作者:
Lewis Jackson
创建日期:
12 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
隔夜发展膀胱控制并不是按规定的时间表进行的，有些孩子需要比他们的朋友更多的时间来停止瘀伤。这里的关键是提供一切所需的东西，以减少发生瘀伤的可能性（也称为尿床润湿或夜间尿床润湿）。但是，这不是仅在幼儿中发生的问题。无论您是要帮助孩子还是自己，都可以通过耐心和奉献精神来控制尿失禁。
脚步
方法1之2：结束婴儿瘀伤
不要惊慌 直到5岁，仍有将近15％的儿童有瘀伤。尽管这个数字会逐渐减少，但通常来说，您应该在孩子7岁之前不必担心小便。在这个年龄之前，您的孩子的膀胱和膀胱控制仍处于发育阶段。
限制宝宝晚上喝的液体量。 在就寝时间，您应该尝试限制宝宝喝的液体量。这并不意味着您不应该整天给他们喝水。另一方面，鼓励儿童在早上和中午喝水，将有助于减少晚上对水的渴求。如果您的孩子晚上口渴，特别是如果他们从事运动或其他体育活动，那么您 烛台 给他们水。- 如果学校允许，则应让他们带一个水壶，以防止他们在下午和晚上喝太多。
避免给孩子喝咖啡因。 咖啡因是一种利尿剂，这意味着它可以使您感到自己排尿。尽管通常应避免使用咖啡因，但在尝试停止尿床润湿时尤其如此。
尽量减少膀胱刺激物。 除了咖啡因以外，您还应尽量减少夜间可能导致宝宝脸红的其他类型的膀胱刺激物。这些包括柑橘汁，着色剂（尤其是红色果汁），甜味剂和人造香料。
鼓励您的孩子定期使用厕所。 在下午和晚上，您应该鼓励孩子每两个小时上厕所一次。这种方法将帮助您的孩子晚上不想上厕所。
上床前使用“两次去洗手间”的技巧。 许多孩子经常在睡前很早就去上厕所，那时他们要换上睡衣，刷牙等。 “两次去洗手间”意味着您的孩子将使用一次厕所，然后在他们真正入睡之前再洗一次厕所。
处理情况 便秘. 便秘引起的直肠直肠压力可通过尿布疹表现出来。使事情变得更加困难的是，年幼的孩子经常对讨论便秘感到as愧，但是这个简单的问题约占儿童失控瘀伤的三分之一。
- 如果您知道您的孩子有便秘，可以几天给他们高纤维饮食。如果这种方法没有什么不同，那么您应该去看儿科医生。有很多不错的选择可以帮助便秘儿童。
永远不要惩罚儿童。 尽管这个过程会令人沮丧，但是您永远不要惩罚孩子瘀伤。当然，他们也为这一事件感到羞耻，并希望像您一样结束这一事件。不要惩罚您的孩子，而要奖励他们不撒尿的夜晚。
- 从允许玩游戏，贴纸到他们喜欢的晚餐食物，您都可以奖励您的孩子。使用您知道他们会喜欢的奖励。
如果需要，请尝试启动警报。 在您上床睡觉之前唤醒宝宝以便他们可以上厕所会令人沮丧并且无法充分休息。您也不想在不需要它们时将其唤醒。该唤醒设备连接在内衣或床垫上，一旦检测到水分，便会发出声音，让您的孩子醒来，仅在即将发生瘀伤时才上厕所。
见儿科医生。 在某些情况下，童年青肿可能是一个更严重问题的迹象。为了安全起见，您应该去看儿科医生检查一下几种情况：
- 睡眠呼吸暂停
- 尿路感染
- 糖尿病
- 尿路或神经系统异常
向您的儿科医生咨询药物使用情况。 由于瘀伤通常随着年龄的增长而自行消除，因此医生很少为您的孩子推荐药物治疗。但是，某些药物将作为最后的手段。这些包括：
- 去氨加压素（DDAVP）是一种抗利尿激素的增强剂，可减少夜尿症。但是，它们可能有副作用并影响钠的摄入量，因此您需要监控孩子服用药物时消耗的液体量。
- 奥昔布宁（Ditropan XL），减少膀胱痉挛并增强其容量。
方法2之2：在青少年和成年人中消除瘀伤
晚上限制饮水量。 如果您在睡前几个小时内限制饮水量，则夜间体内的尿液会减少，从而防止潮红。
- 这并不意味着您应该减少所喝水的总量。您应该尝试每天喝约8杯水。只是尝试在早上和中午喝水。保持水分很重要，因为脱水还会导致成年人瘀伤。
避免摄入过多的咖啡因或酒精。 两种类型都是利尿剂，这意味着它们会使您的身体产生更多的尿液。酒精还会使您在需要时难以在夜间醒来小便，导致瘀伤。远离含咖啡因的饮料，晚上不要喝太多。
治疗 便秘. 便秘会给您的膀胱施加压力，并降低您在夜间控制膀胱的能力。如果飞溅伴随便秘，则应增加饮食中的纤维量，绿叶蔬菜，豆类和植物性食品是纤维的极好来源。
- 您可以通过其他文章找到有关如何治疗便秘的更多信息。
使用光束报警器。 这种类型的设备将帮助需要训练身体的青少年和成年人在小便时做出反应。尿布防盗警报装置将连接到您的内衣或床上的床垫上，并在感觉到湿度后立即发出蜂鸣声或嗡嗡声，使您能够在病情发作之前醒来并排尿起泡。
检查药物的副作用。 一些药物的可能副作用是潮红发生率增加。检查您正在服用的药物是否是导致此问题的原因是一个好主意，但在更改所服用的处方药之前，您需要咨询医生。一些可能引起失禁的药物包括：
- 氯氮平
- 利培酮
- 奥氮平
- 喹硫平
注意睡眠呼吸暂停的其他迹象。 如果您大声打ore并在早晨出现胸痛，头痛和喉咙痛症状而醒来，则您患有睡眠呼吸暂停。在以前从未有过控制膀胱问题的成年人中，青肿是与此病相关的另一种症状。
- 如果您认为自己患有睡眠呼吸暂停，则应该去看医生，以进行诊断和适当的治疗选择。
就医。 如果由于喝水过多或便秘而没有发生潮红，应去看医生。继发性瘀伤（长期控制膀胱的人浸润）通常是另一个问题的症状。您的医生将进行检查以排除其他一些情况，包括：
- 糖尿病
- 神经系统疾病
- 尿路感染
- 尿路结石
- 前列腺癌
- 膀胱癌
- 焦虑或情绪障碍
咨询药物。 您可能会考虑选择几种药物来帮助控制成人失禁。您应该咨询您的医生，以了解在咨询过程中哪种选择最适合您的情况。选项包括：
- 去氨加压素，导致肾脏产生较少的尿液。
- 已证明丙咪嗪在约40％的病例中有效。
- 属于抗胆碱能组的药物，用于治疗过度的平滑肌活动，包括达利福星，奥昔布宁和氯化钾。
请咨询有关手术方法。 此选项特定于严重的平滑肌过度活跃的情况，通常仅在白天失禁和瘀伤有问题时使用。手术是不得已的方法。您的医生可能会讨论以下方法：
- 膀胱增大-这是一种外科手术程序，通过将肠移植物放置在扩大膀胱的切口中来增加膀胱容量。
- 分裂膀胱平滑肌-此步骤可去除一部分平滑肌，并有助于增强和最小化膀胱收缩。
- stimulation神经刺激-这种外科手术通过改变控制平滑肌的神经活动来最大程度地减少平滑肌运动。
忠告
- 准时上床睡觉。如果您今晚7:30和次日凌晨1点睡觉，那么您的整个身体（包括膀胱）都将变得混乱。
- 用塑料或防水垫覆盖您的床。这种方法将有助于保护床褥。
- 遵循上厕所的习惯。尝试在睡觉前去洗手间。
- 如果不想，不要强迫幼儿穿尿布。人们通常认为此举会帮助孩子（当然，如果他们不觉得不舒服的话），但是实际上，这会使他们感到压力更大并使问题变得更糟。比。
- 如果您试图帮助孩子停止瘀伤，则应记录下他们入睡的时间（如果发生任何物理/医疗原因，以后可以为您提供帮助） 。您可以和宝宝一起醒来或在他们旁边睡觉。婴儿尿尿时，他们会离开湿地，找到一个较干燥的地方。在这种情况下，您需要写下问题发生的时间，然后轻轻地唤醒孩子并一起清理混乱（他们越老，他们越会自动这样做）。完成后，重复常规的就寝时间，然后重新入睡。晚上可能会发生几次，所以要当心！几天晚上后，您可以让宝宝一个人睡，他们会在撒尿后开始自己醒来，请您帮他们打扫卫生，然后他们会在其他事件发生之前醒来，这是您可以庆祝的时刻！您需要保持一致，并且您每天早晨都会睡个好觉，您的孩子的脸上会露出幸福的微笑！
- 多个品牌发明了新的预防措施，并为您的床铺生产了流行的床上用品，以防止床垫被弄湿。您可以定期使用它们，并记得进行更改。
- 对于成人尿布或不适合穿着者的尿布，也有一次性尿布，尿布和超大的拥抱裤，它们可以帮助穿着者。防止瘀伤。
警告
- 如果您的膀胱伴有其他症状，例如发红或尿液改变，排尿疼痛，发烧，呕吐，腹痛和失禁，请立即去看医生。
- 如果您的孩子在尿液潮湿的地方有皮疹，可以使用非处方药来帮助治疗因使用尿布或抗菌霜而引起的皮疹，如果不是，请咨询医生。几天后消失了。
