作者:
Monica Porter
创建日期:
19 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
这篇文章可以指导您如何在临时停用Instagram帐户后重新启用它，以及如何在锁定Instagram帐户时提出投诉。但是，如果删除该帐户，则唯一的选择是创建一个新帐户。
脚步
方法1之3：重新激活该帐户
确保您的帐户在一段时间内被停用。 选择禁用您的帐户后，Instagram通常需要几个小时才能完成该过程。在此期间，您将无法重新激活您的帐户。
- 如果您的帐户已停用超过一天，则可以照常重新登录。
请注意，您无法重新激活已删除的帐户。 如果您选择删除自己的Instagram帐户，则删除后将无法重新激活。
打开Instagram。 选择带有彩色相机图标的Instagram应用。
在第一个字段中输入您的帐户名或电子邮件地址或电话号码。 您可以使用与要重新激活的帐户相关的任何登录信息。- 根据当前的Instagram屏幕，您必须首先选择按钮或链接 登录 （登录）以查看登录页面。
在“密码”字段中输入密码。- 如果您忘记了密码，则需要重设密码。
选择 登录 （登录）在屏幕底部。 正确输入帐户信息后，您将登录Instagram并重新激活您的帐户。
按照屏幕上的说明操作。 根据您停用Instagram帐户的时间长短，您需要采取步骤以同意更新的《使用条款》或确认您的电话号码，然后才能访问您的帐户。
- 登录后将重新激活您的帐户，因此您无需再次登录即可执行任何进一步的激活操作。
方法2之3：锁定帐户后进行投诉
确认您的帐户已被暂停。 打开Instagram应用程序，然后尝试使用正确的信息登录。选择后，如果出现消息“您的帐户已被禁用”（或类似内容）， 登录 （登录），Instagram因违反使用条款而锁定了您的帐户。
- 如果看到错误消息（例如“错误的密码或用户名”），则说明您的帐户未被Instgram锁定。尝试看看如何解决登录问题。
向Instagram提交投诉。 使用网络浏览器访问https://help.instagram.com/contact/606967319425038。您可以使用此表格向Instagram请求访问权限。
输入你的名字。 在页面顶部附近的“全名”字段中，输入您的名字和姓氏，如Instagram帐户所示。
输入您的用户名。 在“您的Instagram用户名”字段中输入您的Instagram用户名。
分别输入电子邮件地址和电话号码。 您可以在“您的电子邮件地址”和“您的电话号码”字段中执行此操作。
输入投诉请求。 在页面的最后一个字段中，写一条简短的消息，解释为什么您认为应该重新激活您的帐户。撰写投诉时，请务必遵循以下说明：
- 说明为什么您的帐户被停用，并且您认为停用该帐户是错误的。
- 避免道歉，因为这意味着错误。
- 保持语调轻松，避免使用不礼貌的语言。
- 最后，谢谢。
点击按钮 发送 页面底部的蓝色。 这将向Instgram投诉；如果他们选择重新激活您的帐户，则可以在系统提示时登录。
- 您可以每天重复几次投诉过程，直到Instagram做出决定。
方法3（共3）：登录问题
尝试使用您的电子邮件或电话号码登录。 如果尝试使用用户名登录失败，请尝试使用您的电子邮件地址或电话号码。
- 同样，如果您通常使用电子邮件地址或电话号码，则可以尝试使用用户名登录。
- 无论您选择使用哪种信息登录，都必须正确输入密码。
重设密码. 如果您忘记了Instagram帐户的密码，可以在手机或计算机上将其重置。
登录后关闭手机的Wi-Fi。 如果Instagram应用程序（不是您的凭据）出现问题，则使用移动数据代替Wi-Fi可能会解决登录问题。
使用其他平台访问Instagram。 您的电话或计算机可能包含缓存信息，使您无法登录帐户；如果是这样，您可以尝试通过使用手机，计算机或其他浏览器登录来解决问题。
卸载并重新安装Instagram应用。 在某些情况下，重新安装Instagram将解决该应用程序引起的登录问题。
- 如果Instagram应用有一段时间没有更新，这也将为您提供该应用的最新版本。
考虑一下您是否违反了Instagram的使用条款。 如果您收到帐户不存在的通知，Instagram可能由于违反使用条款而删除了您的帐户。
- 一些常见的犯罪行为包括发布敏感内容，不尊重其他内容，宣传恶意和欺骗性产品。
- 违反使用条款通常会导致您的帐户被暂停或删除，而无需事先通知。
忠告
- 使用服务访问Instagram的API（例如可帮助您发布照片的应用程序，告诉您未关注者的服务等）通常会导致帐户被禁用。
- 备份Instagram照片，以确保您可以删除该帐户。
- 有时，Instagram仍然会出错，即使登录信息正确无误也无法登录。因此，您不必担心帐户无法成功登录。等待一天，然后重试。
警告
- 违反Instagram使用条款可能会导致帐户永久删除，恕不另行通知。
