内容

• 脚步
• 忠告
• 你需要什么

芦荟有许多不同的用途-人们使用芦荟将其涂抹在皮肤上，以舒缓晒伤，制造脸部和头发的面膜，甚至用作保健饮料。您可以从杂货店购买芦荟，也可以摘自家种植的芦荟植物的叶子。但是，采摘芦荟后您会怎么做？切割，去皮并冷冻芦荟，以便您可以随时使用。您也可以将芦荟与蜂蜜混合，以滋润头发和脸部。

脚步

方法1之3：保留整片芦荟

1. 

   将芦荟叶在冰箱中放置4-5天。 用保鲜膜包裹芦荟叶，小心地覆盖切下的叶子的末端。当您需要使用它时，只需取下包裹，然后开始服用芦荟凝胶即可。
   • 使用记号笔在包装上注明日期，以查看芦荟叶在使用前已经存放了多长时间。

2. 

   
   
   冷冻芦荟叶可长期保存。 只需将芦荟叶保存在冷冻袋中，然后将其放入冷冻室即可。冷冻后，芦荟叶将在6-8个月内保持最佳的质地和风味（如果您打算吃的话），尽管从技术上讲，它们的使用寿命更长。
   • 为了更好地存储，您可以先将芦荟叶用保鲜膜包裹起来，然后再放入冷冻袋中。

3. 

   
   
   在厨房桌子上解冻芦荟。 等待芦荟叶达到室温；除霜大约需要2-3个小时，具体取决于叶片的大小。
   • 切勿用微波加热芦荟叶-芦荟叶会改变其质地并显着失去健康益处！
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方法2之3：服用芦荟凝胶并储存

1. 

   
   
   用凉爽的流水冲洗芦荟叶。 您可以使用商店购买的芦荟叶或从自家种植的植物中采摘。洗净叶子上的灰尘或污垢，然后用纸巾拍干。
   • 如果您使用的是植物切成的芦荟叶，则将其放在杯子或广口瓶中约15分钟，然后再进行下一步。这将使芦荟叶中的芦荟蛋白（红色/黄色液体）流失。吞咽Aoin会引起腹泻和其他胃部问题。

2. 

   剪掉头尾。 用干净的切菜板和锋利的刀切掉芦荟叶的头和尾（以前用来粘的地方）。这些部分不包含很多可用的凝胶。
   • 处理芦荟叶时要小心，以免叶侧的尖刺落入您的手中。

3. 

   从芦荟的多刺叶边缘伸出。 将芦荟叶放在切菜板上。用刀切开叶子的长度，剥去叶子的两个尖刺边缘。尽量减少，以免失去太多肠子。
   • 使用小锋利的刀代替大的灶具刀，以便于操作。

4. 

   用菜刀去皮芦荟叶。 将芦荟叶靠近切菜板，然后用刀将蔬菜从顶部切到末端。稍微降低叶子的根部，以除去外树皮的每个部分，直到末端。将另一片叶子翻过来，并同样修剪。
   • 完成后，芦荟叶外侧的绿色皮肤已被剥落，中间只剩下半透明的凝胶。
   • 如果仍有绿色的果皮条纹尚未用菜刀完全剥离，请小心使用菜刀。
   • 芦荟叶会发粘，略带粘性。尽量保持刀柄干燥，以免在磨锐时刀不会打滑。

5. 

   将新鲜的芦荟凝胶切成石榴籽。 用小刀将芦荟切成均匀的石榴籽，注意不要割伤手。此时，您可以将芦荟切成任意大小-石榴籽的大小非常适合添加到奶昔或饮料中。
   • 您可以将芦荟留在切菜板上，直到所有叶子被切开或倒入旁边的干净碗中为止。

6. 

   将新鲜的芦荟凝胶在冰箱中保存最多10天。 将芦荟凝胶放入冰箱中密封的干净容器中，然后将其用作化妆品，饮料和安抚晒斑。
   • 在包装盒上贴标签，以记住芦荟健康的日期。
   • 如果10天结束了，而芦荟凝胶仍在使用，您可以冻结其余部分以避免浪费！

7. 

   如果要冷冻，请将芦荟凝胶保存在小拉链袋中。 根据您打算使用芦荟的时间长短（例如将其添加到冰沙或饮料中，制作化妆品或舒缓晒伤），您可以将芦荟凝胶保存在小号的拉链袋中。
   • 冷冻的芦荟凝胶有时会变色。将维生素E放入芦荟凝胶中可防止这种现象。
   • 您也可以将芦荟凝胶研磨30秒钟，然后倒入冰块托盘中冻结。
   • 将食物名称和冷冻日期放入芦荟凝胶袋的外部之前，请确保将它们写在冰箱中。

8. 

   将芦荟存放在冰箱中长达8个月。 初次将芦荟凝胶放入冰箱时，请勿在上面放置任何东西，以免冷冻时芦荟凝胶被压碎和变形。
   • 冷冻许多袋芦荟凝胶时，请尽量不要在狭窄的空间内放入太多袋。冷冻后，袋子会粘在一起，很难拉出袋子使用。

9. 

   在柜台上解冻芦荟或在冷冻后使用。 您可以在冰沙中添加一些芦荟凝胶丸。您也可以将其融化并与蜂蜜或椰子油混合制成头发和面膜，或者将芦荟凝胶涂在晒斑上，以帮助皮肤更快愈合。使用芦荟凝胶的方法有很多！
   • 切勿微波芦荟-它会改变质地并降低其治疗效果。
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方法3之3：将芦荟与蜂蜜混合

1. 

   在搅拌机中混合芦荟叶30秒钟。 从商店购买芦荟叶或从家庭植物中采摘它们，去皮，切种子并在搅拌机中研磨成泥。
   • 尽管不需要研磨，这将使其更易于与蜂蜜混合，并且质地会更平滑。

2. 

   测量您拥有的芦荟数量。 用食物秤或量杯将所用的芦荟精华液分开，然后将测得的芦荟凝胶放入干净的碗中。
   • 如果您使用的是食物秤，只需将一个干净的碗放在体重秤上，然后在碗中称重芦荟，以使其不会粘在另一个盘子上。

3. 

   将芦荟与等量的蜂蜜混合。 使用可以在医疗保健商店或杂货店找到的100％天然蜂蜜。将蜂蜜放入芦荟碗中，然后用勺子混合直至混合均匀。
   • 蜂蜜是芦荟的好产品，因为它永远不会变质。将蜂蜜与芦荟以1：1的比例混合也是延长芦荟保质期的一种方法。
   • 这也是保存即将过期的新鲜芦荟凝胶的好方法。

4. 

   将蜂蜜-芦荟混合物存储在密封的玻璃罐中最多3年。 将混合物置于阴凉干燥处。储存混合物之前，请确保玻璃瓶清洁干燥。
   • 您可以将蜂蜜-芦荟混合物分成小罐子作为礼物。给美女贴上标签，并添加其他化妆品，打造出可爱的水疗套装。

5. 

   使用蜂蜜-芦荟混合物作面部护理或饮用。 您可以使用蜂蜜-芦荟混合物清理痤疮，制作保湿发膜，并每天早晨将其添加到热茶或冰沙中以增加甜度。
   • 您甚至可以使用蜂蜜-芦荟烘烤。如果烘焙食谱中包含蜂蜜，只需用这种混合物代替蜂蜜即可。
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忠告

• 将柠檬汁添加到芦荟凝胶中，以增加保质期并产生新鲜的柑橘香气。
• 您可以在保健食品商店找到芦荟叶，或购买芦荟植物在家中种植，以便随时随地收集凝胶！

你需要什么

保存芦荟叶

• 保鲜膜
• 冷冻塑料袋

服用芦荟凝胶并储存

• 芦荟叶
• 组织
• 切菜板
• 锋利的刀子
• 蔬菜刀
• 小碗（可选）
• 封闭的小瓶
• 拉链袋

将芦荟与蜂蜜混合

• 去皮的芦荟，切成石榴籽
• 搅拌机
• 量杯
• 食品秤（可选）
• 碗
• 勺
• 封闭的玻璃罐