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无论您只是梦想，还是抱有很高的期望，设定目标都可以帮助您规划人生的道路。有些成就可以终生实现，而另一些成就则可以在一天内实现。无论您设定遥远的目标还是特定的可实现目标，您都会对自己感到满意，并觉得自己值得。第一步可能很艰巨，但是您甚至可以建立自己最大的梦想。

脚步

方法1之2：设定可实现的目标

1. 

   将全局分解为更小和更具体的目标。 考虑一下生活中您想改变的地方或您想长期发展的地方。这些领域包括：职业，财务，家庭，教育或健康。开始问自己一个问题，关于您希望在五年内在这些领域中实现的目标。
   • 有了“我要苗条”的人生目标，您可以将它们分解成较小的“我想吃得更健康”和“我要长途奔跑”。
   • 对于人生目标“我想开始自己的事业”，较小的目标可以是“我想学习有效的业务管理”和“我想开一家独立的书店”。

2. 

   
   
   写下短期目标。 现在，您已经了解了未来几年要实现的目标，请写下您的肯定目标，立即开始行动。为自己设定一个合理的期限（不超过一年的短期目标）。
   • 写下目标将使您更难以放手，反过来又使您对目标负责。
   • 要变得苗条，您的首要目标可能是多吃蔬菜并跑5公里。
   • 要开始自己的生意，您的首要目标可能是参加书籍管理课程并为您的书店找到理想的地理位置。

3. 

   
   
   将您的目标变成更小的步骤，引导您实现更大的人生目标。 基本上，您需要决定为什么要为自己设定该目标以及它将实现什么。在询问过程中要问自己一些有用的问题：这个目标值得吗？现在是时间吗？符合我的需求吗？
   • 例如，尽管您的短期苗条目标可能是参加一项新运动六个月，但请问问自己，它是否比跑步马拉松能帮助您实现更高的目标。如果没有，请考虑将短期目标更改为其他可能使您更接近生活目标的东西。

4. 

   
   
   定期调整目标。 您可能会发现自己习惯只关注自己的大人生目标，但实际上您需要花一些时间重新评估自己的小目标。您是否按时完成了任务？在引导您实现人生宏伟目标的旅程中，它们是否必要？让自己灵活地调整目标。
   • 要变得苗条，您可能必须行驶5公里。也许您已经跑步了一段时间并不断提高自己的最佳表现，但是应该将目标从“跑步5公里”调整为“跑步10公里”。最后，您可以继续进行“半马拉松赛跑”，然后是“马拉松赛跑”。
   • 要开始自己的生意，在完成上书管理班和找到位置的第一个目标之后，您可以设置新目标，以便获得贷款以开展业务然后购买。地方，通过地方当局注册适当的营业执照。然后，您可以购买（或租用）一个地方，然后购买所需的书籍，雇用员工并开展业务。最后，您可以继续开设第二家工厂！
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方法2之2：实施有效的目标策略

1. 

   设定具体目标。 在设定目标时，这些目标应回答关于谁，什么，在哪里，何时以及为什么的极其具体的问题。对于您设定的每个具体目标，您应该问自己为什么这是一个目标，以及它将如何帮助您实现人生目标。
   • 为了变得苗条（一个非常笼统的术语），您有一个“运行轨道”的特定目标，并且从短期“运行5公里”目标开始。当您设定每个短期目标（例如行驶5公里的范围）时，您可能会回答以下问题：谁？一世。什么？行驶5公里。哪里？我住的公园。什么时候？在6周内。为什么？朝着我的目标迈进就是跑马拉松。
   • 要开始自己的事业，您的短期目标是“参加图书管理课程”。这个目标可以回答以下问题：谁？一世。什么？参加图书管理课程。哪里？在图书馆。什么时候？每个星期六持续5周。为什么？了解如何管理我的业务预算。

2. 

   设定可数的目标。 为了使我们能够跟踪进度，目标必须是可确定的。与“我每天要绕这条路16次”相比，“我将走得更多”将更难追踪和测量。这里需要的是，您将需要几种方法来确定您是否实现自己的目标。
   • “行驶5公里”是一个可衡量的目标。您可以确定何时完成。您可能需要设定一个甚至更短期的目标，即“每周至少运行4.8公里，每周运行3次”才能达到您的第一个5公里。在第一个5公里之后，另一个可衡量的目标是“在一个月内再行驶5公里，但减少4分钟”。
   • 同样，“参加图书管理课程”是一个可衡量的目标，因为这是您要注册并每周参加的特定课程。一个不太可衡量的目标是“学习书籍管理”，这是一个模棱两可的目标，因为很难知道何时“完成”对书籍管理的理解。

3. 

   对目标要现实。 诚实地评估您的状况并意识到哪些目标是现实的，哪些目标是更遥远的，这一点非常重要。问问自己是否具备完成目标所需的一切（技能，资源，时间，知识）。
   • 要变得苗条并参加马拉松比赛，您将需要花费大量时间跑步。如果您没有时间或精力来每周花很多时间来跑步，那么这个目标可能对您不起作用。在这种情况下，您可以调整目标；还有其他方法可以使瘦身而无需花费大量时间。
   • 如果您想开设自己的独立书店，但没有经营业务的经验，没有资本（金钱）投资于一家企业，并且不了解其运作方式。书店，或者对阅读并不真正感兴趣，您可能无法成功实现目标。

4. 

   确定您的优先级。 在任何给定的时刻，您都有许多成就不同的目标。确定哪些目标比其他目标更为重要和重要，这一点极为重要。如果目标太多，您会感到不知所措，无法实现目标。
   • 最有用的是选择一些最高优先级。从那里开始，当目标冲突时，您将能够集中精力。如果要在实现一个或两个小目标与实现最高优先级目标之间进行选择，那么您需要知道您必须将其置于最高优先级。
   • 如果您正在努力实现苗条的目标，并且设定了较小的目标“健康饮食”，“跑步5公里”和“游泳1.6公里，每周3次”，那么您会发现您没有时间或精力一次性完成所有这些目标。您可以按喜好顺序放置它；如果您要参加马拉松比赛，则前5公里的跑步可能比您每周的游泳目标更为重要。您可能想要继续健康饮食，因为这对您的整体健康有益，也有助于跑步。
   • 如果您想开设自己的书店，则可能需要获得营业执照并确保您有资格获得商业贷款（如果需要），然后再开始选择特定的图书以进行销售。你自己的商店。

5. 

   跟踪进度。 日记是跟踪个人和专业进度的有效方法。回顾自己并注意实现某个目标所取得的进展是保持动力的关键。它可以鼓励您更加努力地工作。
   • 如果您要求朋友帮助您保持正确的方向，则可以集中精力。例如，如果您正在为大赛而训练，则应该让一个朋友定期见面和分享，从而帮助您遵循时间表。
   • 如果您想通过实现马拉松目标而变得苗条，则应保留跑步日志，该日志记录了跑步的距离，花费的时间以及感觉。随着您的进步，这可以极大地鼓舞您的自信心，因此您可以回顾一下自开始以来的发展。
   • 跟踪自己的业务进展可能会有些困难，但是可以重写所有目标和子目标，然后在完成目标时将其标出。帮助您跟踪已完成的工作。

6. 

   目标评估。 注意，当您实现某些目标时，让自己以自己的成就来庆祝。花时间评估目标过程-从头到尾。检查您是否对自己的时间范围和技能感到满意，或者目标是否合理。
   • 例如，当您跑完前5公里后，就庆祝一下，因为您已经完成了一个目标，即使与马拉松这个更高的目标相比，这只是一个很小的目标。
   • 自然地，当您打开自己的独立书店并将第一批书卖给客户时，您便会庆祝该活动，并且知道自己已经在努力实现目标。成功！

7. 

   继续设定目标。 一旦达到目标，甚至是人生目标，您将希望继续成熟并为自己设定新的目标。
   • 进行马拉松比赛时，您应该评估接下来要做什么。您想再运行一次，但可以改善时间吗？您想多元化并尝试铁人三项吗？还是您想转弯较短的距离-5公里或10公里？
   • 如果您开设了自己的书店，您是否想尝试举办社区活动，例如读书俱乐部或教授读写能力？你想赚更多的钱吗？您想开设其他设施还是通过在书店内部或商店开设咖啡馆来发展它？
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• 使用SMART方法设定可行的目标。 SMART是一种记住生活管理者，激励者，人力资源和教育者使用系统来设定目标，设定和实现这些目标的方法。 SMART单词中的每个字母代表用于设定目标的有效描述性形容词。