内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

褐斑，也称为老年斑或老年斑，是自然老化过程的一部分。这些黑斑是无害的，最常见于50岁以上的人群中，尤其是那些皮肤白皙，经常暴露于阳光下的人或棕褐色且带有晒黑床的人。如果褐色斑点困扰您，您可以使用自然疗法逐渐淡化它们。另一方面，如果棕色斑点看上去令人不安或家庭疗法无效，则应该去看医生。

脚步

方法1之4：使用柠檬汁

1. 

   将柠檬汁直接涂在褐色斑点上。 柠檬汁中含有一种有助于分解黑色素的酸，因此黑斑会在1-2个月内消失。柠檬汁中的维生素C也具有增白作用。将柠檬切成薄片，直接涂在褐色斑点上。放置30分钟，然后在流水下冲洗。

   警告： 柠檬汁会使您的皮肤更容易被晒伤，因此请避免阳光直射或使用SPF 30防晒霜。

   
   

2. 

   使用柠檬汁和糖混合。 将一个柠檬汁倒入一个碗中，混合2至4汤匙糖，慢慢加入糖，直到质地看起来像糊状为止。
   • 用刷子或棉签将混合物涂在每个棕色斑点上。
   • 将混合物留在皮肤上约半小时，然后用冷水冲洗干净。
   • 混合物会使皮肤干燥，因此每次治疗后一定要保湿。

3. 

   
   
   将面团混合物与蜂蜜，糖和柠檬汁混合。 将一个柠檬汁挤入一个碗中，加入2大汤匙糖（取决于柠檬汁的量）和2大汤匙蜂蜜制成浓稠的糊状。
   • 用刷子或棉签将混合物涂在每个棕色斑点上。
   • 放置半小时，然后用冷水冲洗。
   • 蜂蜜会提供水分，以保护皮肤免于干燥。
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方法2之4：使用植物酵素

1. 

   
   
   了解酶的作用。 酶是生化领域的“劳动力”。类似于天然催化转化器，酶可在不消耗物质的情况下转化物质。酶可以帮助将黑色素分解成较小的无色部分。
   • 这里描述的食物包含许多不同类型的酶，但都被归类为蛋白酶。
   • 这里的蛋白水解酶包括木瓜蛋白酶（在木瓜中），天冬氨酸蛋白酶（在马铃薯中）和菠萝蛋白酶（在菠萝中）。

2. 

   将土豆磨碎，然后与蜂蜜混合。 将中等大小的土豆切碎放入碗中（任何白土豆都可以）。在一碗切碎的土豆中混合少许蜂蜜制成糊状。
   • 将混合物涂在褐色斑点上。
   • 静置15分钟，然后用冷水冲洗。

3. 

   制作木瓜面膜。 将木瓜的果肉oop入碗中，然后制成果泥。您可以使用搅拌器使混合物具有光滑的质感。
   • 用棉签或化妆刷将面膜涂在脸上和任何有褐色斑点的地方。
   • 保留至面膜干燥，然后用冷水冲洗。

4. 

   使用菠萝汁或菠萝面膜。 将少许菠萝汁倒入碗中（确保其为100％纯净，不加糖或自己榨汁）。用棉签将菠萝汁涂在褐色斑点上，然后待干。用冷水冲洗。
   • 您也可以压碎几片菠萝，然后将其涂在脸上或任何有褐色斑点的区域。一直等到面膜变干为止，最后用冷水冲洗。

5. 

   尝试鹰嘴豆。 通过测量¼杯咖啡豆并用½杯水煮沸来煮½杯鹰嘴豆。煮至软豆（如果是罐装豆，则为15分钟，如果是干豆，则为1小时），然后从火炉中取出锅，冷却。
   • 冷却后将煮熟的豆磨成面粉。
   • 将磨碎的豆子擦在褐色斑点上，使其干燥，然后用冷水冲洗。
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方法3之4：尝试其他疗法

1. 

   将白酸奶直接涂在脸上。 作为乳制品，酸奶中含有有助于减轻黑斑的酸。酸奶中的有益细菌也很有帮助，因为它们所含的酶可以分解黑色素等蛋白质。
   • 在深色斑点上涂抹白色酸奶，以淡出。
   • 让酸奶干燥，然后用冷水冲洗。

2. 

   将酸奶与草药混合。 某些草药可以帮助酸奶消除皮肤上的斑点。您可以将酸奶和草药的混合物涂在脸上和其他皮肤上有褐色斑点的区域。等待混合物干燥，然后用冷水冲洗。下列草药含有抗氧化剂和生物类黄酮，与酸奶混合使用可减轻褐斑：
   • 1汤匙芥末粉
   • 1汤匙姜黄粉
   • 1汤匙芦荟凝胶

3. 

   尝试蓖麻油。 蓖麻油中含有抗氧化剂，可以保护和减轻肤色。将几滴蓖麻油放在棉签上，然后轻拍到褐色斑点上。让油渗入皮肤，无需冲洗！

   忠告： 蓖麻油会弄脏衣服，并且很难去除，因此在使用时要小心。

4. 

   服用维生素E。 维生素E具有抗氧化，消炎和愈合的特性，可帮助淡化皮肤上的黑斑。您可以切割或刺破维生素E胶囊，然后直接涂在褐色斑点上。让维生素通过皮肤吸收，无需清洗！广告

方法4之4：知道何时需要医疗

1. 

   如果褐色斑点变深或变形，请尽快去看医生。 尽管衰老斑点似乎正常且无害，但有时可能是皮肤癌的征兆。与通常保持其外观的老年斑相反，致癌斑变得更黑并改变形状，例如生长或不均匀。您可以使用ABCDE规则来识别潜在的致癌点，这意味着英文首字母表示以下症状：
   • 一种对称形状（不对称形状）
   • 乙订单（轮廓不均）
   • C颜色（不同的颜色，例如棕色，黑色或肤色的多种阴影）
   • d直径（大直径（6mm以上）或可变的）
   • Ë旋转（进度，例如更改大小，形状和颜色）

2. 

   考虑考虑找皮肤科医生进行癌症筛查。 在健康方面最好要小心。皮肤科医生会检查您的褐色斑点，以确保没有引起关注的原因。此外，您的医生可以帮助您区分正常和不正常。
   • 如果您不熟悉皮肤科医生，请向您的主要保健医生寻求建议或进行在线搜索。

3. 

   取皮肤样本进行活检。 如果医生怀疑斑点错误，将建议您进行皮肤活检。在采集皮肤样本进行活检之前，您将被麻木麻醉该区域。然后，医生用手术刀去除一小块皮肤，并将其送去检查以确保黑斑是良性的。
   • 活检采样过程可能不舒服但无痛。

4. 

   询问医生处方漂白霜是否适合您。 如果非处方漂白霜无效，则处方霜可能会有所帮助。如果您定期使用这些乳霜，则可以使衰老点消失数月。
   • 例如，您的医生可能开了一种叫做氢醌霜的漂白霜。在某些情况下，您的医生可能会开具类维生素A和轻度类固醇与氢醌霜一起使用，以加快治疗速度。

   忠告： 在使用漂白霜时，在户外时请确保使用防晒系数至少为30的防晒霜，因为您的皮肤对阳光非常敏感。

5. 

   如果您真的很担心，请讨论处理持久性斑点的方法。 如果家庭疗法无效，并且褐色斑点很麻烦，则可以选择在皮肤科医生办公室进行的治疗。这些方法通常比家庭疗法更有效。以下是一些可供选择的选项：
   • 激光或光疗可以淡化褐色斑点，尽管可能需要2-3次才能看到结果。
   • 冷冻疗法使用液氮冷冻并溶解衰老斑点的色素沉着。这种疗法有点不舒服，可能会导致疤痕。
   • 皮肤擦伤或超级擦伤是去除皮肤最外层并可以淡化褐色斑点的方法。但是，您将需要进行多个会话，此外可能会发红和结sc。
   • 化学剥皮是一种去除皮肤最外层并用新皮肤代替的方法。使用许多治疗方法，可以淡化衰老点，但您可能会感到发红和不适。
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忠告

• 预防是最有效的治疗方法之一！当暴露于紫外线源（例如太阳或晒黑的床）时，棕色斑点会加剧。您应该使用SPF 30防晒霜保护您的皮肤，并避免使用日光浴床使皮肤变黄。
• 尝试上述任何一种治疗方法之前，请先清洁化妆品。彻底清洗皮肤，以除去可能干扰治疗的所有油脂。

警告

• 如果您怀疑有褐色斑点，请随时与您的全科医生或皮肤科医生联系。如果有令人担忧的原因，早期发现将在治疗上有很大的不同。
• 请务必注意任何异常皮肤变化。对一张看不见的皮肤区域（例如背部的皮肤）进行检查，以备不时之需。