内容

• 脚步
• 忠告

如果您曾经看过电影“圣诞节故事”或电影“超级愚蠢的相遇”，那么您可能对冬天有人用舌头粘在冰冻的旗杆上时的讽刺意味很熟悉。不幸的是，这不仅仅是电影中的幽默。它发生在现实生活中与真实的人。如果您或其他人正在尝试从冰冻的金属表面上移开舌头，可以采取一些简单的操作来帮助自己或他人摆脱困境。

脚步

方法1之3：自我解放

1. 

   保持冷静。 您可以做的最重要的事情就是保持镇定。如果一个人独处，可能很难平静下来，但请尝试花点时间深呼吸并放松。
   • 当您发现自己无法离开冰冻的表面时，不要惊慌。如果用力拉扯舌头，它实际上会撕掉结冰的表面，从而造成很大的伤害（和流血）。您只能将此作为最后的选择。
   • 如果看到有人走来走去，请尝试通过挥手或大喊（尽可能）使他们靠近。有人帮助您可以减轻压力。

2. 

   
   
   双手托住嘴，以加热结冰的表面。 如果您一个人，则应首先尝试此方法。舌头发粘的原因是金属表面冻结并从舌头吸收热量。要去除舌头，您必须以某种方式加热金属表面。
   • 加热冰冻表面的一种方法是呼吸。将手卷曲在嘴上（但请注意不要用金属板触摸您的嘴唇或手，因为手和嘴唇也会吸收水分并粘住）并直接将热量吸入粘稠的舌头上。
   • 您也可以使用毛巾或外套来抵抗冷风并帮助您呼吸。
   • 轻轻拉出您的舌头，看它是否可以放松甚至脱落。

3. 

   
   
   将温暖的液体倒在冰冻的表面上。 如果碰巧喝了一杯咖啡，茶，热巧克力或其他液体，请用它来加热金属表面。将液体倒在卡住舌头的金属表面上，然后尝试将舌头轻轻拉出。
   • 热水是理想的选择，但是如果需要，您可以使用任何其他液体。
   • 是的，包括尿液。不建议您这样做，但如果您独自一人并且不能被指望，那么这可能是最后的选择。考虑仅在实际紧急情况下使用此措施。

4. 

   
   
   叫救护车。 打电话给救护车寻求帮助是最好的选择。当然，只有在您拥有手机并且可以使用时，您才能执行此操作。
   • 呼叫急诊室时，您可能无法与接线员通话。保持镇定，慢慢地工作，以解释发生了什么事以及你在哪里。如有必要，他们可以跟踪呼叫并找到您。

5. 

   快速拔出你的舌头。 将此方法视为一种 最后一招 如果其他所有操作均失败，则绝对不允许。此选项必定会造成一定的伤害，并且非常痛苦。凝聚勇气，使舌头远离冰冻的表面。
   • 通过呼吸并使用毛巾或外套抵抗金属在周围的金属表面变暖，即使在-40°C或更冷
   • 拔除后，您需要尽快寻求医疗帮助以护理受伤的舌头。
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方法2之3：帮助他人

1. 

   鼓励该人保持镇定，不要伸出舌头。 潮湿的舌头在体温下会卡在冰冻的金属表面上，因为金属会从舌头吸走所有热量-实际上是这样。当热量从舌头吸出时，唾液凝结并像铁胶一样粘在金属表面。另外，舌头上的味蕾也牢固地附着在金属表面上。
   • 由于胶粘剂太大，所以轻轻拉动舌头将不起作用。
   • 用力拉出舌头只会导致一部分舌头粘在金属上，受害者会大量流血。
   • 如果遇到某个试图将他的舌头卡在冰冻的金属表面上的人，请告诉他们保持镇定，不要拉扯舌头，因为那样只会伤人。

2. 

   确保该人没有受伤。 除非您目睹此人粘在舌头和金属表面上，否则您可能不知道发生了什么。检查它们是否还好，是否还有其他伤害。
   • 如果他们在其他地方受伤，并且受伤不是轻度（例如，肿胀或青肿），则应立即寻求帮助。

3. 

   让该人深呼吸。 如果可以加热床单，舌头会自动脱落。尝试此操作的一种方法是让人尽可能多地呼吸金属表面，同时将手托在嘴上以集中热量。
   • 您也可以尝试覆盖金属表面以使其变热，并帮助热空气吹入金属表面。
   • 注意不要让人的嘴唇和手都粘在金属表面上，因为这会使情况变得更糟。

4. 

   找些温水。 如果您住在附近，或者可以从水龙头中得到温水，请喝一杯或一瓶温（非热水）水。将热水倒在受难者的舌头上，将其卡住。现在，您可以告诉该人将舌头慢慢拉离金属表面。
   • 如果您无法获得热水，并且暖气无法正常工作，则可能需要致电救护车寻求帮助。
   • 该液体不必一定是水。如果您或路过的人喝杯热咖啡或茶等，这些也将起作用。也许只是一点点的污点。

5. 

   叫救护车。 不幸的是，如果暖气和热水都没有起作用，则必须致电。如果您住在每年结霜的地区，则救护车可能会用来处理粘在冰冻金属表面上的刀片。广告

方法3之3：治疗舌头受损

1. 

   
   
   洗手。 您需要用手来止血，因此，如果可能的话，最好先洗手。当然，当您尝试治疗伤口时，这将更加困难。
   • 另一种方法是在附近偶然发现或被发现时使用医用手套。
   • 如果可能，请避免赤手触摸舌头以止血。

2. 

   
   
   笔直坐下，朝前低头。 您不想吞咽血液，因为这会使您恶心和呕吐。笔直坐着，头部向前倾斜，以便血液从您的嘴中流出。
   • 如果受伤时口腔中有任何东西，请将其吐出（例如口香糖）。
   • 如果您的嘴中或周围有穿孔，可以很容易地将其移除，请将其移除。

3. 

   
   
   止血。 请使用最干净或最干净的布压住舌头。仅在没有任何可用的东西时才使用裸手，尤其是如果您无力先洗手时。
   • 由于在冬季和户外，围巾或帽子也可能会有所帮助。但是，尽量避免戴手套，因为它们很可能会变脏。
   • 舌头上的任何割伤或撕裂都会导致大量出血，因为舌头（以及其余的口腔）有很多血管。但是，这也可能是有益的，因为高血管数也会加快愈合过程。

4. 

   均匀按压您的舌头约15分钟。 将要压在伤口上的任何物质保持至少15分钟。观察时钟以确保均匀地按压伤口15分钟。不要试图抬起被压的材料以检查伤口是否还在流血。
   • 如果血液被使用的材料浸透，请向上按压另一种材料而不抬起底部材料（或降低压力）。
   • 通常出血时间应少于15分钟，但伤口可能仍会轻微出血约45分钟。
   • 如果伤口在15分钟后仍大量出血，请寻求帮助或前往急诊室。
   • 事故发生后的几天避免训练。运动或劳累会导致血压升高，并可能导致伤口再次出血。

5. 

   用冰缓解疼痛和肿胀。 在这种情况下，您可能不想在嘴里放冰块，但这确实有帮助。您也可以使用冷敷（例如，用冷水浸湿的干净毛巾）代替冰。
   • 您可以通过两种方式使用冰块。首先是简单地吮吸冰块或瓦砾。第二种方法是用薄（干净）的布包裹冰块，然后将其涂在舌头的伤口上。
   • 至少在第一天，每天一次使用冰疗法或冷敷1至3分钟，每天6至10次。
   • 冰或冷，不仅可以减轻肿胀并防止进一步出血，还可以减轻疼痛。
   • 您也可以使用冰棍或类似冰的东西。

6. 

   经常用盐水漱口。 将一茶匙盐与一杯水混合制成盐水溶液。用盐溶液来回漱口，然后将其吐出，以漱口。不要吞食盐水。
   • 受伤后第二天才开始用盐水漱口。
   • 用盐水 至少 每次用餐后，但每天最多只能使用4-6次。

7. 

   保护自己免受寒冷。 在舌头（或嘴唇）愈合期间，您可能会在这些部位上感到冷灼伤或感冒（皮炎或肿胀）。愈合时，可以用围巾，手套或头巾遮住脸，以防感冒。

8. 

   注意食物。 您的舌头和嘴巴不仅会受伤，还会非常敏感。首先尝试只吃软性食物。避免食用咸，辣或高酸浓度的食物，因为这可能在进食时引起疼痛。
   • 要考虑的食物有：奶昔，酸奶，冰淇淋，奶酪，鸡蛋，金枪鱼，蓬松的花生酱，罐头或软化的水果和蔬菜。
   • 治疗舌伤时请勿吸烟或饮酒。
   • 当您的舌头不愈合时，还应避免漱口水含酒精，因为这可能会很痛苦。

9. 

   必要时服药。 如果您去看医生，他们会建议您应该服用或可以服用的药物。一定要遵照医生的指示。如果伤害不是很严重，您需要去看医生，您可以考虑使用非处方止痛药来缓解不适。
   • 一些有效的非处方止痛药包括对乙酰氨基酚（如泰诺），布洛芬（如Advil）或萘普生（如Aleve）。包含它们的常规或品牌药物可在任何药房或大多数杂货店购买。
   • 始终遵循包装上的说明，如果有任何疑问，请咨询您的药剂师。
   • 如果您已怀孕或怀疑已怀孕，请勿服用布洛芬或萘普生。

10. 

    知道什么时候去看医生。 如果您遇到以下一种或多种情况，请考虑咨询医生：
    • 如果伤口恶化而不是疼痛
    • 如果您的舌头或口腔其他部位开始肿胀
    • 如果发烧
    • 如果呼吸困难
    • 如果伤口没有停止流血，或者再次打开然后再次大量流血
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忠告

• 人不是唯一将舌头贴在冷金属表面上的动物，狗也容易感染。如果您将狗放在寒冷的天气中，请确保将狗的食物和水放在金属碗中。使用陶瓷，玻璃或塑料碗。
• 如果您想学习将舌头粘在冷金属表面上的科学知识，请访问Live Science网站，网址为http://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to- a-frozen-flole.html同时提供信息图表和清晰的说明。