内容

• 忠告
• 你需要什么

配料混合好后 将混合物倒入筛子。 请注意，大颗粒很难通过筛子并均匀地熟化，因此请确保将其压小。

在蒸锅中蒸粗面粉粉末混合物约15分钟。

从蒸笼中取出粗面粉粉。 将面团放入碗中，然后用叉子打至光滑。

在面粉中加油和2/3份沸水。 蒸粗麦粉应具有湿质地。如有必要，添加更多的水，直到质地达到要求。混合均匀，静置10分钟。

将3杯蒸粗麦粉倒入盘中。 使用大盘子，并尝试均匀地分散蒸粗麦粉。

煮沸4 1/2杯水。

在水中加盐和油。 搅拌直至盐完全溶解。

用保鲜膜盖住盘子，等待15分钟。

15分钟后，取下包裹，用叉子拍打，使蒸丸子变得光滑。

完。 广告

忠告

• 处理将花费很长时间。因此，您需要确保有足够的时间或预煮。
• 蒸粗麦粉可以冷热食用，可以单独食用或随意品尝。
• 有人会喜欢在蒸粗麦粉中加入葡萄干和干果。如果和肉汤一起吃，这道菜将非常美味。
• 如果愿意，您可以先煮蒸粗麦粉，然后使用再热蒸锅享用。

你需要什么

• 2个大碗
• 汤匙混合
• 筛子或筛子
• 高压灭菌器
• 盘子