如何正确使用卫生棉条：14个步骤（附图） - 提示

内容

脚步
忠告
警告
你需要什么

如果您处于月经周期，则可能需要使用卫生棉条。这些胶带通常比棉塞更易于使用，结构更简单。由于您的原因，使用卫生棉条的过程可能会有些压力对将它们放在正确的位置；否则，它们会反映您所穿的白色裤子。摆脱混乱和焦虑，开始执行下面的步骤1。

脚步

第1部分，共3部分：正确使用卫生棉条

选择一种具有合适厚度，良好吸收性以及适合您身体的形状和样式的产品。 地球上有将近35亿女性，面对如此众多的选择来满足她们不同需求的卫生棉条的选择，女性会有些困惑。这是最佳选择的总摘要表：
- 厚度。经期越少，您应该越选择薄卫生棉条。幸运的是，它们很吸水 已经明显改善，最近几年。即使是细胶带也可以完全吸收。它们使他们坐起来舒适，甚至可以帮助您忘记携带它们！
- 吸收剂。 检查等级（低渗透性，中渗透性，高吸收性）和长度，然后尝试几个不同的品牌和设计，然后做出最终决定。有时，吸收剂对不同的人意味着许多不同的产品。
- 形状。 内衣的形状多种多样，这就是为什么卫生棉条的形状多种多样的原因！卫生棉条有三种主要类型，包括普通内裤一种，绳子一种和夜间内衣。夜间卫生巾通常很容易想象（它们被设计得更长一些，可以帮助您睡个好觉）。但是其他两个呢？实际上，在穿丁字裤的同时使用卫生巾就像是自己一个人。您可以根据需要尝试。但是，如果您刚刚起步，最好选择常规的。
- 设计。 卫生棉条有两种流行的类型：有翼的和无翼的。 “有翼型”将包括一个小贴片，可以贴到您的内衣上。它们有助于防止绷带移动，并且看起来像小尿布。简而言之，除非这些带翅膀的家伙使您发痒或不舒服，否则它们是真正的伴侣！
  - 通常，您应该远离有香味的棉塞，特别是如果您的皮肤敏感。它们很容易引起阴道环境失衡，子宫受凉，使用不当会引起不必要的妇科疾病，破坏pH值，掩盖异味但非常过敏。
  - 卫生棉条的表面也很重要，因此请使用棉制或最好是竹制的棉塞。天然竹粉（持久的抗菌作用），自清洁和提神（除臭），干爽的感觉（软化皮肤和止痒），自然色（无过敏）。
  - 市场上有许多日常卫生巾产品，但它们有些不同。如果您选择此磁带感觉您处于周期的早期或晚期-也就是说，出血很少。
选择一个位置。 大多数妇女在想上厕所时都会更换卫生棉条，但是有时候当您不需要它时需要更换它。无论出于何种原因，请不要忘记找到最近的浴室，洗净双手并慢慢脱下裤子。不幸的是，卫生棉条不能奇迹般地变成裤子。科学仍在研究这个问题。
- 如果您将短裤拉到膝盖上坐下来，事情会变得更容易。如果您确保一切都在自己的范围之内，站立也不错。
从棉塞的外部拆下盖子或盒子。 友人可能扔掉它们，但这是个好主意，可以用这张纸套包住老朋友的绷带并摆脱它们。你也知道吗没有人愿意看到垃圾桶里摆着用过的卫生巾。切勿将它们丢入马桶，因为这可能会导致马桶堵塞！
折叠卫生棉条的侧面，然后除去牢固粘在垫中心的长膜。 接下来，继续移除侧面的贴纸并将其扔进垃圾桶（您不需要将它们包装）。
- 对于当今的某些卫生棉条品牌来说，外壳也是胶水涂层。它们对环境友好，并且简化了问题-如果您正在使用此产品，则可少一步！
将胶棒粘在裤子上。 当然，您必须使用绷带，使胶带直接在阴道下方-不要向后或向后！如果您想躺下休息，请对其进行调整，使其稍微向后倾斜，当然，您应该确定胶带的放置位置最容易吸收。练习将绷带放在内衣中央并将其移动到正确位置，您会早日感觉好些！
- 如果卫生棉条有翅膀怎么办？确保将这些侧翼折叠在短裤上，以使其贴在身上。它们将防止绷带随着您的移动而移动，并营造安全感并使您更自然。
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第2部分（共3部分）：使用舒适的卫生垫

照常穿内衣。 做完了！如果绷带使您的皮肤发痒或发炎，请除去绷带，然后使用另一种绷带。使用卫生棉条没什么大不了的。每次上厕所时，应检查是否需要更换新绷带或是否出现意外情况。如有必要，每隔几个小时更换一次敷料以避免发臭。
- 多次说以下内容： 每2小时更换一次卫生巾。当然，这部分取决于月经出血量。但是更换敷料不仅可以使您心情舒畅，而且还可以帮助您的身体避免发臭，防止细菌，真菌繁殖甚至在不使用卫生棉条的情况下感染甚至被感染。。让我们一起赢得这个问题！
穿着宽松舒适的衣服。 起初听起来有些怪异，因为卫生巾通常藏在衣服后面。它会隐藏并跟随您的身体曲线。但是，宽松的裤子或衬衫可能会让您感觉更好。放心吧！如果您感到有些紧张，请考虑仔细选择衣服。
- 根据经验，骑车时应尝试穿“祖母”内裤。保存您喜欢的可爱开叉西服，每月25天。
定期检查您的状况，尤其是在月经期繁重的日子。 您很快就会发现您必须执行此操作的频率，如果那几天的磁带足以满足您的需求，那么在周期的第二天，您可能会感到有些不舒服，并且您会确切知道为什么会这样。但是，至少从一开始就应定期检查病情，尤其是在出血量大的情况下。从现在开始花一些时间进行检查将有助于避免随时可能出现的一些尴尬情况。
- 顺便说一句，无需每半小时在浴室连续进出。仅每1至2个小时检查一次就足够了。如果有人问，请说您今天错过了喝太多水！
有目的地使用棉塞。 一些妇女习惯于在每个月的几天内使用卫生棉条，因为她们认为自己会帮助她们保持“湿润和清洁”。这个想法真的是错误的。请现在停止。外阴还需要呼吸，外阴也有有益细菌，长期使用卫生棉条会导致自然pH值失衡，并且当细菌感染时会使我们的身体变得虚弱危害扩散数日至数月。将由吸收剂制成的棉垫放入生殖器区域的中心，将使有害细菌在热量中繁殖。因此，如果您不在红灯循环中，请选择每天用棉薄绷带包扎。当然，除了情景喜剧演员贝莱尔亲王（Prince Bel Air）以外，没有什么比它们更通风，更干净了，因为他完全健康，精神焕发。
如果您使用的绷带使您感到不适，请将其更改为其他东西。 请注意，卫生棉条并不是几乎每个女孩的最好朋友。技术在进步，幸运的是，我们并没有跟母亲过去使用的腹带式尿布过时（严重！请问您的母亲）。今天的卫生棉条已经不像以前那么可怕了。因此，如果您感到不舒服，请换另一种，最好使用从竹纤维织物表面制成的棉塞，消除不适感，忽略异味或感觉。细菌引起的瘙痒症，真菌的瘙痒每天都在增加。选择一种可以正确放置的类型，并在垫子潮湿，有臭味或形状/样式/类型不适合您的需要时更换。广告

第3部分，共3部分：更换敷料，去除绷带，并成为该问题的专家

更换卫生棉条的最佳时间是使用后2个小时，每次使用不应超过4个小时。 而且更换过程应该像这样重复！即使您正在使用的棉塞尚未完成工作，也要自信地切换到新棉塞。这根本不会影响您的存在。但是，如果不定期更换卫生棉条并适当消毒，将会为发痒的真菌和细菌的生长创造环境。将使身体闻起来更糟，您会感到更粘，还会引起一些轻微的妇科疾病（例如阴道真菌，瘙痒，引起大量不良气体...），但会使您不适和负面情绪。因此，换上新绷带，上厕所，然后更换旧绷带。
立即扔掉旧绷带。 完成更换后，将旧绷带包裹在包装纸中。如果您的周期已结束或您使用的棉塞没有包裹，请用卫生纸包裹旧垫。小心地将其扔到垃圾箱中，以免露出任何痕迹。不要在厕所里变态！
- 除厕纸外，切勿将其他东西扔进马桶。世界上的污水处理系统仍然没有任何神奇的管道可以完全蒸发掉您倒下的所有东西。但相反，它们会在某个地方徘徊。尊重世界，不要将卫生巾或卫生棉条（或厕纸以外的东西）扔进马桶。
保持清洁。 在这个周期中，并非每个女孩都有保持清洁的习惯。但是，保持清洁始终很重要。首次更换敷料时，务必照常洗两次手。您还应该清洁生殖器区域（湿的，无味的厕纸有助于清洁该区域）。黏性越少，细菌越少，身体就越健康。
- 当涉及到这个话题时，不要感到害怕。这只是女性气质的一部分-一个有点烦人的逐月循环，这是完全正常的。您保持卫生是因为您希望自己的身体清洁，而不是感到红灯（或您自己）那么恶心。
务必随身携带备用棉塞。 永远记得！您永远不知道灾难何时会来临，何时月经周期比平时多，何时出乎您的意料之外，或者您的朋友来了一个周期而需要它。如果使用卫生棉条，请尽快将其更换。像女孩子一样，总是做好准备！
- 如果您发现自己一段时间没有带卫生棉条， 不要害怕问另一个女孩是否有。 在这种情况下，在别人眼中不必再有可爱又敏锐的女孩。我们都了解您遭受的苦难。非常糟糕。姐妹们将永远愿意互相帮助。
- 在红灯天期间，您还应该带一些Midol药丸！
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忠告

如果您的月经期很短，请务必用冷水（而不是热水）洗净因月经出血而引起的色斑。
随身携带一两个额外的卫生护垫。您可以将它们谨慎地放在手提包，背包或化妆包中，具体取决于您喜欢携带哪种类型的身体。由于周期可能突然发生，因此最好先准备好几个打击垫。
使用卫生棉条时要穿普通的棉质内裤，不要穿细绳内裤。
选择一条带湿毛巾的绷带，这样可以使您的生殖器区域保持清洁。或者，您也可以单独购买这些毛巾，但要确保它们不含香料和抗菌性，以适合您的敏感皮肤。不要在淋浴后冲洗生殖器，因为这可能是酵母菌感染的原因。
如果周期刚刚开始，但您没有卫生棉条，请使用卫生纸。但是，您应该迅速用棉塞代替它，以确保您的“小女孩”始终保持卫生和安全。
如果您的身体不适应棉塞，请使用棉塞。无论您的朋友怎么说，这都是您的身体，而不是他们的身体。因此，您应该有自己的见解和决定。
牺牲一两个来进行测试。通过将水倒入棉塞中以观察其吸收力，做广告主的工作。此测试不需要蓝色水。只要您知道它们的有效性。
考虑使用卫生棉条。许多人更喜欢使用棉塞进行体育锻炼或避免发臭或不适。
用棉或竹纤维选择表面卫生棉条会使我们更舒适。最好使用带有清洁剂的人造竹清洁布，包括磁铁（磁性），阴离子（负离子），远红外线（远红外线），紫杉醇（活性赤松）。

棉塞带中包含磁铁（磁性），其作用是：改善神经系统，提高抵抗力。卫生棉条含有阴离子（负离子），具有以下能力：抗真菌，消炎，除臭。棉塞的芯片含有远红外线（Far Infrared），主要作用是：促进血管循环，温暖子宫，增强免疫力。棉塞卫生棉条中含有紫杉醇（活性赤松），主要作用是：除臭，改善月经，抗衰老。爱自己，这样就可以保护自己和自己爱的人。