内容

• 脚步
• 你需要什么

维生素B12是细胞再生，血液生成，大脑和骨骼发育中的重要成分。维生素B12缺乏症（贫血）的人会出现抑郁，疲惫，记忆力低下等症状，您应该就注射维生素B12补充剂向医生咨询。您的医生将抽取血液来测量体内维生素B12的血液水平，如果浓度过低，则应服用补充剂。维生素B12注射剂是含有称为氰钴胺素的人工B12的注射剂。与您的医生谈谈可能对维生素B12产生不良反应的过敏或健康状况。尽管您可以自己注射维生素B12，但由合格的医生进行维生素B12注射最安全。

脚步

第1部分，共2部分：注射前准备

1. 

   
   
   与您的医生谈谈维生素B12的注射。 介绍注射维生素B12补充剂的原因。您的医生将对您血液中的B12水平进行测试，并进行其他一些测试。如果您的医生认为您适合进行B12注射，他们会开出适当的剂量。他们教您或护士如何进行正确的注射。未经适当培训，您不应自行注射。
   • 您需要在当地的药房购买。不要购买超出医生规定剂量的维生素B12。
   • 服用维生素B12时，医生可能会下令定期进行血液检查，以检查注射后身体的反应。

2. 

   
   
   与医生讨论注射维生素B12的并发症。 与您的医生谈谈可能会阻止您注射B12的过敏和医疗状况。由于维生素B12注射液中含有氰钴胺素，因此，如果您对氰钴胺素或钴过敏，或患有Leber萎缩症，则不应使用这种药物。如果您有以下症状，则不应注射：
   • 鼻子过敏或感冒的症状，例如鼻窦炎或打喷嚏。
   • 肾脏或肝脏疾病。
   • 缺乏铁或叶酸。
   • 感染症状。
   • 正在服用与骨髓有关的药物或治疗方法。
   • 正在服用维生素B12或正在怀孕。氰钴胺通过母乳会伤害婴儿。

3. 

   
   
   注意维生素B12注射的好处。 如果您患有贫血或维生素B12缺乏症，则需要使用B12补充剂进行治疗。许多人很难通过食物或口服吸收B12，因此有必要选择一种注射剂。素食者不吃动物肉，因此可以补充维生素B12以确保健康。
   • 但是，请记住，维生素B12注射液尚未经过医学证明可帮助减轻体重。

4. 

   选择注射部位。 理想的注射部位取决于被注射者的年龄和舒适度。卫生保健专业人员需要试用注射以监测药物反应并检查副作用。以下是4个常见的注射部位：
   • 二头肌：这是成人，年轻人或中年人的注射部位。如果二头肌，三角肌仍然发达，则老年人仍可以在此部位注射。但是，如果剂量大于1ml，则不能通过二头肌注射。
   • 大腿：这是给自己注射或给婴儿和儿童注射的人最常见的注射部位。大腿很合适，因为皮肤下有很多脂肪和肌肉。您应该将肌肉注射到腹股沟和膝盖之间的大腿肌肉中，距膝盖15-20cm。
   • 臀部：注射部位位于臀部，在骨盆下方，适合年轻人和成年人。专家通常建议在此部位进行注射，以免在注射时影响血管或神经。
   • 臀部：身体侧面的上部，外部臀部或背臀也是常见的注射部位。由于该部位位于血管和髋神经附近，因此只有医疗保健专业人员可以在该部位进行注射，如果注射不正确，则可能会受到影响。

5. 

   选择一种注射方法。 注射过程似乎很简单，但是有两种注射维生素B12的方法，如下所示：
   • 肌内注射：这些注射更为常见，因为它们通常会产生更好的效果。针以90度角深深插入肌肉组织。将针插入肌肉区域后，您需要稍微向后拉柱塞，以确保针不会刺入血管。如果看不到血液再次被抽吸，请缓慢推动柱塞以泵入。将维生素B12推入针头后，它立即被吸收到周围的肌肉区域。这样可以确保所有维生素B12都会被人体吸收。
   • 皮下注射：这种类型的注射较少见。针尖以45度角插入皮肤下，与将针深插入肌肉区域相反。可以将外部皮肤从肌肉组织上拉开，以确保注射不会进入肌肉区域。此方法最合适的注射部位是二头肌注射。
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第2部分（共2部分）：进行注射

1. 

   准备仪器。 安排家庭护理区域为干净的桌子或位置。您需要准备以下内容：
   • 通过处方维生素B12。
   • 清洁针头。
   • 吸水棉。
   • 酒精消毒剂。
   • 小纱布绷带。
   • 二手针的保险箱。

2. 

   消毒要注射的区域。 拉起衣服以露出注射部位和皮肤。然后，将棉布浸在消毒酒精中。用棉垫打圈清洁要注射的皮肤。
   • 让刚刚消毒的区域干燥。

3. 

   清洁B12溶液的表面。 使用新的棉垫浸入消毒酒精并擦拭B12管的表面。
   • 晾干

4. 

   摇动药管。 从包装中取出干净的针头，然后取下针头按钮。

5. 

   用正确的药物量向后拉注射器。 然后，将针头插入小瓶中。通过推动柱塞将空气从注射器中抽出，然后慢慢向后拉动柱塞，直到获得所需量的药物。
   • 轻轻轻拂注射器以清除注射器中的气泡。

6. 

   从小瓶中取出针头。 轻轻推动柱塞，使维生素B12溢出，以清除注射器中的所有空气。

7. 

   继续注射。 用另一只手的拇指和食指固定注射部位的皮肤。无论您选择在身体上使用哪种注射部位，都应紧紧握住该部位以使注射更容易。
   • 告诉您要注射的人。然后，将针头以正确的角度插入皮肤下。牢牢握住针头，并慢慢推入柱塞，直到所有药物都进入您的体内。
   • 插入针头后，向后拉一点柱塞以检查您是否在穿刺血管。如果没有发现血液，请继续使用泵。
   • 尝试注入松弛肌肉区域。如果接种疫苗的人感到焦虑或紧张，请告诉他们不要注射而保持腿重。这将有助于放松注射部位的肌肉区域。
   • 如果您自己注射维生素B12，请用另一只手握住注射部位的皮肤。放松肌肉，并以正确的角度插入针头。检查针头是否有血液，然后将所有药物泵入您的体内。

8. 

   从皮肤上拔下针头并丢弃用过的针头。 插入时，您必须以相同角度拔出针头。用棉布止血并消毒注射部位。
   • 用圆周运动清洁注射部位。
   • 将纱布绷带连接到该部位以保护注射部位。

9. 

   正确处置针头。 用过的针头不得扔入普通垃圾中。您可以要求医生或药剂师购买用于存放尖锐物品的保险箱或自行设计。
   • 使用带盖的咖啡罐。切开足够大的盖子以适合针头。罐子装满后，请带到您的医生办公室进行适当处理，或寻求危险的生物废物处理服务。
   • 您可以使用较厚的洗涤剂瓶来握住用过的针头（请确保标签上标明了瓶子中装有针头，而不是洗涤剂）。

10. 

    只能使用针一次。 不要重复使用针头，因为这可能导致感染或生病。
    • 您可以在室温下保存维生素B12，远离热，湿气和光线。
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你需要什么

• 按照处方服用维生素B12溶液。
• 清洁针头。
• 酒精消毒剂。
• 棉花是干净的。
• 敷料。
• 二手针的保险箱