内容

• 脚步
• 警告
• 忠告

也许没有比在臀部上长粉刺更令人尴尬的了，尤其是在夏天临近和人们已经开始穿两件式泳衣的时候。不再躲在海滩披风后面，开始寻找解决臀部痤疮的方法。您可以尝试本文概述的方法来选择正确的方法。每个人的皮肤都不同，所以如果某种疗法对您不起作用，请不要气disc，可以尝试其他方法。

脚步

方法1之3：使用外用和口服药物

1. 

   沐浴后使用局部乳霜或乳液。 寻找包含过氧化苯甲酰，水杨酸或α-羟基酸的局部用药。诸如Acnes和Clean＆Clear之类的品牌都无需处方即可出售这些主题。您可能要尝试发达的对接暗疮霜，例如Green Heart Labs对接暗疮清洁乳液。即使大多数牙膏都含有某种形式的过氧化氢，如果找不到其他外用药，也可用于治疗痤疮。
   • 淋浴后，请确保完全干燥身体，然后将药物直接涂在皮肤上。
   • 药物干燥后才可以穿衣服，因为过氧化苯甲酰会使衣服变色。
   • 您可以改用含维甲酸的产品，维甲酸可治疗痤疮和皱纹。
   • 请咨询医生，为您选择合适的产品。

2. 

   
   
   服用抗生素。 某些类型的痤疮需要用抗生素药治疗。咨询医生以选择适合您的医疗状况的抗生素。
   • 如果您服用处方抗生素，即使在服完药前皮肤没有斑点，也要确保在指定的全天内服用。因为如果您不遵循说明，痤疮可能会复发。

3. 

   
   
   类固醇注射。 如果您的水泡很大且很痛，可以使用类固醇注射方法。在不到一天的时间内，这可以帮助缓解丘疹和减轻疼痛。广告

方法2之3：使用自然疗法

1. 

   
   
   只要有可能，让阳光照在您的臀部。 如果您的家有一个私人露台，或者您住在允许“童话浴”的海滩附近，请在温暖的一天让您的臀部享受日光浴。阳光将帮助干燥皮肤上多余的油脂。
   • 在晒日光浴之前，请确保在皮肤上涂抹非粉刺防晒霜，以免晒伤。
   • 不要经常使用此方法。日光浴过多会损害皮肤。

2. 

   喝混合了水的牙垢奶油。 在200毫升水和饮料中搅拌一汤匙牙垢奶油。
   • 这种混合物有助于从体内去除毒素。
   • 如果您无法忍受溶液的味道，请用果汁代替水。
   • 每天饮用一次，持续几个月，直到痤疮开始愈合。

3. 

   使用阿司匹林制成屁股面具。 压碎约四五个阿司匹林药丸。确保药物没有外部涂层。将其与一汤匙温水和一些蜂蜜或无糖酸奶混合，具体取决于您的喜好。
   • 将混合物薄薄地涂在臀部上。
   • 让面膜干燥，然后冲洗干净。

4. 

   在青春痘上涂抹天然酸。 新鲜的柠檬汁和苹果醋可以用来治疗痤疮。但是，如果丘疹形成开放性伤口，这可能会很痛苦。将溶液留在皮肤上约30分钟，然后用冷水冲洗。

5. 

   使用天然油。 茶树油和椰子油是出色的抗菌和抗真菌油，可用于痤疮多发部位，以帮助治疗痤疮。

6. 

   在大的颠簸上涂冰以减轻炎症。 虽然它不能直接治愈痤疮的爆发，但确实有助于快速缓解痤疮的疼痛。广告

方法3之3：防止将来再次痤疮复发

1. 

   每天早上至少洗一次臀部，晚上至少洗一次。

2. 

   每周至少一次去角质。 使用非粉刺（无孔）去角质霜和丝瓜络。去角质将帮助您清除堵塞毛孔的死细胞。
   • 使用至少含有2％过氧化苯甲酰的肥皂。它将帮助您去除皮肤上多余的油脂并清除污点。

3. 

   使用无色无味的厕纸。 经过处理的厕纸会划伤皮肤并引起粉刺。

4. 

   使用非过敏性洗衣皂和清洁剂来洗衣服和床上用品。 也有用于敏感性皮肤的清洁剂。尽可能使用这些产品以避免刺激或刺激皮肤，因为使用的清洁剂可能对皮肤有害。

5. 

   穿宽松的衣服。 通风的衣服有助于从身体释放汗水。选择由天然纤维（如棉）制成的“透气”内衣。
   • 汗液可能无法从臀部逸出，使臀部成为油脂和痤疮细菌的理想场所。
   • 经常更换内衣，如果出汗过多，请洗个澡。

6. 

   使用维生素。 每天至少需要一种复合维生素和一种补充锌螯合的锌丸。
   • 维生素A，B5，C，E，硒和Super Omega 3通常被称为健康皮肤的维生素。
   • 咨询医生，为您的身体选择合适的维生素。

7. 

   喝大量的水。 水为皮肤带来许多奇妙的效果。确保每天喝8杯水，以使身体从内而外保持水分。

8. 

   改变饮食。 某些糖，脂肪和油炸食品会增加体内的胰岛素水平，进而使人体产生更多的皮脂，引起痤疮。
   • 尝试新鲜食品清洁身体，并清除有害毒素。

9. 

   坐少了，站了很多。 坐着会阻止皮肤的呼吸，坐太久会为汗水和阻塞毛孔的细菌创造条件。
   • 如果您经常不得不坐在办公桌前或使用计算机时间过长，请站起来和/或快步走。甚至在办公桌前进行臀部或腿部锻炼也可以帮助血液循环。

10. 

    如果痤疮持续时间过长，请咨询皮肤科医生。 痤疮爆发的人在20岁以后可以保持皮肤健康，这很普遍，但是皮肤科医生可以为您开药以帮助摆脱痤疮。

11. 

    检查食物过敏。 某些食物过敏可能会导致臀部肿胀。广告

警告

• 不要挤压青春痘，因为这会留下疤痕并帮助传播细菌。
• 维甲酸可以导致严重的先天缺陷。如果您正在怀孕，哺乳或计划怀孕，请不要使用这种药物。
• 如果您过敏，请勿使用以上任何产品。如果不确定自己是否有过敏反应，请先尝试使用少量产品，然后再决定将其用于身体的其他部位。
• 使用外用药物治疗痤疮时，请使用防晒霜。

忠告

• 每天至少洗澡一次，保持身体尽可能清洁。
• 用健康的食物和锻炼来滋养身体，帮助保持皮肤清洁无瑕。
• 如果您早上睡觉，在睡觉前洗屁股，或者如果您晚上睡觉，在早晨洗屁股，以除去汗水引起的细菌。
• 每个人的皮肤都不一样。尝试不同的补救措施和产品，以选择适合您的方法。
• 沐浴时轻轻洗净斑点区域。