如何开始新生活：10个步骤（附图） - 提示

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要开始新的生活，您必须设想自己的未来。你是在恋爱关系或婚姻结束之后重新开始吗？搬到新的城市或国家了？也许您正在开始职业或新的生活方式。或者，您可能由于火灾或自然灾害而失去了家。在所有情况下，开始新生活通常都需要做出改变。做新的事情令人生畏，因为它与您完全不同且不熟悉。因此，要开始新的生活，您需要巨大的勇气和坚定的决心。但是，只要努力工作并尽力而为，您就可以更轻松，成功地做到这一点。

脚步

方法1之2：为新生活做准备

决定你想要什么。 您可以开始新的生活，因为您想改变自己。或者，您可能由于强制原因而过着不同的生活。由于灾难，您的工作或亲戚关系，房屋被毁。无论哪种方式，入门的第一步都是了解您这一生的需求。
- 即使您对新生活的开始不满意，重要的是要优先安排对新生活有用的重要事情。拥有清晰的目标并定义实现目标所需要做的事情，将有助于您在建立新生活时更加自信和积极。
- 花时间精确地确定您想要的东西，将帮助您考虑需要注意的领域，并弄清自己的哪些变化可以直接影响您。
考虑后果。 如果改变生活是您的选择，请花一些时间思考您的行动的后果。
- 重大的生活方式变化难以挽回。花一点时间考虑一下您将获得什么，以及在采用不同的生活方式时应该放弃什么。
- 例如，也许您打算出售房屋并搬到另一个城市。这个新城市可能抱有许多希望，但是一旦您出售了现有房屋，便将无法收回。
- 同样，与朋友或家人的长期关系中断也会导致难以治愈的裂痕，因此您应决定是否要让这些人返回。我的生活与否。
- 这里的意思不是说您不应该开始新的生活或进行一些大的改变。但是，应在仔细考虑后做出这些决定。
评估出现的障碍。 如果开始新生活总是容易的，那么任何人都可以。他们之所以不这样做，是因为有太多的障碍使他们很难改变自己的生活方式。花点时间考虑一下阻止您前进的原因，以便您计划一下。
- 也许您想搬家并在另一个城市或国家开始新的生活。然后，重要的是确定您的生活中哪些方面将受到影响。如果您搬走了，您是否有勇气离开社区，现有朋友和现有模式去其他地方？比较生活成本，您现在的住所和您想去的地方。你负担得起吗？你的专业有工作吗？搬到另一个国家比搬到其他地方需要更多的精力和计划。找出是否允许您在所选位置移动或工作。同样，寻找住房，谈判货币，银行业务和运输将与当前状况有很大不同。
- 如果您没有钱辞职并在海滩上开始新的生活（或梦想），则需要继续当前的工作。这并不意味着您必须放弃冲浪的梦想，但这确实是您需要仔细考虑的障碍。您提出的计划应尽可能切合实际。
计划。 考虑实现目标和开始新生活所需要做的事情。坐下来并写下您的计划的详细信息。您应该浏览多个草稿以审查不同的方法。
- 将生活分为打算改变的主要领域。例如，您可能想更改职业/工作，其他重要职位，朋友等。
- 接下来，在列出每个区域的更改时，应优先考虑这些部分。缩小到新生活计划中最重要的方面。
- 考虑开始新生活的实用性。您应该考虑这些步骤将花费您的钱，需要生活中其他人的支持，并且需要进行必要更改的精力。
- 例如，如果您想改变职业，则需要确定要采取的步骤以及将受到影响的生活领域。家人，朋友，教育，工资，工作时间和工作时间都可以改变您的新生活。尽可能多地预测变化将如何影响您的生活。
花一些时间，然后修改您的计划。 您需要提出大量的草稿后，才能创建“生活计划”。在花了一些时间计划之后，将需要添加一些内容，并从原始计划中删除不必要的内容。
- 不要着急。在添加，删除生活中的各个部分并确定其优先级时，应将大型项目划分为较小的信息和可以轻松管理的工作。
- 在为自己建立新生活的过程中，应定期检查计划，并根据需要进行更改或添加。
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方法2之2：创造新生活

好好生活 在大多数情况下，开始新生活的过程需要花费时间进行财务规划。这通常意味着您需要致电或去金融机构。没有人希望我面对这些问题，但是尽早进行安排将有助于我将来的生活。
- 例如，如果您因房屋被大火烧毁而要重新开始，则需要立即联系保险公司以获取赔偿。
- 如果您的计划涉及提早退休，则需要与运行退休计划的公司联系，以了解他们有哪些选择。
- 如果失业，您应该在发展新职业的同时寻求失业救济和/或食物券。
- 没有什么特别迷人或特别令人兴奋的，但是所有这些动作对于确保您拥有新生活所需的资源至关重要。
开始一个新的例程。 下一步是为自己建立新的例程以实施该计划。要了解的是，当您在新生活中融入不同的行为时，这就会打开。
- 例如，现在您可以养成早起的习惯。也许您应该在家工作而不是去上班。要开始新的生活，您需要做出很多变化。
- 其中一些变化取决于居住的地方，做什么，是否要重返学校，生孩子或有新伴侣，以及最终要采用的生活方式。
- 形成新习惯来取代旧习惯大约需要3到6周。在这段时间之后，您的例行生活将会变得固定。
专注于自己。 不要将自己与他人进行比较。旅程只适合您。
- 专注于自己没有的东西或别人取得的成就只会让你受苦并批评自己。尽自己最大的努力去开始新的生活。
- 花时间将自己与他人进行比较只会分散您为实现目标所需要做的事情。
得到帮助。 开始新的生活是一项主要任务，如果有其他人的支持，这项工作将变得更加容易。无论您选择的是新生活还是环境使然，社会支持非常重要。
- 从家人，朋友和处于类似情况的其他人那里获得情感支持，可以减轻开始新生活的压力。
- 特别是如果您由于迷失或悲剧而要重新开始，请寻求心理健康专家的帮助。合格且富有同情心的治疗师的支持可以帮助您更好地治愈。
- 即使您选择通过搬到新城市来改变生活，顾问也会在您遇到困难时帮助您进行调整。您可能会承受巨大的压力，不知所措或担心如何管理新生活。心理健康专业人员经过培训，可以倾听，理解并帮助您在当前情况下感到舒适。
忍耐。 新生命不会在一夜之间发生。理解改变和执行各种动作是一个过程。该过程的某些部分是可控的，但其他部分则不可控。
- 时间是适应新生活的重要因素。如果您愿意信任该过程，那么就会打开新的生活，并且您会适应它。
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