内容

• 踩
• 方法1之2：慢慢穿高跟鞋
• 方法2之2：使用快速方法穿高跟鞋
• 尖端
• 警示语
• 生活必需品

您的新高跟鞋看起来棒极了，是最新时尚。您迫不及待想要戴上它们，但是只有一个问题。他们僵硬而且不舒服地走进去。购买新鞋后，通常需要穿上新鞋，高跟鞋也不例外。通过这些有用的提示，了解如何穿高跟鞋。

踩

方法1之2：慢慢穿高跟鞋

1. 整天穿鞋。 穿上一双新高跟鞋的第一步就是简单地经常穿鞋。鞋子穿得越多，鞋子越能伸展和塑造到您的脚上。
   • 从在家穿鞋开始。这样可以防止您在户外穿着新高跟鞋笨拙而危险地走动。您可以在看电视或折叠衣物时穿上它们。您也可以在准备晚餐时穿它们。
   • 您也可以穿高跟鞋上班。如果您有办公室工作，请坐在办公桌前几个小时穿鞋。
   • 当您可以轻松地轻松地连续穿高跟鞋并步行近距离时，在任何地方都可以穿上。前往超市或银行时，请佩戴它们。
2. 穿袜子穿袜子。 这被认为是一种时尚失误，但穿高跟鞋配袜子会有助于解决问题。您不必在户外或去某个地方时佩戴它们。您可以在家里或在工作中坐在办公桌前时佩戴它们。
   • 为了能够在袜子的帮助下适当地拉伸鞋子，您不应该穿太细的袜子，因为那样子就行不通。您的袜子也不能太厚。不穿袜子的粗袜子会过度拉伸鞋子，导致脚滑出鞋子。普通的日常袜子都很好。
   • 这样做几天，您会发现自己没有水泡，而且鞋子已经磨破，因为它们已经模压到您的脚上。
3. 弯曲并扭曲您的鞋子。 您可以通过弯曲和扭曲新的高跟鞋使其具有柔性。上下弯曲鞋子，并向两个方向扭转时，请施加轻微的压力。要小心，不要太快地这样做。您不想在不自然的位置弯曲或扭曲鞋子。这会损坏鞋子或使其在应保持坚固的区域变弱。
4. 加热处理鞋子。 热量可以有效地使材料更柔软，更柔韧。用吹风机或小型加热装置轻轻加热高跟鞋两分钟。观察鞋子对热的反应，因为某些材料长时间加热后不能很好地承受热量。您可以在鞋子温暖的时候弯曲和扭曲鞋子。您也可以等待它们冷却，然后穿上一双袜子来拉伸它们。
5. 总是把鞋子塞满东西。 不穿鞋时，鞋子当然会缩水。由于您不想全力以赴地穿破鞋子，因此当您不穿鞋时，必须用一些东西塞满鞋子。您可以在购买鞋子时用鞋盒中的纸塞满鞋子。您也可以放入a树。 shoe树是一种可以放入鞋中并且具有鞋内部形状的工具。您也可以只穿衣服。
6. 不穿硅胶袋时，请在鞋子上放硅胶袋。 当购买一双新鞋时，您是否注意到鞋盒中装有那些白色的小袋子，里面有透明的小球？这些袋子装有硅胶，可吸收水分并防止鞋子缩水。不用丢掉它们，而是将袋子放在不穿的时候放在鞋子里。如有必要，您可以向鞋店的员工索要更多的行李。

方法2之2：使用快速方法穿高跟鞋

1. 在鞋上放一块去皮的土豆。 这看起来很不寻常，有点脏，但是马铃薯可以帮助您快速拉伸高跟鞋。您应该选择两个足够大的土豆来放鞋。
   • 将土豆去皮后再穿鞋。结果，土豆汁中的水分会软化鞋子内的材料，使鞋子更容易伸展。
   • 隔夜或至少在几个小时后，将土豆留在鞋中，以使鞋子取出后不会再缩水。确保随后擦鞋，以除去马铃薯上的残留物。
2. 使鞋底粗糙。 重要的是，鞋子的底部必须有良好的抓地力。如果您不打滑的话，您将可以轻松，安全地穿高跟鞋。新的高跟鞋的鞋底较光滑，当您在其上行走时，鞋底会变得更粗糙。用一块砂纸使鞋子的底部变粗糙，从而加快整个过程。擦鞋底一两分钟，或直到鞋底摸起来很粗糙为止。
3. 将鞋子弄湿在里面以使其伸展。 水可以帮助您更快地穿破鞋子，因为它可以帮助鞋子内的材料塑造到脚上。拿一块湿布擦在鞋子的内侧。穿上潮湿的鞋子，穿一个小时或更长时间。您也可以将一双袜子弄湿，然后穿上高跟鞋一小时或更长时间。
4. 将一袋水冷冻在鞋中。 水在结冰时会膨胀，非常适合使鞋子更加柔软。您需要一个容量为一升的冷冻袋。如果您有较小的冷冻袋，也可以使用。
   • 将冰袋中的一半装满水。将空气从袋子中挤出并密封。用一只手轻轻地将袋子扔到另一只手上，以确保袋子已关闭且没有泄漏。
   • 小心地将袋子塞入鞋子中，直到袋子填满鞋子的所有空白处直至脚趾为止。根据鞋子的尺码，您可能需要不止一袋水。确保将包包放在鞋子双脚过紧的地方。
   • 将鞋子放在冰柜中，直到水完全冻结为止。水结冰后，您可以取出袋子试穿鞋子。您的鞋子现在应该拉紧了。如果鞋子仍然太紧，请重复此过程。
5. 用痣皮覆盖被鞋子压迫的脚部区域，将脚浸在水中，然后穿上几个小时的鞋子。 Moleskin实际上是一种更舒适的敷料，可以按尺寸切割成片出售。一侧是粘性的，另一侧是柔软的。它可以保护脚在穿鞋时受伤的部位。这些通常是水疱形成的地方。弄湿该绷带，然后穿上鞋子，这将使鞋子内部的霉菌更快地进入脚部。
   • 剪下一块足以覆盖脚的痣皮，以防您穿新鞋时受伤。将绷带贴到脚上，就像用绷带包扎一样。
   • 为了使鞋子尽可能舒适，请将脚上的痣皮块在温水中浸泡几分钟。痣皮会膨胀。这些垫将为您的脚提供额外的保护。由于s鼠皮是潮湿的，它们会软化鞋子中的材料，使其更柔韧，并能模制到您的脚上。
6. 使用辅助工具来伸展你的鞋子。 如果您在穿高跟鞋时仍然遇到困难，则可能要购买拉伸喷雾剂和鞋tree。您只需将喷雾剂喷洒在鞋的内部，然后将鞋tree粘在鞋内即可。您可以将其放置一整夜。第二天早上，你的鞋子应该伸展得足够。
7. 使用鞋撑。 如果您似乎无法拉伸和平滑鞋子，或者只是没有时间在家中尝试各种方法，请去修鞋店进行快速修复。修鞋机具有专门用于拉伸鞋的机器。该设备使用与常见家庭疗法相同的技术-加压和加热-快速拉伸鞋子。

尖端

• 将一块痣皮粘在脚上。将它们粘在鞋子上可能很诱人，因此您可以将它们放在那里并一遍又一遍地穿鞋。但是，这些碎片会脱落，使您的鞋子内部残留顽固的胶水。
• 有很多不同类型的辅助工具可以使您的鞋子更舒适，即使在穿鞋后也是如此。您可以在鞋店，大型连锁店和一些药店购买这些辅助工具。您可以购买小巧的凝胶脚垫，脚跟的鞋垫，这样一来，脚就不会在鞋后部与鞋子摩擦，而且可以将粗糙的材料片粘在光滑的鞋底上，以获得更好的抓地力。
• 购买某些高跟鞋可能永远无法完美搭配。但是，鞋子穿时往往会拉伸，因此请购买较紧而不是较松的鞋子。

警示语

• 不要买太小的鞋子，以免双脚变小。您可能会感到脚痛，水泡，玉米和拇囊炎。
• 不要购买带有细高跟鞋的鞋子，因为它们在鞋跟上有更多的空间。坚挺，摆动的脚跟几乎肯定会导致受伤，例如脚踝扭伤。高跟鞋应有相当舒适但结实的带子。
• 此时，穿高跟鞋做一些冒险的事情不是一个好主意。穿上新的高跟鞋跳舞似乎是穿上鞋子的好方法，但弊大于利。由于鞋子经常在皮肤上摩擦，因此会形成疼痛的水泡，并且暂时不能穿高跟鞋。

生活必需品

• 高跟鞋
• 袜子
• 吹风机或小型加热器
• 鞋纸和鞋拔
• 布或毛巾
• 砂纸
• 痣皮
• 水
• 塑料冷藏袋
• 两个土豆
• 少数几个硅胶袋
• 鞋用拉伸喷雾
• 鞋tree