • 使您的声带保持水分。如果它们干了，它们将无法正确关闭。它们有时会摩擦在一起，并导致声音嘶哑，肿胀并最终结节。
7. 避免在护理和清洁产品中使用有害物质。 包含石油化学产品的产品，例如十二烷基硫酸钠，十二烷基醚硫酸钠，二乙醇胺（DEA）和丙二醇（在包装上通常称为十二烷基硫酸钠，十二烷基硫酸钠，DEA和丙二醇）会破坏内分泌系统并引起结节。避免使用含有这些成分的产品以帮助溶解和预防结节。
   • 在Internet上搜索有关包含这些化学物质的产品的更多信息。如果使用包含上述化学物质的产品，请用其他产品替换它们。

尖端

• 这些资源和建议不是药物。另外，您绝对不应该使用它们，而不要去看医生。