内容

• 踩
• 方法1之2：看到问题来了
• 方法2之2：应对突然的恶心
• 尖端
• 警示语
• 生活必需品

您在方向盘后面感到恶心吗？你觉得自己在呕吐吗？很少有驾驶员事先考虑到自己在开车时生病该怎么办。不仅恶心和呕吐令人不快，做错事甚至可能导致事故。有些人更容易患上晕车，例如患有晕车的人或因化学疗法或医疗状况而经常恶心的人。如果这让您感到困扰，您可以通过知道如何把车停下来以及如何安全地呕吐来挽救生命。

踩

方法1之2：看到问题来了

1. 避免开车。 晕车可能是由于您无法控制自己的动作（例如，在汽车或轮船中）使大脑混乱而引起的。通常，您的大脑会根据来自内耳，眼睛和皮肤受体的信号来检测运动。这是一个普遍的问题。如果您知道自己容易晕车并且经常呕吐，则可以通过不开车避免危险情况。
   • 恶心和呕吐在生病之前患有晕车的化疗患者中更为常见。如果您担心自己在开车时会感到恶心，请在治疗期间不要开车。
2. 开车前，请服用不会让您昏昏欲睡的晕车药。 如果您患有晕车病，可以在药店购买晕车药。这通常会在30到60分钟内生效。选择一种不会让您困倦的物质。嗜睡是许多晕车疗法的副作用之一，因此请始终仔细观察这一点，您想要做的最后一件事就是在方向盘后昏昏欲睡！
   • 另一种选择是补救恶心。例如，洛哌丁胺可以提供帮助。
   • 总是问您的医生哪种药物是您的最佳选择。医生可以告知您可能的副作用以及与其他药物的潜在危险组合。
3. 在车上放口香糖和呕吐袋。 如果定期呕吐，请做好准备。将呕吐袋放在驾驶员座位附近，可以是塑料袋或纸袋，并考虑用塑料覆盖乘客座位和/或地板。
   • 咀嚼有助于缓解恶心，因此请保持口香糖的味道不要太浓。一般而言，咀嚼可以帮助减轻症状并使您的身体恢复平衡，因此您可以尝试咀嚼一块糖果甚至什至不吃任何东西。
   • 还显示新鲜空气有助于减少晕车病。因此，稍微打开窗户或将鼓风机对准您的脸。
4. 开车前先吃姜。 生姜是一种古老的恶心草药，一些研究表明它可以帮助晕车。如果您需要开车很多，则可以每天补充3次250mg的补充剂。还有姜味的口香糖，用它可以用一块石头杀死两只鸟：咀嚼和摄取姜汁。
   • 请记住，服用生姜补充剂会增加出血的风险，特别是如果您已经在服用稀释剂或阿司匹林的话。询问您的医生，您是否可以安全地将所服用的药物与生姜补充剂混合使用。
5. 小心驾驶并学会识别标志。 如果您确实需要上路，请小心驾驶，以防您突然下车。留在外面的车道上，避免在高速公路或其他难以突然下车的道路上行驶。
   • 学会认识你的身体的反应。如果晕车症通常是从轻度头痛开始，然后恶化，直到您感到恶心和呕吐，请当心头痛。这可能是停止驾驶的标志。

方法2之2：应对突然的恶心

1. 通知您的乘客。 让车上的其他人知道您突然恶心。乘客可以给您一些东西来帮助您，或者在最坏的情况下，请带上轮子。如果找不到行李，乘客甚至可以用手打碗。那当然很脏，但是可能比车内恶臭或呕吐的衣服好。最重要的是，他们知道发生了什么，并且不必惊慌。
2. 尝试小心地移到路边。 目前最重要的是您自己，其他乘客和其他道路使用者的安全。您的衣服现在是最不重要的。如果您以20至50公里/小时的速度缓慢行驶，请尝试移至路边。如果那是不可能的，并且您身后很少或没有车流，请停下来，打开危险灯并投降。
   • 在这种情况下，不必担心其他道路使用者的反应。当交通缓慢时，停车不是很危险。打开门，如果可能，投降。
   • 如果可能，将汽车转向紧急车道。出现恶心的最初迹象时，请尝试将其退后一会儿 安全的 和 慢慢地 进入紧急通道。
3. 开车时要格外小心。 永远不要在路上停下来。小心驾驶，打开闪光灯，不要以为其他汽车会为您减速。
   • 始终使用高速公路或高速公路右侧的紧急通道。切勿在车道之间使用一段狭窄的道路，因为这条道路更窄，而经过的交通更近。
4. 仅在安全的情况下投降在车外。 如前所述，以较低的速度行驶时，通常很容易停车，打开门然后在路上行驶。但这在加速公路和高速公路上可能非常危险。即使您在紧急车道上，最好也不要离开汽车。要特别小心。最好将其扔在地板垫上，而不要被另一辆汽车撞到。
   • 在无法停止的高速行驶中，您可以将脚从加速器上移开，然后将其踩到刹车踏板上，以防万一您突然减速。
5. 向前直线投降。 如果您不能把汽车停下来，那么控制汽车就显得尤为重要。不要将头转向侧面，因为那样您将无法正确看到道路。由于这种运动，您开始摇摆。相反，请向前看，将注意力放在呕吐袋上，如果没有呕吐袋，则将注意力放在方向盘或挡风玻璃上。之后您可以用手清洁它。
   • 如果没有可用的小袋或托盘，则可以将衬衫的衣领打开，然后扔在胸前。这很脏，但是更安全，因为您不必将头转向侧面。
   • 另一种方法是瞄准地板。最好将其扔在座位或地板垫上，而不要放在带有收音机和暖气，空调等按钮的仪表板上。

尖端

• 尽快清理呕吐物，切勿将其置于直射阳光下。没有什么比在室内清洁结块的呕吐物更糟糕的了。
• 通常，最好丢在皮革上而不是放在布椅或地板垫上。
• 无论看起来有多困难，都要保持镇定并注意。
• 在地板垫上呕吐还算不错，因为可以清洗或更换。
• 如果所有其他方法均失败，则可以打开窗口并扔到外面。
• 不用担心你的衣服！您的时间永远可以洗。

警示语

• 高发或感冒驾驶很危险，如果您失去对汽车的控制，则可能危及自己和其他道路使用者的生命。
• 如果您在开车时生病，保持汽车的控制是最重要的。
• 如果继续呕吐或发高烧，请尽快去医院。

生活必需品

• 呕吐袋或其他东西丢进去
• 一瓶水
• 薄荷糖
• 厨房纸清理