与男朋友分手的方法

作者: John Stephens
创建日期: 21 一月 2021
更新日期: 29 六月 2024
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感情淡了?這五件事代表你該分手了!
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内容

与某人分手并不容易!如果您打算与男朋友分手,这时您可能会感到压力或不确定。在与他交谈之前,请仔细阅读所有想要分手的原因并排练您想说的话。准备就绪后,请尽量见面并说再见。您需要进行清晰的交谈,不要让任何事情露骨,以免使他继续抱有希望。最后,在离开之前,尝试以恭维或正面的话语结束。

脚步

第1部分,共3部分:选择告别时间和地点

  1. 见面时分手。 您和您的男朋友肯定在一起有很多回忆!尊重这种关系的最好方法是亲自见面说再见。如果相爱的人相距遥远且无法相见,则可以拨打视频电话或打个电话。
    • 避免在电话或Messenger上分手短信,如果这样做,他会很受伤并且不敬。如果您以前分手了,但只能因为他而分手,但只能通过信件或电子邮件说再见,但这并不令人高兴。
    • 如果您有虐待性的男朋友,可以通过电话,电子邮件或信件分手,因为您的安全至关重要。

  2. 在一个私人场所见他。 您可以邀请他去散步,在公园或类似地点见面。这样,当您说完告别时,您就可以离开。如果您邀请他去您家,分手时会很尴尬,否则他将不得不勉强离开。
    • 如果不确定他的反应方式,可以在更公共的地方(例如咖啡店)安排会议。
    • 如果您担心他会做出负面反应,请邀请您的一位朋友。这个朋友不必露面,只要待在附近,以备不时之需。

  3. 选择一个时间彻底分手。 选择一个适合你们双方进行私人交谈而不分散注意力的时间。等到一天结束后再聊,比起他有漫长的一天学习或工作的早晨来,更合适。如果可能,请选择“星期五”,以便你们俩都有一个周末来处理自己的感受。

  4. 争吵时不要着急或说再见。 在生气的时候,说些表面的话会更容易。在分手之前,请给自己时间仔细思考。也许您会发现您想与他一起解决问题,或者您会以不同的方式看到问题。
    • 给自己几天的思考,以确保您想分手。
  5. 不要等待太久,也不要面对分手。 给自己时间仔细思考很重要,但是一旦确定要分手,就不要犹豫。您越犹豫,对他来说就会越难,否则分手会出现,他会不小心听到别人的声音。广告

第2部分(共3部分):告诉他您的感觉

  1. 预先练习您会说的话。 您可以练习对受信任的人说这些话,也可以自己在镜子前练习。预计他的反应和言语,并以此来准备您的反应。
    • 首先练习将帮助您避免乱逛或说出会后悔的事情。
    • 请记住,无论您准备得多么充分,他的反应都可能与您的预期完全不同。
  2. 直接解决问题。 分手本身非常困难。因此,一旦您开始谈论这个,就不要不必要地走动。让他知道你想认真谈谈。您可以使用以下句子开始对话:
    • “我很想告诉你一件事。”
    • “我对我们的关系进行了很多思考,并做出了自己的决定。”
  3. 明确要分手。 要谦虚但有决心,这样他就不必猜测任何事情。不要敞开怀抱,不要让他继续怀有错误的希望。最好的选择是坦率地说您想分手。例如:
    • “我想分手”。
    • “我希望成为朋友,但不再是我的女朋友。”
    • “我在一起时不高兴。”
  4. 坦率地说为什么要分手。 不要以含蓄或含糊的方式说话。最好的选择是真诚和坦率地告诉他,为什么你们两个之间的关系未能持续下去。您可以说以下内容:
    • “我还没有准备好认真的恋爱关系”。
    • “我认为我们还不错。我不再感到高兴了。”
    • “我们在一起辩论比我们在一起快乐更多。”
    • “我迷恋别人”。
  5. 不要撒谎使他感觉好些。 如果您由于某些更严重的原因而决定分手,“我现在没有时间坠入爱河”不是一个很好的借口。这样说与给他机会没有什么不同。也许他会保持联系,希望您能在一起。
  6. 告诉他,如果对他造成伤害,您感到抱歉。 即使很清楚您想分手,还是最好为此道歉。试着让自己穿上鞋子,以了解它的感觉。您可以说以下内容:
    • “我很抱歉这么说。”
    • “很抱歉,如果这伤害了你。”
    • “我知道这对你来说可能很难。我真的很抱歉。”
  7. 听他的。 通常,分手后,男朋友会全力以赴。保持尊重和积极主动,让他说出他需要说的话,但是如果他开始阻止您或试图说服您改变主意,请坚持您的分手决定。然后告诉他该走了。
    • 如果他变得粗鲁或暴力,请说:“我感觉不好,我必须走了。”离开时,致电并让您的朋友知道发生了什么事。
  8. 用尊重和积极的话语结束对话。 快速提出来,并尝试积极地结束事情。诚实地说出事情,而不只是善待或迅速结束事情。您可以说以下内容:
    • “我不会忘记我们在一起度过的特殊时间”。
    • “其他人很幸运能成为你的女朋友。”
    • “我仍然会非常担心你”。
    • “我很高兴认识您”。
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第3部分,共3部分:下一步

  1. 切断与他的联系。 离开某人后,您需要最小化两者之间的交流。快速归还属于他的所有财产,以便你们两个没有理由互相交谈。然后,从您的手机中删除他的联系信息,并取消您的社交“朋友”。
    • 确保您明确分手。不要犹豫,再次与他交谈以提出问题或感到安慰。这样做会使他认为他仍有机会与您联系。
  2. 给他空间。 如果您想让两个成为朋友,请给他空间和时间再见面。两人不可能立即成为朋友,尤其是如果他对分手感到震惊时。最好暂时避开他经常去的地方。
  3. 需要开会时,保持简短有趣。 如果您和您的前男友仍然必须保持联系,那么从一开始就应该保持谨慎。过多的交流使他认为他仍有机会回来。因此,请保持简短简短的对话。
    • 例如,如果您在一大群人中遇到他,您可以说“你好”,然后坐在其他人旁边以限制与他的对话。
    • 记住不要在每次互动时都问自己的私生活或谈论私生活。
  4. 获得家人和朋友的帮助。 成为一个主动者并不意味着你没有痛苦。与您的朋友共度时光,并与他们分享您的感受。如有必要,请自言自语!分手后,您的家人将永远支持您。
    • 例如,您可能和一群密友一起去看电影。确保选择柔和或幽默的电影来保持气氛的顺畅。
    • 和父母或兄弟姐妹一起吃饭。如果需要,可以与他们交谈,或者只是与他们聊天。
  5. 挑战自己的新活动,并与新朋友交流。 结束一段恋情可以花很多时间陪伴自己,从而使您的日常生活变得一片空白。通过参加新活动并以不同的方式做一些事情来进行一些更改。
    • 例如,如果您经常和男朋友一起上课,那么现在就可以开始与一群新朋友一起上课。
    • 尝试加入俱乐部或组织,去新的餐馆或公园。让自己忙于社交活动和有趣的活动。
    • 将更多的时间花在爱好上,或开始一个您一直喜欢的新爱好。例如,您可能参加烹饪课,参加娱乐性运动或参加试镜比赛。
  6. 在约会之前给自己一些时间。 分手后,您需要给自己一些时间来摆脱旧的关系,然后再开始新的关系。花时间练习照顾自己,反思过去的爱情错误,并准备开始新的恋爱关系。如果您的痛楚还未完全completely愈,过早约会对新来者将不公平。
    • 当您对前任和前任保持冷静和现实并接受该人不再属于您时,您将准备建立新的关系。
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