内容

• 脚步

流产是使用外科手术或药物从子宫中取出胎儿。尽管存在争议，但流产还是定期进行，如果由医生进行，则是安全的程序。无论计划怀孕，计划外怀孕还是意外怀孕，决定是否终止妊娠总是非常困难的。通过进行自己的研究，与您的医生和亲人交谈，并让自己有时间思考，您可以为自己做出最佳决定。

脚步

第1部分（共2部分）：制定决策

1. 

   确保您已怀孕。 在做出关于流产的艰难决定之前，您需要确认您的怀孕。如果需要考虑中止妊娠，可以使用家庭妊娠试验或去看医生。
   • 在大多数情况下，如果您怀孕并决定戒烟，医生会进行另一项检查以确认。

2. 

   
   
   考虑你的情况。 在决定终止妊娠或与他人谈论妊娠之前，您必须仔细考虑自己的处境。现在是时候更清晰地思考在没有任何外部压力的情况下停止或中止妊娠的后果了。您应该问自己以下问题：
   • 我准备好当妈妈了吗？
   • 我有钱生育和抚养孩子吗？
   • 生孩子如何影响我，伴侣或家人的生活？
   • 这次怀孕会危害我的身心健康吗？
   • 我应该放弃怀孕吗？
   • 您对堕胎的伦理/道德/宗教看法如何？
   • 我可以应对流产的身体和情感经历吗？
   • 我要承受流产的压力吗？相反，我是否承受着继续怀孕的压力？

3. 

   
   
   与您的医生预约。 如果您怀疑自己已怀孕或已通过检查，则应与妇科医生预约。他们会为您提供选择建议，包括堕胎。
   • 他们从不强迫您做出决定，而只是提供有关可用选项的信息。
   • 如果您确实打算终止妊娠，应准备好需要医生咨询的问题。您应该知道，如果该程序由医生执行，通常是安全的，并且不会影响您将来的怀孕能力。

4. 

   
   
   与您所爱的人讨论您的情况。 在您有机会考虑举行妊娠和终止妊娠的可能性之后，并且已经与您的医生交谈过，下一步就是与您所爱的人讨论事情。他们可以帮助您找到最佳决策。
   • 许多妇女在决定流产时会感到孤独和孤独，因此与家人谈论这个问题时，您会感到同情。
   • 不要让任何人向您施加压力，让您去做自己不想做的事情。
   • 如有必要，您还可以与您的伴侣或其他家庭成员交谈。
   • 如果需要，您应该与伴侣或亲戚一起去医院。

5. 

   获得他人的帮助。 在某些情况下，您可能无法将此信息透露给伴侣或亲戚，如果可以，您可以与一位密友或受信任的人倾诉，以帮助他们做出决定。
   • 与堕胎或做出类似决定的朋友甚至是您朋友的朋友交谈会给您带来更多安慰。
   • 与家人一样，您绝不能让任何人影响您的决定。请记住，这是您的决定，而不是他们的决定。
   • 请记住，您已经年满18岁，您不必征求任何人的许可就可以这样做，您有完全的酌处权决定要通知谁。
   • 如果您未满18岁且意外怀孕，则必须先征得父母或监护人的许可，然后才能终止妊娠。
   • 您可以找到有关堕胎后妇女支持小组的信息，并考虑与其他经历过此事的妇女参加面对面会议。

6. 

   验证有关堕胎影响的信息。 关于堕胎及其后果，有重要且令人误解的信息。因此，在做出最终决定之前，您必须澄清并吸收正确的信息。
   • 如果在医院进行流产，那几乎是安全的，只有1％的病例有并发症。
   • 流产不会导致乳腺癌，也不会使女性更容易患上乳腺癌。
   • 堕胎也不会引起“堕胎后”综合症，这一事实得到了美国心理学会的科学证据的支持。女人在流产后会经历各种各样的情绪，但这并不意味着她们做出了错误的决定。同样，堕胎也不会引起精神问题。
   • 流产不会引起不孕，将来也不会引起流产。
   • 一些医生或私人诊所可能会提供有关流产的虚假信息，以防止您这样做，因此您应该研究和评估所提供的任何信息。

7. 

   做出决定。 在获得有关您的选择的足够信息并与受信任的人交谈后，请列出堕胎的利弊。在纸上清晰地看到您的想法和感受使您更容易做出决定。
   • 做出决定时，您需要放松，因为这会严重影响您的身心健康。
   • 您无需立即做出决定，但请记住，与流产相关的健康风险会随着时间的流逝而增加，因此您应该在两者之间取得合理的平衡。在某些地方，法律禁止24周后堕胎，特殊情况除外。

8. 

   请记住，这完全是您的决定。 与亲人，伴侣或朋友谈谈您的选择可能会有所帮助，但最终决定是否继续妊娠仍然取决于您。
   • 如果您认识或与孩子的父亲在一起，您可能要认真考虑他的意见。

9. 

   了解堕胎选项。 有几种堕胎方法以及许多原因。您需要了解最新的选择，这将帮助您和您的医生确定最适合您的选择。
   • 有两种流产方法：药物治疗和手术治疗。
   • 流产的原因可能是由于女性不愿怀孕，母亲健康受到威胁或胎儿发育异常。
   • 从最后一个时期的第一天开始怀孕不到七个星期时，就需要进行药物治疗，这意味着不需要手术。因此，医护人员会进行处方前的访问，他们通常服用的药物是米非司酮，甲氨蝶呤，米索前列醇或这些药物的组合。
   • 按照指示服药。服用药物后，您的身体开始排出胎儿组织，导致中度或重度出血，并伴有数小时的痉挛现象。以上迹象结束后，您需要去看医生以确保已排出所有妊娠组织。
   • 怀孕7周后即可进行手术流产。该过程包括加宽子宫颈并在其中插入小吸管，然后医生取出胎儿和所有相关材料。
   • 您必须躺在桌子上，双脚放在两个支架上，在此过程中，它们还可以减轻疼痛。
   • 完成该过程后，您应该在恢复区域中待几个小时。您的医生会告诉您何时回家，并教您如何照顾自己。您还必须返回以进行随访，以确保堕胎程序成功。
   广告

第2部分（共2部分）：使用避孕药具

1. 

   考虑您家庭的生活方式和需求。 如果您不想怀孕，则应使用节育措施来避免面对意外怀孕的情况。您应考虑许多因素，例如是否要生孩子，何时生，是否想吃药或不记得每天服用，以及您的生活方式，例如是否经常不上班这些都是可以帮助您确定最佳避孕方法的因素。
   • 诚实地评估自己，伴侣和人际关系。如果您不是一夫一妻制，则可能会影响您选择节育方法。例如，如果您有长期的恋爱关系，并且不想马上生孩子，可以选择一种永久避孕方法，例如宫内节育器（IUD）。如果您同时有多个性伴侣，则应服药并使用避孕套以防止怀孕和预防性传播感染。
   • 如果您与某人有长期关系，请与他们做出决定，以确保适合您的生活方式。
   • 考虑一下类似的事情：“您是否打算每次计划建立关系时都计划一个计划？” “你想记住每天吃药吗？” “您想永远被消毒吗？”。

2. 

   了解节育方法。 当前有许多种避孕方法，因此您应该充分学习为自己选择正确的方法。
   • 隔离法意味着您在做爱之前必须戴避孕药具，包括男性和女性避孕套，隔膜，子宫颈扫描和杀精子剂。
   • 如果正确使用这些方法，可以减少意外怀孕的风险，但是您可能还想使用辅助方法来增加额外的保护。例如，如果您使用安全套，则其风险比率为2-18％，如果您使用更多的杀精子剂，则风险比率会更低。
   • 荷尔蒙避孕的风险率低，低于1-9％，如果您是长期恋人，则是一个不错的选择。激素避孕的方法包括药物，贴剂或阴道环。避孕药还有助于调节月经周期。
   • 您也可以选择可重复的长期避孕方法（LARC），例如宫内节育器，激素注射或避孕药。这些方法不会长期影响生育能力。
   • 绝育是一生的避孕措施，因此只有在您不想生孩子的情况下才可以使用。输精管切除术和输精管结扎术通常也不能重现，因此在决定这样做之前必须仔细考虑。
   • 计划生育（自然计划生育）是一种消除药物和避孕套等即时措施的方法。如果您不能或不想采用其他选项，则可以选择此选项。为防止自然避孕，您必须检查宫颈粘液和基础体温，或阴道射精。这是一种需要仔细计划和注意的方法，但它会花费金钱并且不会引起副作用。

3. 

   了解节育方法的潜在风险。 每种方法都有一定数量的风险，典型的是意外怀孕。因此，了解风险和副作用将帮助您找到最佳的行动方案。
   • 如果长期使用激素避孕药，例如吃药，使用贴剂或放置阴道环，会使您更容易患某些癌症。它还会导致体重增加，血压升高并影响胆固醇水平。
   • 佩戴避孕套，杀精子剂和子宫颈扫描等屏障方法可能会引起过敏，从而增加患UTI或性传播疾病的风险。
   • 重复的长期避孕方法有许多风险，例如子宫穿孔，盆腔炎和异位妊娠的风险增加，并且在此期间出现严重的疼痛和出血。
   • 自然避孕没有特殊的医学风险，但是由于不如其他方法有效，因此容易怀孕。

4. 

   做出最终决定。 了解了不同的避孕方法后，您可以根据该信息做出最佳选择。您不仅应该与伴侣讨论此事，还应该咨询您的医生，因为他们将为您开具避孕药，进行LARC避孕程序或选择使用以下方法之一进行消毒。广告