内容

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• 方法1之4：尝试家庭疗法
• 方法2之4：获得专业帮助
• 方法3之4：服用经医生批准的营养补品
• 方法4之4：避免大麦仁
• 尖端

大麦仁，也称为粟粒，是皮肤上的细小白斑，任何年龄的人都可以打扰您，尽管它们在婴儿中比较常见。这些肿块是由皮脂和汗腺阻塞引起的。大麦籽粒并不危险，最重要的是看起来很丑。在大多数情况下，它们会自行消失。但是，如果您发现它们很烦人，可以采取一些措施来加快这一过程。尝试一些家庭疗法，或要求皮肤科医生提供更清晰的皮肤。

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方法1之4：尝试家庭疗法

1. 洗你的脸 每天获得清晰的皮肤。 通过良好的护肤程序摆脱大麦仁。确保每天用温水洗两次脸。使用轻度温和的清洁剂。选择专为敏感皮肤设计的产品，或在包装上注明温和的产品。
   • 轻柔地将清洁剂按摩到您的皮肤中20到30秒钟。彻底冲洗皮肤，然后用干净的干毛巾拍干。
2. 用一个 去角质剂 帮助获得清晰的皮肤。 无论成人还是青少年，您都可以使用去角质剂治疗大麦仁。您可以选择具有去角质效果的保湿剂或特殊的去角质剂。
   • 如果您有很多大麦仁并且皮肤干燥，那么使用具有去角质功效的保湿霜是个好主意。保湿剂可确保更少的死皮细胞积聚在皮肤表面下，并且去角质作用可去除已经积聚的死皮细胞。
   • 寻找一种含有维生素A的保湿剂。该产品也不应包含稠油。
   • 如果您有一些要去除的大麦仁并且没有其他皮肤问题，最好使用特殊的去角质剂。选择含有水杨酸的去角质剂。
   • 每天一次将其应用于大麦仁，直到它们消失。阅读包装上的说明，以了解使用方法。
3. 开始使用含视黄醇的产品来获得更年轻的皮肤。 视黄醇通常用于对抗粉刺和衰老迹象。它具有去角质特性，可保持皮肤柔软清洁。为了获得最佳效果，请使用含有视黄醇的特殊乳液，然后将其涂抹在有大麦粒的皮肤上。
   • 洗脸后等待约半小时，然后再涂抹视黄醇。
   • 在傍晚每隔一天，将豌豆大小的视黄醇产品涂在您有大麦仁的脸上。
   • 请勿将视黄醇涂在上眼睑上，否则会引起刺激并损害眼睛。
4. 在家使用化学果皮。 化学剥皮是摆脱大麦粒的最佳方法之一，因为它本质上是一种深层清洁皮肤的化学去角质剂。如果您负担不起看皮肤科医生的费用，请不要担心。您可以在家中使用很多化学果皮，它们效果很好，而且易于使用。
   • 寻找含有乳酸和乙醇酸等成分的产品。
   • 请遵循包装上的说明。说明因产品而异。
5. 用 蒸汽 打开你的毛孔。 打开和清洁毛孔是使皮肤更清晰的极好方法。要蒸脸，请在一个大碗里加满将要沸腾的水。轻轻地靠在碗上，让脸靠近水。用毛巾遮住头部，以防止蒸汽吹散，然后静坐5-10分钟。
   • 您也可以在浴室门关闭且通风关闭的情况下打开淋浴的热水龙头。房间里应该充满蒸汽。坐在蒸汽中5-10分钟。
6. 每周用鸡蛋面膜3次。 鸡蛋中含有视黄醇，因此它们可以帮助清洁皮肤。要制作简易面膜，请将1蛋清与½茶匙的杏仁油，1汤匙的纯酸奶和1汤匙的生蜂蜜混合。混合所有东西制成糊状，然后将面膜涂在大麦仁上。
   • 保留面膜半小时，用温水冲洗干净并拍干皮肤。
   • 为了获得最佳效果，每周使用此面膜3次。

方法2之4：获得专业帮助

1. 如果家庭疗法无效，请去皮肤科医生那里。 如果您发现家庭疗法无法消除大麦粒，请与皮肤科医生预约。在您预约之前做一些笔记，以便您可以为皮肤科医生提供特定的信息。考虑一下您遭受大麦籽粒困扰多久，以及您多久获得一次。
   • 询问家人和朋友是否可以为您推荐值得信赖的皮肤科医生。您还可以阅读互联网上的评论，以找到信誉良好的皮肤科医生。
   • 请记住，大麦籽粒很常见，对您也不错。如果您发现它们烦人并困扰您，则只需采取步骤摆脱它们。
2. 预约专业的化学果皮。 皮肤科医生比您在家中可以给您带来更强的化学剥离能力。告诉您的皮肤科医生您的期望是什么，以便他或她可以决定您是需要浅皮还是更具侵略性的皮。果皮本身不会受伤。
   • 剥离后，几天后皮肤可能会发红并发炎。
   • 按照您的皮肤科医生的指示，在脱皮后如何保养您的皮肤。
3. 请专业人员除去大麦粒，或者用激光治疗彻底清洁皮肤。 皮肤科医生或美容师可以使用特殊工具或手来疏通毛孔。这通常不会造成伤害，但是您可能会在顽固的区域上感到一些压力。您可以预约皮肤科医生和美容师进行面部护理，以去除大麦粒。
   • 激光处理的效果与手动去除大麦籽粒的效果相同，只是现在使用激光束。激光设置为低设置，并加热堵塞皮肤的物质，以至于其蒸发或升华。
   • 按照保养后的说明进行操作。您可能无法在一两天内使用含视黄醇的产品，或者在一天的剩余时间内不能使用化妆品。
   • 如果您不想删除大麦仁，则不必这样做。大麦仁是一个表面问题，如果它们不消失，对您来说也不错。

方法3之4：服用经医生批准的营养补品

1. 服用含有烟酸的膳食补充剂。 烟酸，也称为维生素B3，是一种重要的营养素，可帮助支持体内的多种系统。许多专家认为，除其他因素外，烟酸可以帮助促进健康的皮肤并导致大麦粒消失。
   • 服用任何饮食补充剂之前，请先咨询您的医生。
   • 请注意，没有科学证据表明烟酸可以帮助更快地清除大麦粒。
   • 如果您尚未服用烟酸，请从每天服用100毫克的小剂量开始。每天服用的烟酸不要超过1500毫克，因为太大的剂量会导致肝损害。
   • 仅使用含有纯烟酸的膳食补充剂，因为这样的补充剂不太可能包含有害毒素和添加剂。
2. 考虑服用含生物素的膳食补充剂。 这种辅酶和维生素B也称为维生素H。许多人已经通过食物获得了足够的生物素，但是如果您认为需要更多的生物素，则可以随时服用营养补品。
   • 尝试任何新的膳食补充剂之前，请先咨询您的医生。
   • 生物素被认为具有多种益处。它可以确保皮肤保持健康，这意味着大麦籽粒可能会更快消失。
   • 但是，请注意，此声明没有科学依据。
   • 成年后，每天仅需服用25至35 mcg生物素。
3. 获得更多的辅酶Q10。 您自然可以确保自己的身体产生并吸收更多的Q10，而无需服用补充剂。运动时身体会产生Q10，肉和鱼等食物也含有这种维生素。人们认为这种维生素有助于维持体内的许多系统和功能，并有助于使皮肤更健康。
   • 请注意，没有科学证据证明Q10与大麦籽粒之间存在直接联系。但是，通常认为它是安全的。服用任何饮食补充剂之前，请先咨询您的医生。
   • Q10充当乳化剂，从而去除体内脂肪。因为您的身体可以更轻松地清除这些脂肪，所以堵塞的毛孔也可以更轻松地清除死皮细胞，并且大麦粒消失得更快。

方法4之4：避免大麦仁

1. 减少将皮肤暴露在阳光下的次数。 如果您的皮肤受到阳光的伤害，大麦种子会变得更糟。如果您患有由水疱引起的次级大麦仁，则尤其如此。晒伤会导致大麦籽粒或使其更难遭受，因此减少皮肤暴露在阳光下的时间将有助于您更快地去除大麦籽粒。
   • 尽可能避免阳光直射。当您出门在外时，请戴上帽子以保护脸部免受阳光照射。
   • 使用专为面部设计的无油温和防晒霜。厚厚，油腻的防晒霜只会堵塞毛孔，使用去角质剂去除死皮细胞变得更加困难。
   • 轻盈的防晒霜可保护您的皮肤免受阳光照射，而不会堵塞毛孔。寻找防晒系数为15或更高的轻型产品。
2. 请勿涂抹厚厚的化妆品或使用浓密的乳霜。 您可能会想用化妆掩盖大麦仁，但这只会使您受苦更长。更多的污垢也会粘在您的面部皮肤上，从而更难去除大麦粒。
   • 化妆品和浓密的乳霜会粘在皮肤上并阻塞毛孔。要去除大麦仁，您将需要能够使用去角质剂去除死皮细胞。但是，如果毛孔被化妆品堵塞，这将变得更加困难。
3. 做一个 良好的皮肤护理 您日常工作的一部分。 您可能无法阻止大麦籽粒完全形成，但是可以采取措施降低大麦籽粒对您的影响。养成每天养护皮肤的习惯。洗脸，滋润皮肤，并获得足够的水分。如果您负担得起的话，还可以定期做面部护理。

尖端

• 询问您的皮肤科医生或美容师，哪种产品最适合您的皮肤。
• 请记住，每个人的皮肤都不一样，因此请继续尝试新事物，直到找到最适合自己的事物为止。