内容

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• 方法4之1：处理分娩过程中产生的裂缝
• 方法2之4：减轻痛苦
• 方法3之4：处理小裂缝
• 方法4之4：治疗裂缝

阴道流泪会引起很多不适和疼痛。它们可能发生在性活动期间，通过卫生棉条，由于潜在疾病或在分娩期间发生。大多数阴道眼泪很小，会自行愈合，但是通常在分娩时需要缝合眼泪。只要您保持皮肤清洁，不刺激皮肤并避免性交一段时间，大多数阴道眼泪就会自行愈合。对于更深的裂缝，最好在必要时去看医生缝合。

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方法4之1：处理分娩过程中产生的裂缝

1. 确定裂缝的类型。 分娩时，您会得到四种类型的眼泪。一级裂纹是皮肤上的细裂纹。二级裂纹会影响皮肤和肌肉。这些是最不严重的裂缝类型。
   • 三次眼泪穿过会阴的肌肉流向肛门。四度泪水从肛门流向直肠。
2. 让它坚持。 分娩过程中发生的任何阴道撕裂都必须缝合。医生在第一和第二度撕裂处放置小针迹。三度和四度眼泪需要多种类型的针迹。每一层皮肤和每条肌肉都必须分别缝合。
   • 对于三度和四度眼泪，医生将主要专注于缝合支撑肛门的肌肉。
3. 保持皮肤清洁。 裂缝的大小无关紧要，您需要保持区域清洁。这可以帮助减少细菌并防止感染。每天清洗几次阴道和会阴区。
   • 用干净的毛巾轻轻拍打该区域。确保前后干燥，以免细菌从肛门进入阴道。
4. 定期更换绷带或卫生巾。 每隔三到五个小时更换一次护垫或垫子。这有助于保持伤口清洁并减少细菌感染的风险。
5. 防止便秘以减轻该部位的压力。 便秘会使疼痛或伤害加重。为避免这种情况，请采取使粪便更软的措施。另外，请确保喝大量的水并吃富含纤维的食物。
6. 做 凯格尔练习 加强骨盆底。 一种简单的方法是在排尿时挤压您使用的肌肉。释放肌肉之前，请拉紧其肌肉长达5分钟。白天重复10次。

方法2之4：减轻痛苦

1. 尝试冷敷。 冷敷可帮助减轻患处周围的疼痛和炎症。不要使用冰或将冷敷直接涂在皮肤上。而是将其包裹在布中，以防止皮肤过冷。让它在您的皮肤上停留约10分钟。
   • 每隔几个小时将其放置在会阴区。
2. 使用可以在药店购买的止痛药。 如果裂缝使您感到疼痛，请尝试使用常规的止痛药。扑热息痛，布洛芬，阿德维尔和阿列夫可以帮助减轻疼痛和不适。
   • 确保阅读标签并仅按指示使用药物。
3. 每小时休息一下。 如果阴道流泪，尤其是在分娩后，应该放轻松。如果您有更深的眼泪，请仅站立或坐短时间，因为这会给阴道区域造成压力。
   • 您应该每小时躺下20到40分钟。分娩后两到四天进行此操作。
4. 每天最多可以洗3次坐浴。 坐浴就是您坐着的浴缸，因此只有臀部和阴道区域都在水下。它可以帮助治愈阴道裂痕并缓解疼痛。坐在温水中10分钟。然后用干净的毛巾拍干。
5. 使用舒缓的油。 您可以尝试在阴道外皮上使用一些天然的治疗油。或尝试一点芦荟凝胶，维生素E油或中性（非抗菌）润肤油。不要在阴道上使用抗菌霜，因为这会破坏天然有益细菌的平衡。
6. 洗燕麦粥。 愈合时，阴道裂缝可能会发痒。裂缝也会使该区域敏感或干燥。如果您遇到这种情况，可以洗燕麦粥。在浴缸中加入温水和燕麦片。在燕麦片中沐浴水放松，燕麦片有助于缓解瘙痒和发炎。

方法3之4：处理小裂缝

1. 注意您是否痛苦。 阴道流泪会导致腹股沟区域轻度疼痛。当您坐下，行走或穿着紧身衣服时，您可能会感到疼痛。小小的眼泪也会引起轻微的流血。他们还会痒或让您感到不舒服。
2. 尝试确定裂纹的深度。 裂纹的严重程度决定了您如何处理裂纹。如果您不确定它有多严重，请带上镜子并看一下。如果裂缝在您看不到的地方，则可能需要看医生。
3. 只需留下很小的裂缝即可。 微小的裂缝无需任何处理即可自行愈合。很小的裂缝看起来像割伤或擦伤。这些裂纹起初可能会有点流血，并且可能会有点刺痛，不舒服和发痒。这么小的眼泪通常是由您知道自己做过的事情引起的，例如做爱或插入棉塞。
4. 每天洗两次阴道。 如果您有阴道撕裂或割伤，请每天用温和的肥皂清洗该部位。确保轻柔地洗涤并且不要粗糙。使用不含刺激性的低变应原性肥皂。不要试图洗掉阴道上的天然保护套，因为它将有助于保护和治愈阴道。
   • 不要在阴道口清洗自己。仅清洗外部零件。
   • 阴道流泪时避免冲洗。这可以改变使皮肤健康的天然pH值。
5. 穿着干净舒适的内衣。 透气的纯棉内裤是阴道流泪的最佳选择。松散但舒适的内衣可减轻您的眼泪愈合时的不适感。
6. 避免性行为。 如果您有阴道流泪，最好不要独自或与伴侣进行性活动一段时间。导致与裂缝接触的任何类型的性活动都可能导致裂缝再次打开。与身体任何部位接触都会将细菌引入裂缝。
   • 阴道流泪治愈后，在做爱的前几次要小心，以确保敏感的皮肤不会再次流泪。
7. 避免将卫生棉条或其他物品放在阴道上或阴道内。 当泪水愈合时，请避免刺激阴道，以免在阴道上或阴道内使用物品。请勿使用卫生棉条，避孕套，隔膜或其他阴道物品。还要避免使用刺激性的润滑剂或乳液。
   • 穿宽松的棉质内裤，该内裤不紧紧并压在您的阴道上。
8. 如果裂缝恶化，请去看医生。 如果疼痛加剧，请让医生检查裂纹。另外，如果发现有出血，异味或分泌物，发烧或头晕，应立即就医。

方法4之4：治疗裂缝

1. 去看医生。 如果您的阴道流泪痛得很厉害，大于一小块的割伤或刮擦，或者不想he愈，请去看医生。他将进行检查以评估您的阴道损伤。医生会告诉您如何最好地治疗这种情况。
   • 医生还将检查您是否患有导致阴道流泪的潜在疾病。
2. 使用处方药。 如果您有阴道流泪，您的医生可以开药以帮助治愈感染。这些可以是药丸，也可以是乳膏或凝胶。
3. 增加雌激素。 雌激素水平低会导致萎缩性阴道炎，导致干燥的阴道容易破裂。其他状况，例如癌症或荷尔蒙失调，也可能导致雌激素水平低下。医生可以开一个雌激素霜。他/她还可能建议您改变饮食以增加饮食中的雌激素。
   • 在未咨询医生的情况下，切勿尝试增加雌激素水平。这会破坏您身体的化学平衡。
4. 改变饮食习惯。 一些妇女因缺乏某些营养素而导致阴道流泪。这种缺陷会导致阴道皮肤和膜破裂。如果您经常流泪而难以愈合，请与您的医生讨论您的饮食习惯。营养师还可以帮助您确定缺少的营养素以及如何安全地增加它们。
   • 锌缺乏是阴道裂缝的常见原因。其他缺陷可能包括：维生素A，omega-3脂肪酸，钙和维生素C。
5. 立即去医治深层裂痕。 有些裂缝可能很深，也可能很严重。它们可能会大量流血，分泌脓液，闻到难闻的气味，影响周围的皮肤或引起严重的疼痛。如果您遇到任何这些症状，应立即去看医生进行治疗。这些类型的伤口通常是由于分娩，性交中的伤害或事故而发生的。
   • 这些都是严重的伤口，应照此处理。
6. 让它坚持。 通常缝合较深的阴道眼泪。粘结用于大于2.5厘米的裂纹。医生将把皮肤缝合在一起。这可以在诊所或医院中完成。通常，这些类型的伤口愈合良好。 he愈时，请保持缝合的伤口清洁干燥。穿宽松的衣服。
   • 请勿进行会导致针迹松动或伤口张开的活动。