作者:
Judy Howell
创建日期:
28 七月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
自然灾害的想法可能令人恐惧，但是您可以通过几个简单的步骤为自己和家人做好准备。尽管您可能不知道将要发生什么灾难或什么时候发生，但为各种可能的情况做准备所花费的时间将确保您在紧急情况下已做好准备。
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方法1之3：制定计划
制定应急计划。 在发生自然灾害时为您的家庭制定应急计划。包括家庭信息，城外联系人，学校，工作场所和托儿所的联系方式，以及不可预见的情况。包括逃生路线和庇护计划。一些网站具有应急计划模板，例如https://www.ready.gov/make-a-plan。 
讨论如何最好地应对最可能的灾难。 考虑最有可能出现在您的环境中的方案。确保家庭中的每个人都知道如何应对各种灾难，包括龙卷风，飓风，洪水，野火，冬季风暴和停电。指出每种灾害中您家中最安全的地方。 - 例如，如果您住在水边，请创建一个洪水紧急计划，或者如果您生活在寒冷的气候中，请创建一个冬季暴风雨紧急计划。
- 仅举一个例子，您家中最高的水位是洪水期间最安全的地方，而最低的水位是龙卷风期间最安全的地方。
确定获取警报的三种方法。 警报器通常不足以警告自然灾害。但是，在断电的情况下，您不能仅依靠电视或固定电话来发出警报。注册以通过短信或电子邮件接收您当地政府的紧急警报。您还需要电池供电的AM / FM收音机（和备用电池）。 
确定最佳疏散路线。 指出房屋中的所有出入口，并计划如何最好地疏散房屋（例如，开车或步行）。决定您要去的地方，以防万一您不能呆在家里甚至在您所在的地区。然后绘制出要走出城市，州或地区的不同路线。确保所有家庭成员都知道疏散策略和飞行计划。 - 重要的是要有多种选择，以防灾难期间道路受损。
决定您如何以家庭方式相互交流。 如果在灾难期间您不在一起，也要制定一个沟通计划。例如，您可以为家庭的每个成员提供预付费的手机和充电器。为家庭中的每个成员创建一个联系信息卡，以便他们获得他们可能需要的所有电话号码和地址。 - 短信比紧急电话更可靠。确保孩子知道如何使用手机以及如何发送短信。
选择多个会议场所。 如果不是您所有的家人都能到达指定的聚会地点，则您必须考虑不同的情况。选择您附近或您家附近的位置，以及外地的位置。计划在紧急情况下在最近的地点会面，并保留城外地点作为备用，以防万一灾难使您无法在主要地点见面。 
保持锻炼。 重要的是练习自然灾害时的处理方法，特别是如果您有孩子的话。对于可能发生的任何灾难，您应该每年实践一次。 - 例如，如果您生活在容易遭受干旱和野火的地区，请在家进行消防演习。
方法2之3：包装应急包
准备三天不易腐烂的食物和水。 选择保质期长的食品，例如罐头食品和食品储藏室。万一由于灾难而没有电力或天然气，请选择不需要冷藏的物品，以及根本不需要或完全不需要烹饪的物品。每天每人（和每只宠物）存放四升水。如果您有婴儿，请不要忘记婴儿食品和奶瓶以及所有宠物的食品。 - 万一发生灾难，自来水可能会不安全地饮用，因此请确保您在瓶或容器中有大量干净的水。
- 罐头汤，金枪鱼，坚果，干果，干肉，花生酱，蛋白质棒，谷物，奶粉，干面食和包装的饼干是不错的选择。
- 如果可能的话，不要忘记开罐器，餐具，盘子，防水火柴和野营炉灶。
- 您至少要准备三天的食物和水，但是最好将其存放两周。
包括衣服，鞋子和洗护用品。 为每个家庭成员包装三天的衣物（包括多层衣物），袜子和一双额外的鞋子。这包括洗护用品，例如肥皂和洗发水，女性用品，卫生纸，牙刷，牙膏和除臭剂。如果您有小孩，请添加尿布和湿巾。 
添加一些东西以提供庇护和安全。 收拾应急毯，睡袋和一两个帐篷，以防您不能呆在家里。多功能工具包（例如刀/锉刀/钳子/螺丝起子组合）和哨子也很有用。 
包装电子产品和电池。 有几个手电筒，一个AM / FM收音机和备用电池。您也可以将预付费手机与充电器包装在一起，以防在自然灾害期间座机或手机无法正常工作。 
添加带有药物的急救箱。 处方药和非处方药也必须包括在您的紧急供应中。包括一个带有急速冰袋，创可贴，抗菌药膏，剪刀，胶带，缝合线套件等的标准急救箱。添加额外的眼镜或隐形眼镜和接触液，以及您可能需要的任何其他帮助，例如带有额外电池的摇杆或助听器。 - 携带宠物的话，带上医疗手册和兽医手册也可能会有所帮助。
添加现金，卡和备用钥匙。 为应急物资预留一些钱是一个好主意。在银行或自动柜员机关闭的情况下，混合使用大小纸币。您还需要该地区的地图以及备用房屋钥匙和汽车钥匙。 
将应急设备存放在阴凉干燥的地方。 为了使您的食物和水尽可能长时间保持良好状态，请使您的工具包远离阳光直射，水分过多或温度变化很大的地方。理想的温度范围是4°到21°C。浴室和厨房不是很好的选择，但是地下室和橱柜很好。 - 如果需要，您可以选择建立第二个应急库存并将其保存在车中。
将所有重要的文件放在防火和防水的盒子中。 在自然灾害中，重要文件可能会丢失，因此请在盒子中填入每个家庭成员的复印件以及出生证，护照，职位和头衔。您还可以提供保险，疫苗接种文件和应急计划副本。还应提供家庭成员和其他重要联系人的电话号码和地址列表。 - 将胸部和钥匙都放在急救箱中。
- 或者，您可以扫描重要文档并将其保存到USB记忆棒中，然后将其保存在套件的防水容器中。
定期更换物品。 为确保衣服和鞋子合身以及食品和药品没有过期，您需要每年或每两年更换一次耗材。购买新的耗材，并使用现有的耗材满足您的日常需求。
方法3之3：注意潜在的灾难
识别潜在的威胁情况。 查看您所在地区的新闻和天气报告，以了解您所在地区的潜在灾难。您还可以为您的智能手机下载应用程序，例如“自然灾害监视器”或“地下天气”，以提醒您所在地区的潜在灾难。 
准备家庭成员应对可能发生的事情。 如果灾难威胁到您的家人，请说明发生了什么事。审查应急计划，以便每个人都知道在发生灾难时该怎么办。如有必要，请确保准备好避难或撤离房屋。 
跟踪即将发生的灾难。 经常检查新闻，以使您知道天气或条件的变化可能会改变灾难的进程。注册以接收来自当地政府或气象服务的警报或更新，以便您始终了解最新情况。 
如果可能，请在灾难发生前撤离。 如果您所在的区域有危险，请在发生危险之前撤离。如果发生自然灾害，您的当地政府或直辖市可以命令撤离，因此请确保您遵循他们的指示。如果您无法撤离，请躲藏在原处，直到足够安全才能离开该区域。
尖端
- 如果您生活在容易发生灾难，导致大量停电的地区，请考虑购买容量至少为5700瓦的便携式发电机。
- 在发电机的几个5升塑料气瓶中充满汽油。在汽油中添加稳定剂以保持其良好状态，不要忘记定期更换。
警示语
- 如果将发电机连接到电源，请确保关闭电源插头，并且仅在外部打开发电机。
- 蜡烛，灯笼和安全灯仅在室外使用。不要在室内使用它们，特别是如果您有燃气灶或火炉。
