如何预防阴道瘙痒

作者: Robert Simon
创建日期: 21 六月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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日常生活中如何预防阴道瘙痒? 【医学微视】
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内容

大多数妇女在生活中的某个时候会经历瘙痒的生殖器。对于某些人来说,这可能是一个小问题,它可以自行解决,但对于另一些人,则可能由于疾病或过敏而持续存在。根据阴道瘙痒的具体原因,您可以在家中进行治疗,或者最好去看医生进行专业治疗。

脚步

方法1之5:暂时缓解瘙痒

  1. 使用冷敷。 无论引起阴道瘙痒的原因是什么,您都可以通过对阴唇进行冷敷(例如,使用毛巾)暂时缓解不适感。
    • 要使用冷敷布,请将干净的毛巾放在冷的自来水下,直到弄湿为止。然后,将多余的水挤出,并在您的生殖器上使用5-10分钟。
    • 使用后请务必彻底清洗毛巾。如果要重复冷敷,请使用新毛巾。
    • 您也可以使用冰袋。确保将冰袋包裹在干净的纸巾中,并且一次不要将其放在生殖器部位超过20分钟。

  2. 摆脱刺激物。 来自洗衣粉,肥皂或其他产品的刺激性物质可能引起阴道瘙痒。改用无气味的洗衣粉而不使用织物柔软剂可以帮助缓解因过敏引起的阴道瘙痒。您还应该使用温和的清洁产品,以去除沐浴露中的任何潜在刺激物。
    • 例如,您可以使用鸽子肥皂或Cetaphil温和皮肤清洁剂。
    • 避免使用清洁产品,布,粉末或有异味的产品,以免刺激生殖器。

  3. 使用保湿剂。 可以在大多数药店购买水充盈的乳膏或乳化软膏,以缓解阴道瘙痒。确保遵循所有有关使用乳膏/药膏的说明。请注意,这些产品无助于治疗阴道瘙痒的根本原因。
  4. 避免刮伤。 抓挠只会加剧刺激,并使其更发痒。如果刮擦会导致撕裂,甚至会导致感染,因此请不惜一切代价避免刮擦。

  5. 处理原因。 有些女性偶尔会出现阴道发痒的症状,无需治疗,但是如果您患有严重或持续的瘙痒,可能有多种潜在原因。确定原因有助于治疗感染或避免与刺激原因接触,这一点很重要。

方法2之5:防止由酵母菌感染引起的瘙痒

  1. 诊断酵母菌感染。 酵母菌感染有时可能很难与其他类型的感染区分开,因此,如果不确定诊断,请立即就医。酵母菌感染的常见症状包括炎症,灼热感,阴道疼痛和无味的白带(可能是液体或浓稠的白色)。
    • 如果还有其他白带排出的迹象,则可能是另一种感染。
    • 孕妇,正在服用抗生​​素,患有糖尿病或免疫系统较弱的妇女感染酵母菌的风险更高。
    • 如果您怀孕并且怀疑自己感染了病毒,则应该去看医生进行评估。如果该感染实际上不是酵母菌感染,则可能伤害未出生的婴儿。
  2. 使用非处方产品。 大多数药店出售用于治疗酵母菌感染的许多外阴药膏和片剂。这些产品可有效治疗大多数酵母菌感染。
    • 有些产品需要不同的治疗时间。如果您反复感染酵母菌,请选择可以使用7天的产品。
    • 如果您感到不舒服,请寻找一种酵母菌感染疗法,其中含有减少瘙痒的成分。
    • Butoconazole,clotrimazole,miconazole和terconazole是酵母菌感染中最常见的活性成分,并且它们都已显示出有效地应对这种感染。
  3. 考虑其他治疗方法。 如果常规药物无效,或者您想找到更自然的东西,那么有几种选择适合您。
    • 使用硼酸栓剂。硼酸在杀死引起酵母菌感染的细菌方面非常有效。您可以在大多数医疗保健商店购买硼酸栓剂。绝对不要用硼酸粉末对酵母感染进行自我治疗,因为这种粉末会使刺激性恶化。请注意,硼酸是有毒的,因此在服用硼酸时,请勿将其交给他人。
    • 使用茶树油。您可以使用浸在茶树油中的棉塞(棉塞管)来治愈酵母菌感染。使用此方法时要小心,如果不舒服,请取出棉塞。尽管茶树油被认为是一种抗真菌药,但仍需要更多测试以证明其在治疗酵母菌感染方面的有效性。
    • 用益生菌治疗感染。有证据表明,可以通过增加体内有益细菌的数量来对抗酵母菌感染。为了增加有益细菌的数量,您可以将乳酸杆菌片(可在天然保健食品商店购买)直接插入阴道。您甚至可以通过食用富含益生菌的酸奶或在生殖器上使用酸奶来治愈感染。请注意,这些治疗方法不如传统方法有效,并且可能更昂贵。
  4. 知道什么时候去看医生。 大多数酵母菌感染均可在家中治疗,但在某些情况下,请咨询医生。通常,如果您从未感染过酵母菌,最好去看医生,因为这可能会误诊您自己。如果治疗后酵母菌感染仍未改善,还应咨询医生。
    • 如果您的酵母菌感染对非处方药没有反应,您的医生可能会开口服药。
    • 酵母菌感染常伴有浓密的白色阴道分泌物。如果分泌物有点灰,微黄或微蓝,您应该去看医生,因为它可能不是酵母菌感染。
    • 如果您想确认酵母菌感染但又不想看医生,可以购买家庭筛查测试套件,例如Vagisil筛查测试,以确认诊断。但是,如果家庭治疗不能改善症状,您仍然需要去看医生。
  5. 防止将来发生酵母菌感染。 虽然不可能防止所有将来的酵母菌感染再次发生,但是有一些方法可以帮助降低酵母菌感染的风险。
    • 如果不需要抗生素,请勿服用。抗生素会破坏阴道中的细菌平衡,导致酵母菌感染。即使这样,如果确实需要,您仍然需要服用抗生素。
    • 穿纯棉内裤。
    • 避免穿紧身裤,袜子和内衣。
    • 立即脱下潮湿的衣服并避免使用热浴盆,以使阴道区域尽可能干燥。
    • 如果您服用的避孕药中含有雌激素并且反复出现酵母菌感染,则应考虑改用仅孕激素的避孕药或使用其他避孕方法,因为增加的雌激素水平会引起酵母菌感染。

方法5之3:预防由细菌性阴道病引起的瘙痒

  1. 注意其他症状。 细菌性阴道病的其他症状包括灼热感,炎症,灰白色分泌物和鱼腥味。您可能有上面列出的所有,部分甚至没有症状。
    • 目前,尚未确定细菌性阴道病的确切病因,但是某些女性比其他女性更容易受到阴道感染。许多患有细菌性阴道病的人每年至少会回来一次。这可能是因为某些女性的天然益生菌浓度较低。
  2. 去看医生。 与酵母菌感染不同,细菌性阴道病不能在家中得到有效治疗。要治愈感染并缓解症状,您必须去看医生并服用处方药。您可以开处方口服药,例如甲硝唑或替硝唑,或使用乳膏,例如克林霉素。
    • 要诊断细菌性阴道病,您的医生将需要进行骨盆检查和阴道涂片检查以在显微镜下检查细胞。您的医生可能会用试纸检查您阴道的酸碱度。
    • 如果您怀孕了,立即进行治疗很重要,因为细菌性阴道病会导致严重的并发症。
  3. 防止阴道酵母菌感染再次发生。 虽然无法阻止所有感染再次发作,但是您可以通过一些简单的步骤来降低风险:
    • 避免冲洗,因为这会破坏阴道中的天然细菌平衡并导致感染。
    • 避免使用肥皂,棉塞和喷雾剂等有香味的产品。
    • 性伴侣减少。尽管病因尚不完全清楚,但与多人发生性关系,最近与新人发生性关系或与男人发生性关系的女性患细菌性阴道病的风险较高。
    • 沐浴后干燥阴道部位,并避免使用热浴盆。
    • 上厕所后,一定要前后擦拭,以免粪便细菌进入阴道。

方法5之4:预防由性传播感染引起的瘙痒

  1. 了解性传播感染的警告信号。 阴道瘙痒可能是许多性传播疾病的症状。如果您遇到以下任何症状,或有其他原因认为您已遭受性传播感染,则应立即就医。请注意,即使您没有任何症状,也可能会发生性传播感染。
    • 毛滴虫病通常会导致阴道发红,强烈的气味和黄绿色的白带。
    • 衣原体通常没有任何症状,但会引起异常出血,白带和腹痛。
    • 淋病通常会导致带血或浓密的白带,混浊,肛门瘙痒和排尿时疼痛。
    • 疱疹通常在生殖器周围引起红肿,水泡或疮。
    • HPV或生殖器疣通常会在生殖器附近引起小的肉色疣,这些疣可成簇出现。
  2. 去看医生。 如果您是性传播感染,则需要去看医生。如果不加以治疗,一些性传播感染会导致严重的并发症。因此,您需要立即去看医生,并按照说明服药。
    • 淋病,衣原体,滴虫和梅毒都可以用抗生素治疗。根据感染情况,您的医生可能会开具口服抗生素或注射剂。
    • 目前尚无治愈HPV的方法,但是您的医生可以建议治疗选择,以帮助减少生殖器疣的出现。
    • 可以使用抗病毒药抑制疱疹以减少发作,但无法治愈,不能保证感染者不会感染他人。
  3. 防止将来感染。 避免发生性传播疾病的最佳方法是进行安全性行为。
    • 如果您没有性生活,或者只与没有疾病的人发生性行为,那么您遭受性传播感染的风险最低。
    • 如果您与多个人发生性关系,请在性交时使用安全套保护自己。

方法5之5:预防不是由感染引起的阴道炎的瘙痒感

  1. 了解原因和症状。 非感染性阴道炎是阴道刺激的总称,它不是由任何类型的感染引起的。阴道炎可能有多种原因,包括过敏反应,皮肤刺激和激素失衡。
    • 很难区分感染性和非感染性阴道炎。酵母菌感染常与对洗衣粉的过敏相混淆。因此,如果您不确定引起症状的原因,请务必咨询医生。常见症状包括阴道灼热感,白带和骨盆疼痛。
  2. 停止使用可能引起刺激的产品。 阴道瘙痒可能是由对所用产品(如肥皂或润滑剂)的过敏反应引起的。
    • 如果敏感,请避免使用有气味的产品。
    • 如果在开始使用新产品后不久出现阴道瘙痒,请立即停止使用,并避免使用成分相同的产品。
  3. 控制激素变化。 由于雌激素的减少,一些妇女在绝经前和绝经期间经历阴道瘙痒。为避免这种情况,您的医生可能会开具雌激素霜,口服雌激素药丸或阴道雌激素环。
    • 如果您在更年期期间出现阴道干燥,可以在性交期间使用市售的阴道保湿剂和充水润滑剂来降低阴道干燥。
  4. 治疗皮肤问题。 在某些情况下,由于皮肤问题,阴道周围的皮肤可能会发炎。在这种情况下,最好去皮肤科医生那里进行治疗。
    • 白癜风是一种导致皮肤白皙,鳞片状的状况。可以使用处方强度的类固醇乳霜进行治疗。
    • 湿疹和牛皮癣也会引起阴道瘙痒。妇科医生或皮肤科医生可以开药以帮助控制这些状况。