内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

无论您如何保养脸部，总会出现毛孔粗大。它们使您脸上的斑点更加严重。如果大毛孔和难看的斑点困扰您，请使用以下方法将它们最小化。

脚步

方法3之3：减少毛孔的措施

1. 

   每天都要洗脸，注意不要长时间洗脸。 毛孔被灰尘，油或细菌堵塞时会膨胀，从而引起发炎。定期但不经常洗脸-早上一次，晚上一次，可以帮助您的毛孔看起来更小，更舒适。

2. 

   
   
   在脸上涂冰块。 将冰块沿着毛孔轻轻放置约15至30秒。冷水对皮肤有收敛作用。

3. 

   用小苏打做糊状。 化妆师坚信小苏打，因为它可以在对抗粉刺的同时最大程度地减少毛孔的出现。但是，如果您的皮肤敏感，请小心使用小苏打，因为它会刺激您的皮肤。
   • 将等量的小苏打和温水（各2茶匙）混合成糊状。
   • 将混合物涂在皮肤上，并轻轻按摩约30秒钟。
   • 用冷水冲洗。
   • 每天晚上5-7天，将此疗法作为日常清洁程序的一部分。使用一周后，将频率降低到每周3-5次。

4. 

   
   
   在柠檬和菠萝汁中浸湿一块毛巾。 将毛巾放在脸上一分钟。然后用温水冲洗皮肤。柠檬汁和菠萝汁含有天然酶，可紧实面部，同时净化和提亮皮肤。如果您的皮肤敏感，请使用保湿霜，以确保柠檬汁不会伤害您的皮肤。柠檬汁特别能够清洁和减少毛孔。

5. 

   
   
   使用温和的洗面奶。 该产品通常包含按摩颗粒和其他有助于减少毛孔堵塞的成分。一些产品的脸 光 可以每晚使用另一种代替洗脸。
   • 如果要使用本产品而不是洗涤，只需擦洗即可。之后不要洗脸。只是做两件事之一。过度洗脸会引起皮肤刺激和发红，使减少毛孔的努力徒劳无功。

6. 

   使用酸奶面膜。 酸奶含有乳酸和益生菌，将其应用于皮肤后，有助于抑制引起痤疮的有害细菌，从而缩小毛孔。
   • 在您的脸上涂上一层普通酸奶，静置5-10分钟。离开时间超过10分钟会引起皮肤刺激。
   • 每周只使用一次。与大多数口罩一样，您不应过度使用口罩，每周只使用一次。

7. 

   健康饮食。 多吃富含瘦蛋白，全谷物，水果和蔬菜以及omega-3脂肪酸的饮食。喝大量的水，而不是含糖的含咖啡因的饮料。避免使用过多的牛奶和乳制品，因为它们含有会使痤疮恶化的激素...
   • 摄取足够的维生素A，维生素C和B维生素，维生素C有助于减少皱纹和疤痕，而维生素A的作用与此类似。
   • 吃橘子有助于紧实皮肤并重建胶原蛋白，胶原蛋白有助于皮肤的弹性并收缩毛孔壁。橘子有类似的作用。

8. 

   使用α和β羟基酸，或AHA和BHA。 AHA和BHA是化学性而非天然去角质剂。它会削弱次生脂质的结合特性，即使死皮细胞脱落后也能使死皮细胞保持完整。 BHA可渗透毛孔，因为它们是脂溶性的，这意味着它们可以穿透毛孔中的油脂或皮脂。
   • 每隔4到6周使用一次化学去角质剂，例如AHA和BHA。经常使用它们并不意味着它对您的皮肤更好。
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方法2之3：减少缺陷的方法

1. 

   利用柠檬的强大力量淡化斑点。 柠檬中的柠檬酸会侵蚀会导致皮肤发红或变色的色素，从而使它们变色。柠檬汁会淡化斑点，使皮肤变亮，使您更容易晒太阳，因此外出时务必使用防晒霜或戴口罩。
   • 将番茄汁和柠檬汁混合，均匀地涂在脸上。 10分钟后用冷水冲洗干净。随着时间的流逝，这种混合物会淡化斑点，使皮肤变亮。
   • 将2汤匙蜂蜜和1汤匙柠檬汁与少许姜黄混合。 10分钟后用冷水冲洗干净。如果定期使用，这种混合物非常有效。
   • 将柠檬皮和少许糖一起擦在皮肤上。放置约10分钟，然后用冷水冲洗。

2. 

   使用檀香粉和水淡化斑点。 将檀香粉和水的糊状物混合在脸上。放置10-20分钟，然后用冷水冲洗。小心，因为檀香会使脸部皮肤干燥。

3. 

   在皮肤上擦木瓜或香蕉皮。 静置15分钟，然后用冷水冲洗。您的斑点会更小和/或更暗。
   • 除其他酸外，木瓜和香蕉还含有木瓜蛋白酶和菠萝蛋白酶，可帮助淡化斑点。

4. 

   使用玫瑰果油。 玫瑰果油对防止红色斑点非常有效，您可以小剂量每天使用它在脸上擦15分钟，然后用冷水冲洗干净。广告

方法3之3：毛孔和瑕疵的专科和药物治疗

1. 

   按照医生的指示服药。 您的医生或皮肤科医生会告诉您应采取哪种药物（局部和口服）在数周内完全治疗痤疮。

2. 

   尝试皮肤磨皮术（通过去除皮肤外层去除皮肤的技术）。 磨皮本质上是用非常细的钻石钻或铁刷去除皮肤或表皮，从而“抚平”皮肤的不规则现象。对于痤疮或痤疮引起的疤痕有效。
   • 微晶换肤术。就像磨皮一样，它甚至更轻巧。柔软的磨料在表皮上移动，抚平瑕疵并促进胶原蛋白的产生。

3. 

   Dermaplaning治疗。 与皮肤擦伤类似，唯一的不同是，皮肤科医生不是通过刮擦而是通过一系列来回移动来“撇除”皮肤外层。

4. 

   清除缺陷。 美容师将拥有一台高频机器，该高频机器使用电流杀死在痤疮区域引起炎症的细菌。一个小的电极越过瑕疵区域，瑕疵在数小时内变得明显变小。
   • 您还可以购买Zeno设备，这是一种与上述设备类似的高频设备。唯一的区别是它是便携式的并且可以电池供电。

5. 

   注射可的松。 皮肤科医生可以将可的松注射到患处，这将在一天之内减少肿胀。但是，当您的皮肤对其他疗法无反应时，这通常被视为最后的选择。广告

忠告

• 请勿将柠檬汁溅入眼睛，因为柠檬酸会引起灼伤。
• 请勿使用过期或损坏的产品。
• 在继续之前，请准备好一切。
• 一些皮肤产品非常有效，例如露得清（Neutrogena）品牌。
• 在继续之前，请洗净双手并擦干。
• 永远记住不要挤压青春痘。对皮肤的任何影响，即使是最轻微的影响，都会刺激斑点区域。尽可能少触摸脸部是防止疤痕形成的最佳方法。您手中的大量油脂会堵塞毛孔并引起更多的粉刺。
• 不要用力擦洗-会刺激皮肤，特别是在皮肤敏感的情况下。
• 多喝水，健康饮食。
• 不要等到最后一刻才开始治疗。
• 尝试坚持自然疗法。医学和外科手术是您的不得已的方法。
• 确保您使用的产品可以与其他产品混合使用。

警告

• 不要同时尝试以上所有方法。尝试一种方法，如果不起作用，则转到另一种方法。做得太多会使您的脸变得更糟。
• 如果这些方法中的任何一种令人讨厌或痛苦，请停止使用它们。疼痛是您的身体告诉您停止的方式。
• 避免用毛孔清洁剂吸尘。这只会引起更多的刺激和细菌生长，这意味着更多的粉刺。
• 不要负担过重！它会导致皮肤干燥甚至烧伤。