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黑茴香籽是传统的家庭疗法。据信这种草药具有增强免疫力的作用，并具有抗菌，消炎，抗真菌和抗寄生虫的特性。人们经常将黑茴香籽用于消化系统疾病和呼吸系统疾病，但研究表明它也具有抗癌作用。要使用茴香种子，您需要先烘烤新鲜的种子并进行研磨，然后再食用。您还可以将黑茴香籽与蜂蜜，水，酸奶和其他食物混合使用，或将黑孜然籽油涂在皮肤上。

脚步

方法1之3：准备黑茴香籽

1. 

   食用前烤小茴香种子。 仍然可以食用完整的新鲜孜然种子。您需要烤种子以保护您的胃并使其更容易食用。将小茴香种子倒入锅中，放在火炉上，然后放低热量。每隔几分钟搅拌一次种子。
   • 当您将小茴香种子尝起来有刺激性时，您就会知道它们已经成熟。烘烤5分钟后，即可开始品尝。如果种子仍然有刺激性，您可能需要烤些。

2. 

   
   
   烘烤后将小茴香种子磨碎。 将烤过的孜然种子倒入咖啡研磨机或香料研磨机中。研磨至小到容易消化的程度。像面粉这样的小茴香种子通常最容易食用。
   • 您也可以将杵和碗捣成糊状。

3. 

   将小茴香粉放在密闭的罐子里。 您需要将磨碎的茴香籽存放在密封的容器中，以防止水分进入。您也可以将茴香粉放入胶囊或罐中，以方便日常使用。

4. 

   
   
   购买黑色或加工的孜然籽油。 如果您不想自己烘烤和研磨小茴香籽，则可以在医疗保健商店或在线购买预烤或黑孜然籽油。
   • 避免购买成批出售的产品。您只需要使用少量茴香种子，例如1茶匙，每天1或2次。
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方法2之3：使用黑茴香籽

1. 

   
   
   每天两次使用黑孜然种子，每次1茶匙。 黑茴香种子被认为可以增强免疫系统并预防许多疾病。为了支持基本免疫力，您应该每天吃2次，每次1茶匙黑茴香籽。
   • 您也可以使用黑茴香籽油，但最纯净的形式是您自己制作的油。这将确保您避免使用有害的添加剂。

2. 

   将黑孜然籽油与蜂蜜混合。 量取1茶匙黑孜然籽油与1茶匙新鲜蜂蜜混合。每天吃3次这种混合物。认为该疗法可有效治疗多种疾病，例如癌症，糖尿病，流感和囊性纤维化。
   • 您也可以在混合物中加入1茶匙黑孜然粉。

3. 

   混合黑孜然种子水。 如果您想烘烤并使用黑茴香籽，但又不想研磨，可以将它们在水中煮沸。用1茶匙黑小茴香种子煮沸。开水后转小火煮约5分钟。当水足够凉时，倒入杯子中喝水。

4. 

   将黑孜然籽油与开菲尔或酸奶混合。 黑孜然籽油通常用于治疗胃肠道疾病和胃病。如果您有肠易激综合症，腹泻或其他胃肠道问题，请尝试将1茶匙黑茴香籽油与1杯开菲尔蘑菇，希腊酸奶或白色酸奶混合。 。每天吃2次这种混合物。

5. 

   在食物中加入黑茴香种子。 将种子烤熟并磨成粉后，可以在食物中加入黑茴香粉。考虑在面包，燕麦片，冰沙或任何其他食物中加入1茶匙茴香粉。广告

方法3之3：在皮肤上涂抹黑孜然油

1. 

   将黑孜然籽油按摩到您的皮肤中。 黑茴香籽油具有许多抗炎和抗菌性能，使其非常适合痤疮和其他皮肤问题。黑茴香籽油具有多种维生素，营养素和抗氧化剂，可延缓衰老过程。作为日常美容程序的一部分，您可以在皮肤上按摩黑孜然籽油。

2. 

   将黑孜然籽油擦到您的胸部。 黑孜然籽油对呼吸道有益，对治疗多种疾病如囊性纤维化有效。您可以将黑色的孜然籽油涂在您的胸部，以使其渗透并吸入皮肤。

3. 

   在太阳穴上擦油。 黑孜然籽油还可以缓解头痛。您可以将油按摩到您的太阳穴中，或尝试将几滴油按摩到头皮中。
   • 如果患有严重的偏头痛，您可以在鼻孔中涂抹几滴油并吸气。黑茴香籽油可帮助您减轻吸入时的头痛。

4. 

   将碎的黑孜然籽与橄榄油混合，以减轻耳痛。 将1茶匙茴香籽磨碎与几滴橄榄油混合并充分搅拌。早晚将7滴混合物滴入耳朵。广告