内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

如果您认为自己的声音不好，请放心，仍然有希望。实际上，您的演唱能力会超出您的想象！您应该相信自己，而不仅仅是注意到自己声音中的弱点。相反，请考虑声音中的亮点。通过唱歌练习和以下一些技巧，您可以改善声音，改善声学效果，并增强对自己的信心。

脚步

方法1之3：培养基本技能

1. 

   保持正确的姿势。 要正确唱歌，请确保姿势良好。您应该站直或坐直。您的身体不应向一侧或另一侧倾斜。确保您的头部没有向前或向后倾斜。
   • 要了解如何保持正确的姿势，请尝试仰卧或倚靠墙壁唱歌，以使肩膀和头后部接触墙壁。

2. 

   
   
   学会用隔膜呼吸。 正确的呼吸是唱歌最重要的事情之一。呼吸时，必须使用隔膜而不是胸部来吸入空气。这意味着当您吸气时，腹部会在您的胸部位置扩展。唱歌时，振膜将在高音阶上向下压，并在降低音阶时松开。用隔膜呼吸是良好唱歌的关键。
   • 练习时，将一只手放在胃上并通过鼻子吸气。吸气时腹部会胀大。不要让你的胸部上下移动。呼气时，呼吸并收缩腹部肌肉。此动作类似于胃部紧缩。重复直到您的歌唱流利。
   • 或者，您可以练习躺在地板上，然后将书放在肚子上。确保在吸气时抬起书本，在呼气时放下书本。

3. 

   
   
   打开元音。 快速提高元音的方法是打开元音。这被称为鼻咽技术。要实现此技术，请继续说“ a”或“ uu”一词。张开嘴巴，但不要张开。您必须将舌头与柔软的圆顶分开，并在唱歌时避免碰到牙齿。舌尖应接触下颌。这将产生更高的效果。
   • 尝试说元音a-e-i-o-u。您不应该张开嘴。如果无法握住下颌，请用手指将其拉下。不断重复元音，直到您张开嘴说出来。
   • 练习用元音唱歌。边说话边唱歌时保持下巴张开。然后唱歌，然后在唱每个元音时张开你的下巴。
   • 精通练习可能需要很长时间，但是您的声音会大大提高。
   • 这样，您就可以开始发声了。

4. 

   
   
   下巴与地板平行。 当您制作高音并尝试增强力量时，请勿升高或降低下巴。唱高音时，头部往往会抬起，这可能会导致声音问题。唱歌时，让下巴与地板平行，这将使您的声音更具力量和控制力。

5. 

   扩大您的声音范围。 首先，您必须确定您的人声范围。然后，您可以继续增加间隔的宽度。为此，您需要正确的方法。在尝试扩大音域之前，您的声音需要具有哑元音和正确的共鸣。
   • 要扩大人声范围，请同时练习半音或整步。在尝试将声音调高或调低之前，您应该间隔很短的练习时间，直到您舒适地演唱正确的新音符为止。
   • 遵循声乐教练的指导进行练习是增加音域的最安全，最有效的方法。

6. 

   在不同的音调之间切换声音。 您的声音由3个不同的区域组成。在这些区域之间切换可以改变人声的混响。学习如何控制这些更改将有助于改善您的声音。
   • 男性声音有两个音调：胸部声音区域和假声音区域。假音中的音符通常很高，而胸部音符通常较低。
   • 女性声音具有三种不同的音调：胸部，第一和中音。与这些区域中的每个区域相对应的是声音过渡。
   • 第一声​​音具有较高的音调。唱高音时，声音会在一开始就振动。您可以将手放在头顶上，一边唱高音，一边感受振动。胸部声音较低。当您唱小音符时，它们会在胸部振动。混合声音-是胸部声音和第一个声音之间的中间声音。声音的音调将逐渐从胸部转移到头部，以便唱出正确的音符。
   • 从高音调到低音调时，您需要从头到胸腔的声音切换。唱歌时，您会感觉到声音在您的头顶或胸部下移。您不应该以与声音上升或下降相同的时间间隔来唱歌。这将限制您的声音质量。

7. 

   喝水 水有助于润滑和滋润声带，使它们可以轻松打开和关闭。不加糖，含咖啡因和无酒精的饮料具有相同的效果。尝试每天至少喝2杯（470毫升）水。
   • 温水最适合咽喉。喝温水或蜂蜜混合的温茶等温饮料。尽量避免喝冷饮，例如冰淇淋或冷碳酸饮料，因为它们会导致肌肉劳损。
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方法2之3：练习人声

1. 

   每天练习声音。 如果您想唱歌更好，则必须练习声音。这需要毅力。每周或每月进行几次声乐锻炼不会有太大的不同。你应该每天练习自己的声音。语音训练和肌肉扩张将帮助您改善嗓音。
   • 在练习人声之前，请记住要热身。
   • 您可以使用Vanido应用程序等工具来帮助您进行培训。

2. 

   练习汞。 发出声音“嗯？”或“嗯”，就好像您不信任某人一样。高音和低音均应更改。在体重秤上锻炼时，您需要感觉到回声在鼻子，眼睛和头部周围或胸部下移动。
   • 逐步执行do-mi-son，然后返回mi-do。唱歌时，请正确进行高强度低强度运动。

3. 

   练习振动。 要振动您的嘴唇，请通过您的嘴唇吹空气，这将导致您的嘴唇碰撞和振动。听起来像声音 br，发冷时发出。如果在呼气时嘴唇紧绷，它们将不会振动。因此，请尝试放松嘴唇，如果这样不起作用，请在运动时将嘴角朝鼻子方向推。
   • 尝试摇动你的舌头。通过这种方法，您的下巴肌肉可以放松，并且可以在唱歌时保持下巴肌肉的放松。

4. 

   保持喉头稳定。 尝试唱高音时，不要移动喉头，而是需要保持喉头稳定。这样可以更好地控制人声，并有助于避免压力。为了保持喉咙稳定，一遍又一遍重复“妈妈”一词。练习直到您感到舒服为止。
   • 轻轻将拇指放在下巴下。然后吞下唾液。您应该感觉到下巴肌肉和喉咙肌肉相连。唱歌时，您需要使这些肌肉放松。唱歌时闭上嘴并发出“ mmm”声音。您的喉咙肌肉仍然放松。
   • 您可能最终会以有趣的表情将声音保持在脸部的上部。面部变形和声音（如果需要）完全正常。当您穿过鳞片时，练习放松下颌肌肉很重要。
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方法3之3：建立信心

1. 

   独自一人时要树立信心。 在家练习是一种帮助您摆脱焦虑状态的方法。您比平常每天需要更多的运动。例如，您可以大声唱歌，尝试不同的动作或执行神圣的举动。在尝试获得公众信任之前，对自己有信心。
   • 寻找运动时感到舒适的空间。您可以大声唱歌并做出有趣的表情或声音而不会感到尴尬。
   • 当您在镜子或视频中练习时，学习在舞台上展现自己的情感和激情。起初，您可能对舞台上的真实性和兴奋感到不舒服，但是专业歌手有信心诚实，鼓舞人心地唱歌。

2. 

   走出舒适区。 建立信心的一种方法是继续走出舒适区。这可能包括很多东西。您可以尝试在观众面前唱歌。同时，您还可以学习扩大自己的音乐领域，甚至唱歌到不同的流派。改善声音，尝试新事物和学习所有东西，将使您变得更加自信。

3. 

   在亲朋好友面前唱歌。 在练习和学习了新的唱歌技巧之后，您需要在所有人面前开始唱歌。首先，在亲密的朋友和家人面前唱歌。从一个人开始，然后逐步将每个人召集在一起。这可以帮助您习惯在公共场合唱歌。
   • 唱歌时请他们发表评论。这样，如果您犯了一个错误，就会有所改善。

4. 

   在您附近演出。 建立信心的另一种方法是在附近唱歌。这并不像音乐会或正式活动那样困难或压力大。您可以在养老院或儿童医院寻找参与机会。
   • 尝试在当地剧院试镜或参加表演课。当您站在人群面前的舞台上而无需唱歌时，这可以帮助您获得更多的自信。然后，您可以将以上内容应用到唱歌中。

5. 

   唱卡拉OK。 尽管不是正式的音乐会，但在这种环境下与朋友一起唱歌卡拉OK可以帮助您建立信心。您的声乐技巧不会改善很多，但是可以缓解在人群面前唱歌的恐惧。

6. 

   唱一首熟悉的歌。 如果您是第一次或第二次站在舞台上，就应该唱一首熟悉的歌曲。从一开始就给您信心。您选择一首适合音乐领域的歌曲以增强声音。与其尝试制作奇怪的歌曲，不如唱原始歌​​曲。主要目的是使您在人群面前唱歌时在舞台上感到舒适。
   • 建立信心时，您可以创作自己的歌曲，适应自己的风格并准备对其进行更改。

7. 

   移动身体以隐藏焦虑。 如果您发脾气，请四处走动以减轻焦虑。要恢复信心并摆脱恐惧，您可以hit臀部或迈出小步。
   • 如果您真的很紧张，请尝试在观众上方看一个点。你不应该看着观众。当您忽略观众时，在墙上找到一个焦点。
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忠告

• 如果您的声音显示出受伤的迹象，请停止唱歌一个小时，喝些温水，然后重试。
• 记录您的声音，您将看到进度
• 如果您无法唱出正确的音符，请尝试唱低音并逐渐提高声音。如果需要帮助，可以使用Sing-True应用程序。
• 加入合唱团，学校合唱团或音乐团体将帮助您与歌手接触并学到很多东西。
• 尝试唱一首自己喜欢的歌曲，并不断练习直到掌握为止。
• 如果感觉呼吸困难，请用diaphragm肌和肺部锻炼。这样可以使上部保持健康，无需呼吸即可增强声音。
• 如果您感到紧张，请闭上眼睛，想象一下自己唱歌，好像周围没有人唱歌。
• 失调时，请尝试调整声音的音调。有时，您可能会以完全错误的音调来演唱歌曲，直到尝试不同的音调后，您才会注意到它。
• 如果您想获得大范围的声音，请以低音调开始逐渐播放音阶（美元，rê，mi，相位，儿子，la，si和琐事）。更高。或者，您可以从高音开始，然后逐渐下降（以相反方向练习音色也是个好主意）。运动前一定要喝水，适当呼吸，并保持良好的歌唱姿势！
• 练习唱低音和高音，直到正确唱出音符为止。
• 与钢琴一起练习以掌握时机和音符。此外，您应尽力使声音的强度与钢琴的旋律相协调。您会很快注意到声音的改善。

警告

• 避免喝太热的水，因为这会损坏声带。
• 不要试图大声喊叫。