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• 方法1之3：关闭不必要的程序
• 方法2之3：重新启动Windows资源管理器
• 方法3之3：其他调整

如果同时运行太多程序并消耗了RAM（随机存取存储器），则系统的响应速度可能会越来越慢。请按照下面的指南释放混乱的系统内存，以便您的计算机可以像以前一样平稳运行。

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方法1之3：关闭不必要的程序

1. 程序如何使用RAM。 程序在运行时将其临时数据存储在计算机的RAM中。运行的程序越多，所需的RAM就越多。释放RAM的最简单方法是关闭不使用的程序。
2. 关闭不必要的窗口。 如果您同时在屏幕上有多个程序，请关闭不使用的程序。例如，如果您打开了聊天程序，但没有聊天，请关闭该程序。
   • 带有多个选项卡的Web浏览器会占用大量系统内存。关闭不使用的选项卡，以帮助释放RAM。
3. 关闭后台程序。 即使您关闭了它们的窗口，某些程序仍将继续运行。可以通过在系统托盘中的时钟旁边找到系统托盘来发现其中的大多数内容。将鼠标悬停在图标上可以查看哪些程序仍在运行。
   • 右键单击图标以打开每个程序的菜单。您可以通过以下方式完全关闭大多数程序这样的菜单。某些程序（例如防病毒程序）通常无法通过上下文菜单完全关闭。
4. 阻止程序在Windows启动时启动。 如果Windows启动时启动了太多程序，则可能会对系统性能和启动速度产生严重影响。有几种方法可以防止程序从Windows启动：
   • 更改程序的设置。以Windows开头的大多数程序都具有禁用此功能的选项。打开程序的选项或首选项；通常您会在“常规”部分找到此选项。例如，右键单击Google云端硬盘图标将打开一个菜单。如果单击首选项...，将出现一个新窗口。在杂项中。您会看到一个复选框“启动计算机时自动启动Google云端硬盘”。
   • 关闭启动服务。通过按Windows键+ R打开“运行”命令。在框中输入“ msconfig”，然后按Enter。这将打开“系统配置”窗口。单击“启动”选项卡以获取与计算机同时启动的程序的列表。取消选中要禁用的程序旁边的框。
5. 强制关闭后台程序。 有些程序在后台运行，这些程序的系统托盘中没有显示图标，并且不在系统配置中。要关闭这些程序，请转到任务管理器。最快的方法是使用组合键Ctrl + Alt + Del，然后在菜单中选择“启动任务管理器”。
   • 确定要停止的程序。打开“进程”选项卡。这将显示计算机上运行的每个进程。在窗口底部，您可以看到已使用的RAM百分比。单击内存按使用的RAM的顺序对程序进行排序。
   • 选择要关闭的程序，然后单击“结束进程”。将打开一个窗口，询问您是否要退出该进程，并警告关闭进程可能会对您的系统造成不利影响。仅确定您要关闭的程序。关闭某些程序可能会导致系统变得不稳定，直到重新启动它为止。为了正常运行，通常需要使用用户名“ SYSTEM”的程序。

方法2之3：重新启动Windows资源管理器

1. 打开任务管理器。 按Ctrl + Alt + Del并从选项列表中选择任务管理器。任务管理器打开。单击进程选项卡。
2. 搜索资源管理器。 Windows资源管理器是Windows中的文件资源管理器。重新启动它会将其从RAM中拉出并重新加载，从而基本上释放了内存。搜索explorer.exe，然后按结束进程。您可以通过单击“图像名称”类别按程序名称排序。如果正确完成，任务栏和桌面现在将从屏幕上消失。
3. 重新启动Windows资源管理器。 单击“应用程序”选项卡，然后单击“新建任务...”。在现在打开的窗口中，在文本字段中键入“ explorer.exe”，然后单击“确定”。资源管理器现在将打开，任务栏和桌面图标将重新出现。

方法3之3：其他调整

1. 关闭Windows Defender。 如果您已经在运行防病毒/反间谍程序，则Windows Defender是不必要的，可以将其关闭。通过从“控制面板”中打开Windows Defender来执行此操作。然后单击“工具”，然后选择“选项”。在管理员下，取消选中“使用此程序”，然后单击“保存”。
2. 禁用Windows Aero ut。 Windows Aero是Vista和7中Windows使用的图形主题。打开“控制面板”，然后选择“性能信息和工具”。在左侧菜单中，单击“调整视觉效果”。这将打开“性能选项”窗口，您可以在其中设置Windows显示。要关闭Aero，请选择“调整以获得最佳性能”，然后单击“应用”。更改设置时，屏幕将变灰一会儿。
3. 添加更多的RAM。 如今，内存的价格并不昂贵，因此，升级旧计算机的内存现在比几年前便宜很多。请查阅计算机的文档，以确定与系统兼容的RAM类型。请查看WikiHow上的文章，以获取有关在台式机和笔记本电脑上安装RAM的说明。
4. 释放Mac计算机上的一些内存。 OS X在内存使用方面非常有效，但是有时需要大量内存的程序可以保留内存，此后程序在停止时不会释放它。要释放Mac的内存，请先启动终端。可以在“应用程序”的“实用工具”文件夹中找到。
   • 在终端中，键入“ purge”，然后按Enter。系统将花费一些时间来处理订单。
   • 通过打开“实用工具”文件夹中的“活动监视器”，可以找出特定进程之前和之后使用了多少系统内存。