如何享受独处的时间（附图） - 提示

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脚步
忠告
警告

如果您正在阅读本文，则可能很无聊，并且现在没有人在附近。无论您是渴望恋人，还是想念家人或朋友，这些技巧都可以帮助您独自一人应对。不要忘记，尽管人类是社交生物，但这并不能阻止我们在独自一人时拥有美好的时光。

脚步

第6部分（共1部分）：学会珍惜时间

独自一人时学会接受。 独自一人坐下来的时刻是让您更全面地思考事物的机会。在当今世界，随着人们越来越关注速度和竞争，独处的宁静是宝贵的，值得珍惜。
快乐。 对目前的生活乐观。无论您处于什么情况，幸福总是来自内心。不要为自己一个人而找借口，以免生活不愉快。让我们变得更好。
做您通常与亲人或朋友分享的一切。 有时候，您错过的不是您的暗恋对象或朋友，而是您通常与他们进行的活动和爱好。出去和自己约会。例如，如果您经常与他们共进晚餐并看电影，然后亲自去电影院或一家可爱的餐馆。不要退缩。广告

6之2：创意活动

写作。 撰写一些短篇小说。写作不仅可以帮助您提高想象力，还可以给您带来幸福感。结果，您将更加乐观。您还可以撰写几首诗。
在读书。 独处是一个选择阅读的好机会。这项活动不仅有趣而且令人愉快，也是您学习和提高自己的一种方式。
- 考虑花些时间阅读诸如《白鲸记》（也称为《鲸鱼》），《圣诞节颂歌》，《爱情圣诞节》，《罗密欧与朱丽叶》等经典作品（罗密欧与朱丽叶），“火星编年史”，“（火星人）”，“大期望”，“（大期望）”或“神秘与幻想故事”（大致翻译：神秘与幻想故事雕像）。
- 您还可以选择浏览器类型：科幻类型的出色作品：“陌生土地上的陌生人”（陌生土地上的陌生人）“华氏451度”（华氏451度）和“沙丘”（沙地）系列。恐怖类型：“塞勒姆地段”（塞勒姆镇），“看台”和“德古拉”（德古拉伯爵）。幻想：《指环王》，《指环王》，《纳尼亚传奇》（《纳尼亚传奇》）和《哈利·波特》。或通常的虚构类型：“伊甸之东”，“杀死一只知更鸟”，“（杀死一只知更鸟）”或“永别了，武器”。
- 诗歌作品也很好。当有人大喊“噢，我的上帝，你真的在那首诗里？”时，没有什么能让你看起来更时尚。著名的诗歌作品：阮杜的《基约的故事》，宣帝，卢，汉·麦克杜的情诗，翻译成越南语的外国诗如《唐as》。 ”由TháiBáTân翻译的拜伦，或Thuy Toan的普希金的诗。精彩！
- 您可能还会有机会认识一些剧作家，例如爱德华·阿尔比，大卫·马梅特，尼尔·西蒙和田纳西·威廉姆斯。每位剧作家都有一个有趣的观点，他们的角色常常有意想不到的变化。
听音乐。 如果您是音乐迷，这是一个机会，您可以通过聆听自己喜欢的音乐或回想某些记忆或事件的歌曲来独自欣赏音乐。
- 大自然的声音如雷声，雨水，鸟鸣，流水之类的声音将帮助您清除头脑。它们在放松和减轻压力方面非常有帮助，因此您一个人时会感到更快乐，更放松。
唱歌。 如果您不喜欢唱歌，请尝试跳舞！专注于一项活动可能是有益的。研究表明，锻炼或跳舞有助于缓解不良情绪。此外，如果您认为自己不擅长唱歌或跳舞，那是一个错误，因为这并不代表您在为任何人表演，而只是在为自己做。然后随意唱歌跳舞！
绘画。 绘画是一种有趣而有效的活动，可以在业余时间尝试。您不必成为毕加索画家即可画自己喜欢的东西。抽时间会帮助您放松，表达情绪并缓解压力。当您对工作感到满意时，终于可以看到结果了！广告

6之3：学习机会

学习新知识。 学习是独处的最重要部分。它有助于消除您的悲伤情绪，当有社交机会时，您还可以讨论一些话题。当您不必承担照顾家人或取悦伴侣的责任时，学习也会更加有效。
- 学习不一定要通过书本（尽管它是丰富的知识来源）。您可以通过练习学习一切。上课很有趣，在社交生活中也很有意义-您将在课堂上结识新朋友。如果您不喜欢结识很多人，那么互联网是学习世界上几乎所有东西的好地方（这是该网站正在做的事情！）
考虑研究您从未探索过的领域。 你可以试试：
- 室内活动，学习新语言，绘画，做瑜伽，学习数学，科学，艺术感官技能，学习弹奏钢琴或长笛之类的乐器。
- 户外活动：园艺，击剑，打网球，打高尔夫球。
- 您还可以结合室内和室外的活动，例如摄影或绘画。
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6的第4部分：冥想的时间

认为。 反思生活及其更深层的意义，考虑内部，考虑事物。
- 最重要的是，冥想是您可以做的最重要的个人发展方法之一。想想是什么驱使您 是你。 你相信什么？为什么？您是否觉得自己出了什么问题？您暗中相信什么（或接受某种忠诚度）？
开始阅读哲学。 这是提高思维和推理能力的好方法。它将为您提供扩展和训练您的大脑的主题，以帮助您了解现实的愿景。请记住，如果您不喜欢别人的话，就不必相信。
- 哲学家：苏格拉底，柏拉图，尼采，笛卡尔，亚里斯多德，康德，兰德，马克思
不要对与您无关的事情进行过于仔细的分析。 很容易推断出别人的经验，感受和观点，并仅根据您的幼稚感知做出判断。这会很快变成令人沮丧的负面活动。了解您没有所有事实，这没关系。广告

6之5：与他人建立联系

宠物。 人的一生总是需要感情。没有爱，您将面临变得残酷，对周围世界不满的风险。宠物是无穷无尽的爱与感情的源泉。
- 带着宠物，您还将有一个可以交谈的目标。不，跟宠物说话根本不奇怪，否则。请注意，您的宠物不会说话（某些会说话的鸟除外）。如果您看到他们在说话，则可能需要寻求专家的帮助。
- 如果您是一个独立的独立人士，则水族馆鱼，豚鼠或燕窝也许是不错的选择。如果您喜欢与人交流但又不太在意，请尝试一只猫。如果您想花费很多时间与宠物互动，那么狗就是您的最佳选择。
- 找到宠物并不意味着立即将狗或猫带回家。通常，如果您不准备承担这种责任，那么您和您的宠物都会感到糟糕的经历。不要以为像兔子或鸟类这样的小动物就不需要太多照顾-兔子需要每天与人接触并需要数小时的奔跑，更不用说清洁了。您应该研究要作为宠物饲养的动物，然后在动物救援站进行搜索。有数百种动物在等待回家！一些救援站将允许您“赞助”宠物，这意味着您的宠物有机会摆脱束缚并与您结交朋友，而无需长期的承诺。
加入在线社区。 不仅将在线活动限制为游戏。您可以加入论坛或聊天室认识新朋友。选择您感兴趣的任何事物并找到喜欢您的人。广告

6之6：保持忙碌

做运动。 现在是时候找到您一直想要的图形了。做一些俯卧撑或仰卧起坐，而不是整夜吞吃有害食物和看电视。
- 通过简单的练习重新发现乐趣。在社区附近骑自行车不会那么费劲，也会更加有趣。
- 坚持不懈。锻炼过程需要毅力和勤奋。制定锻炼计划并坚持下去。首先，请放轻松，您将知道自己的局限性。您也可以去健身房结交新朋友。
出去。 您只会在这个广阔的世界中看到一个小角落。忘记每个人，只享受生活所提供的东西。人们会好奇地知道并会来到你身边。然后，您别无选择，只能有朋友！
对活动感兴趣。 参加慈善活动；您会自我感觉良好，并在业余时间有工作要做。广告

忠告

散散步，呼吸新鲜空气-早晨的阳光将使您精神焕发，而傍晚的空气将帮助您放松身心并缓解压力。
不要让其他人（尤其是已婚的朋友和同事）影响或施加压力，使您对自己的单身/孤独感到内或被剥夺。当然，单身生活并不适合所有人，但并非每个人都需要结婚或生活在一起。这取决于每个人的口味。享受自由生活和选择独自生活的选择。
单身和独自一人并不意味着您可以在日常生活中变得专横，忽略健康或使家庭杂乱无章。尝试有条不紊地生活，吃正餐并保持家中整洁。这样，您将变得独立和有组织。
请记住，生活也不时地来临，并且在不断变化。因此，即使您渴望与所爱的人生活在一起，也一定会有事情发生。要有耐心，让生活顺其自然，因为每个人都有不同的故事和道路，而现在发生的事情不一定会在将来发生。

警告

在把心交给别人之前要当心。单身生活比让男孩或女孩整天待在家里更舒适。因此，您应该谨慎选择。您付出的代价可以是和平与自由生活。
认为单独生活是暂时的，您将永远结识新朋友。
重要的是不要忘记生活中的其他人-与他人保持联系并继续在社交媒体上扩展。对于性格外向的人来说，独自享受时间可能会充满挑战。
有些人可能会沉迷于在线社区，尤其是在《魔兽世界》等在线游戏中。您需要学习与新兴趣和生活中重要且有趣的其他事物保持平衡。如果您发现自己沉迷于在线社区或在线游戏，请立即停止并重新评估您的情况。
如果你总是觉得无聊，那你可能是人类 乏味。 也许您在派对或聚会上无话可说，或者对参与其他社交场合感到害羞，因此感到非常孤独。通过寻找使自己变得有趣的方法，您还将发现更多有趣的东西。但是，在进行不适合您个性的更改时，请务必小心。对自己和性格诚实仍然更为重要。
太多的哲学思考会导致沮丧。但不总是。你不相信吗？看看亚里斯多德的所作所为。
在网上与陌生人聊天时要小心。您仍然会听到此消息，但是当您感到悲伤，孤独，沮丧或沮丧时，您将变得更加脆弱，并经常服从他人。可以谈谈，但是您应该就此停下来。
要小心，以免您沉迷于孤独的感觉，因为最终，只有在分享幸福时才能真正的幸福。