作者:
Tamara Smith
创建日期:
20 一月 2021
更新日期:
28 六月 2024
内容
如果您曾经不得不晚上用湿头发睡觉，而精力或时间都干不了，那您就不孤单了！在湿头发上睡觉不是理想的选择，但是通过几个简单的步骤，您就可以保护头发免于断裂和卷曲。您不仅可以减少用湿头发睡觉的烦恼，还可以更进一步，以奇妙的发型醒来！
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方法1之3：防止头发分叉和毛躁
睡觉前将头发擦干。 如果有时间，请给头发一些时间风干或吹干头发的底部。部分吹干头发可以使您在睡觉时更容易吹干头发，从而使头发更光滑。 - 要干燥头发的底部，请保持头部向下并干燥（较慢的干燥）底部。
涂抹免洗护发素，保护秀发。 使用少量的免洗乳霜或喷雾剂轻涂头发，并防止头发断裂和毛躁。护发素可防止湿发受损，使您更有可能从柔软光滑的头发中醒来。 
用发箍将头发绑在发bun中。 将一个小圆面包高高地放在头上，这样您就可以入睡而不会伤害或打扰您。轻轻地将头发包裹在松散的发bun中，然后将发箍（而不是发带）绑在发箍上，以使发bun保持在原位。 - 与发带不同，发箍通常不会在头发上留下折痕或凹痕。
- 当头发掉下时，头发可以保持发bun的一些卷发，特别是如果您是波浪发或卷发。这样可以增加头发的体积，并在头发上轻柔卷起！
用超细纤维布包住头发。 轻轻擦拭头发后，将头向前弯曲。将超细纤维布放在头发上，然后用毛巾轻轻缠住。用夹子，松紧带或维可牢尼龙搭扣固定毛巾。您可以用头上的超细纤维布睡觉，第二天早晨松开头发，看起来轻松，健康！ - 包装前，先涂上您最喜欢的定型霜，尤其是如果您有弹性的头发。
- 您可以购买专门用于包裹头发的毛巾。这些通常有维可牢尼龙搭扣或纽扣来固定毛巾。
用真丝围巾或手帕把头发包起来。 涂上您喜欢的美发产品，然后梳理一下头发。然后通过将两端绑在一起，将真丝围巾或头巾绑在头发上。您可以将较长的头发绑成马尾辫或发bun，然后再包裹起来。 - 丝布对于防止毛躁很有用！
使用丝绸枕套，以免损坏。 丝绸枕套产生的摩擦较小，因此可以帮助防止损坏湿发。为此，将头发垂在头上，使其垂在枕套的边缘上。这使它在睡觉时风干，而不会在头发上产生压痕。 - 如果您是直发，则此方法效果更好。
- 如果您的头发卷曲或卷发，则可以涂抹卷发霜，然后唤醒美丽的卷发！
方法2之3：产生水浪，威化饼或卷发
涂上护发霜。 根据您的喜好选择免洗护发素，散乱喷雾剂，亮肤精华素或定型霜。您也可以使用沙滩喷雾剂改善头发的自然质感！ 
梳理头发以均匀分布精华液或乳霜。 梳理对于防止积聚的头发残留物至关重要，否则残留物会在早上使头发变暗或干燥！ 
编织你的头发. 辫子是您睡觉时创造风格的好方法。根据您选择的辫子的类型，您可能会醒来，醒来时会遇到水波，华夫饼或卷发。 - 对于水浪，请编织一根松散的辫子。
- 对于头发中的华夫饼，请像使用“圆锥形”一样，从头发上编织几条小辫子。
- 对于卷发，创建一个或两个从头开始高的紧法国辫子。
将编织物包裹在一个松散的高发bun中。 确保您的面包在睡觉时不会感到不适，并用发箍将其固定。 bun头有助于防止毛躁，否则如果您在睡觉时用潮湿的头发扔在床上，可能会形成毛躁。 - 或者，您可以用真丝围巾盖住辫子。
使用卷发器定型您的头发，而不是将其编成辫子。 将湿发的一小部分包裹在卷发器上。为了获得最佳效果，用卷发夹固定好所有头发后，用真丝围巾遮住头。早晨，取出卷发夹，然后用手指轻柔地梳理头发。 - 不要太频繁地摸你的头发。
- 为了保护您的卷发，请用产品喷雾以定型。
- 请勿在头发上使用刷子或梳子，因为这样会弄乱您的卷发并使头发卷曲。
方法3之3：避免危害
用防水的枕套保护您的枕头。 如果您用湿头发睡觉，水分会进入您的枕头，并在那里引起病原性真菌和细菌。用防水的枕套盖住枕头可以防止枕头弄湿。 - 如果您经常用湿头发睡觉，这一点尤其重要。
- 您还可以通过用超细纤维布或围巾包裹头发来保护枕头。
使用精华液或免洗产品，以防止头发暗沉，卷曲。 睡在湿的头发上会导致发干以错误的角度干燥，从而使您的头发变得暗淡而卷曲。您可以通过使用光滑的精华液或免洗产品（例如沙滩喷雾剂）来避免这种情况。 
尽量避免湿头发入睡。 定期用湿头发睡觉会在您的头皮和头皮屑上引起真菌，甚至损坏您的头发。在晚上的例行活动中给自己留些时间，以便在睡觉前可以干燥头发。
尖端
- 无论选择哪种方法，丝绸枕套都是一个不错的选择，它也有助于防止皮肤皱纹。
警示语
- 睡在湿的头发上可能会损坏头发，因此请使用免洗乳霜保护头发。为避免折断头发，请用布包住头发或遮住头发。
