内容

• 脚步
• 忠告

分离型人格障碍（DID），以前称为多人格障碍，是一种身份障碍，其中一个人具有至少两个不同的人格状态。 DID通常是严重的儿童虐待事件的结果。这种疾病可能给病人和周围的人带来不便和困惑。如果您担心自己患有DID，可以通过进行专业诊断，识别症状和警告信号，了解DID的基本知识以及消除对DID的常见误解来进行识别。分离型人格障碍。

脚步

5的第1部分：识别症状

1. 

   
   
   分析您的自我意识。 患有DID的人有许多不同的性格状态。这些状态是它们自己的方面，但是是分开显示的，在此期间患者可能不记得任何记忆。不同的人格状态会导致人的自我感觉障碍。
   • 注意您性格中的“转变”。 “过渡”的概念是指从一种人格/状态到另一种人格/状态的转变。 DID人的性格转变相对频繁或可持续。 DID人员可以从几秒到几小时更改为不同的状态，并且表达个性或备用状态所花费的时间因人而异。局外人有时可以根据表现形式定义转化：
     • 改变音调/声音。
     • 反复闪烁，好像适应了灯光一样。
     • 态度或身体状态的根本变化。
     • 更改面部表情或表情。
     • 没有任何理由或任何警告信号的思维或语言改变。
   • 单独在儿童中，想象游戏或与您一起玩并不意味着多重人格障碍。

2. 

   
   
   认识到情绪和行为的极端变化。 患有DID的人通常在情绪（可观察到的），行为，意识，记忆，感觉，思维（思想）和感觉运动功能方面有明显的变化。
   • DID人有时可能会突然完全改变主题或思维方式。他们也可能长时间表现出注意力不集中，有时会注意说话，有时却不说话。

3. 

   
   
   确定内存问题。 患有DID的人经常会遇到严重的记忆问题，包括难以回忆起日常事件，重要的个人信息或创伤事件。
   • 与DID相关的记忆问题的类型与正常的日常失忆症不同。丢失钥匙或忘记记住放车的地方没什么大不了的。例如，尽管DID人们的记忆力通常存在差距，但他们根本不记得新情况。

4. 

   跟踪抑郁水平。 仅当症状对您的社交，职业或日常生活的其他方面造成严重伤害时，才会诊断为DID。
   • 症状（不同状态，记忆问题）是否使您感到痛苦？
   • 您是否因症状而在学校，工作或日常活动中遇到很多麻烦？
   • 对您的友谊和与他人的关系而言，症状难吗？
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5的第2部分：进行评估

1. 

   咨询治疗师。 唯一确定确定是否患有DID的方法是由心理学家进行评估。 DID并不总是记住何时经历某种个性状态。因此，DID人可能无法识别他们的多维状态，从而使自我诊断极为困难。
   • 不要尝试自我诊断。您必须咨询心理学家以确定您是否患有DID。只有治疗师或精神科医生有资格诊断该疾病。
   • 寻找专门从事DID评估和治疗的心理学家或治疗师。
   • 如果您被诊断出患有DID，则可以考虑是否需要服药。请精神科医生将您转介给精神科医生。

2. 

   消除医疗问题。 DID人有时会遇到某些疾病引起的记忆问题和躁动。同样重要的是，您的初级保健医师应将您排除在外，以排除其他可能性。
   • 您还应该排除使用兴奋剂。饮酒或中毒引起的痴呆不会引起DID。
   • 如果发生任何类型的癫痫发作，请立即联系医生。这是一种疾病，与DID没有直接关系。

3. 

   在获得专家支持时，您需要耐心等待。 DID诊断需要时间。 DID患者有时会被误诊，主要原因是许多DID患者还存在其他心理健康问题，例如抑郁症，创伤后应激障碍，进食障碍和睡眠障碍。睡眠，恐慌症或药物滥用症。这些疾病的组合导致多人格障碍的症状与其他疾病重叠。因此，在做出准确的诊断之前，医生可能需要更多的时间跟进患者。
   • 第一次拜访精神卫生专业人员后，您无法期望得到诊断。疾病评估过程需要多次访问。
   • 请务必告诉医生，您担心自己有DID。这将使诊断更加容易，因此医生（心理学家或精神科医生）可以提出正确的问题，并以正确的方向观察您的行为。
   • 描述您的经历时要诚实。医生拥有的信息越多，诊断将越准确。
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5的第3部分：识别警告标志

1. 

   注意DID的其他症状和警告信号。 DID患者可能会表现出许多相关的症状。尽管并非全部用于诊断DID，但许多症状可能会出现并与疾病密切相关。
   • 列出您遇到的所有症状。此清单将有助于阐明您的状态。当您拜访治疗师进行诊断时，请携带此清单。

2. 

   注意虐待或虐待的历史。 DID通常是长期滥用的结果。 DID与电影“捉迷藏游戏”中描述的由新的创伤性事件突然触发的疾病不同，DID通常来自慢性虐待。经历了长期情感，身体或性虐待的儿童时期，人们经常将DID视为应对虐待的机制。这种虐待通常是非常严重的，例如经常被看护者性虐待或长时间被绑架和虐待。
   • 一次虐待（或一些无关的事件）不会导致多种人格障碍。
   • 症状可能始于儿童期，但直到该人成年后才得到诊断。

3. 

   注意“丢失的时间”和内存丢失。 术语“损失时间”是指一个人突然意识到周围的事物，而完全忘记了新的时间段（例如前一天或当天早晨的活动）。 。这种现象与痴呆症密切相关，痴呆症是一种人失去某种记忆或一系列相关记忆的状态。这两种情况都对患者产生强烈影响，使他们感到困惑并且不了解自己的行为。
   • 关于内存问题的日志。如果您突然醒来却不知道自己做了什么，请写下来。检查日期和时间，并记下您的位置以及您记得的最后一件事。这可以帮助您确定导致分离的触发器类型。如果您感到舒适，可以与心理健康专家交谈。

4. 

   识别分离。 分离是一种与身体，经验，感觉或记忆的分离感。每个人都会经历某种程度的分离（例如，当您不得不在一个无聊的教室里坐了太长时间时，当您听到钟声响起却什么也没记住时突然醒来。在过去一个小时左右的时间内发生了。）。但是，患有DID的人可能会经历更多的分离，就好像他们“在梦游中生活”一样。具有DID的人可能会表示他们的行为就像是从外面看自己的身体一样。广告

第5部分的第4部分：了解DID的基础

1. 

   了解DID诊断中的特定标准。 了解DID的诊断标准可以帮助您确定是否需要心理学家的评估来确认您的怀疑。根据《心理疾病诊断和统计手册》第5版（DSM-5）（心理学中使用的主要工具），诊断DID者必须满足五个标准。在进行诊断之前，必须对所有这五个标准进行验证。那是：
   • 根据文化和社会规范，一个人具有两个或多个人格状态。
   • 反复出现记忆问题，例如在日常活动中存在记忆缺陷，忘记个人信息或创伤事件。
   • 症状会导致活动（学习，工作，日常活动，与人的关系）受到极大干扰。
   • 骚扰不是公认的文化或宗教仪式的一部分。
   • 症状不是由药物滥用或疾病引起的。

2. 

   了解DID是相当普遍的疾病。 分离型人格障碍通常被描述为在社区中罕见的精神疾病。一种看似非常罕见的疾病。但是，最近的研究表明，实际上有1-3％的人口这样做，这使其成为精神疾病中的普遍问题。但不要忘记，疾病的严重程度可能因人而异。

3. 

   知道女性的DID比男性高很多倍。 无论是社会条件还是由于儿童期遭受虐待的风险更高，女性患这种疾病的可能性是男性的三至九倍。此外，女性比男性表现出更多的地位/个性特征，平均为15+，而男性为8+。广告

5的第5部分：消除神话

1. 

   知道分离型人格障碍是一种真正的疾病。 在过去的几年中，关于DID的真实性存在很多争议。但是，心理学家和科学家得出的结论是，尽管有误解，但这种疾病是真实的。
   • 诸如“ The Geek”，“ The Deathly Hallows”和“ Sybil”之类的著名电影描述了DID的虚构和极端版本，使这种疾病更加令人困惑。与很多人在一起。
   • DID不会像电影和电视所描绘的那样突然而清晰地出现，也没有暴力或野蛮的倾向。

2. 

   知道心理学家不会在DID患者中引起错误的记忆。 尽管在没有经验的心理学家提出引导性问题或患者处于催眠状态时，有很多患者经历错误的记忆，但DID很少忘记一切。他们经历过的虐待。患者经常遭受长时间的虐待，因此几乎不可能压制或掩盖所有的记忆。他们可能会忘记部分记忆，但并非全部。
   • 有经验的心理学家会问一些不会导致患者产生错误记忆或错误陈述的问题。
   • 治疗DID的一种安全方法是使用治疗方法，该方法已被证明可以显着改善。

3. 

   了解DID与“自我改变”不同。 许多人认为他们有多个人格问题，但实际上他们正在改变自我。 “自我改变”是一个人创造的一种性格，其行为或举止与正常人格不同。许多DID并没有完全意识到自己的多种人格状态（由于痴呆），而自我改变的人不仅感知到而且故意尝试创建内核。第二种方式。
   • 自负不断变化的名人包括Eminem / Slim Shady和Beyonce / Sasha。
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忠告

• 出现上述某些症状并不意味着您有DID。
• 分离型人格障碍系统可以在儿童遭受虐待时为儿童提供帮助，但是当不再需要该人时（通常是成年人），就会变得有问题。这是大多数人寻求治疗以应对当前成年期疾病的时候。