如何成为别人

作者: Randy Alexander
创建日期: 3 四月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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“00”后谷爱凌如何成为“别人家的孩子”?| CCTV中文国际
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内容

人们常常认为,不时成为别人会是什么样子。如果您对自己不满意或对现在的生活不满意,则尤其如此。我们习惯于戴着不同的口罩或以不同的方式行事,以应付工作中,足球比赛中或与朋友和家人共进晚餐的情况。为了暂时忘记自己的生活并给自己一些时间来瞥见另一种生活,我们经常看电影,玩游戏和读书。几乎每个人都希望有机会偶尔摆脱自己。但是,您真正想要的是成为一个不同的人。这是使梦想成真的方法。

脚步

第1部分,共3部分:研究其他对象


  1. 分析您为什么想成为一个不同的人。 问问自己,这种改变欲望背后的原因是什么。这样,您可以发现问题的根本原因。一旦知道了要成为别人的原因,就可以完全解决问题。
    • 不要急于得出结论,只是想摆脱一些罕见的情况,就想成为别人。我们每个人每天都面临挑战和不愉快的处境。每个人有时都会犯错误,需要定期学习和学习。
    • 如果您的经历或人际关系发生在清晰且重复的模式上,并为您提供了改进的线索,请加以利用。调查是什么原因导致关系失败以及是什么原因导致您受到批评。

  2. 问问自己你想改变什么。 你环顾四周,看看是什么让你想成为一个不同的人。您还需要考虑自己的感受。如果有事情困扰您,请确定它是什么,并找到一种方法来对其进行更改,以便使事情变得更好。
    • 如果您对自己不满意,请找出原因。你超重吗?你害怕吗?心情还是混乱,对吧?
    • 如果您只是对日常运行中的事情感到无聊而又想改变,请指出确切的不满意之处。那是你的关系吗?那是工作吗?是你的房子还是汽车?还是天气?专注于您要更改的内容。

  3. 专注于如何改变。 您知道您需要更改的内容。这样就可以成为您想成为的人。现在,您需要考虑解决或改进问题的大多数方法。
    • 如果您想减肥以变得更健康,更快乐,那么请专注于此。开始去健身俱乐部,减少脂肪和碳水化合物(糖,碳水化合物和纤维)的含量,并加入一个社会组织寻求支持。
    • 如果您患有焦虑症,请寻求专业人士,练习冥想,并把握机会练习自信。
    • 如果您厌倦了无聊的人称您为无聊,请尝试做一些冒险的事情,例如尝试跳伞,攀岩,划独木舟或学习驾驶飞机。
    • 如果您对与伴侣在一起感到不满意,请尝试一起做一些新的事情,找到彼此交流和欣赏的方式,咨询辅导员或考虑是否在一起。
    • 如果您对当前的工作感到无聊,请找一份新工作或回到学校学习新技能,以便获得梦想中的工作,购买房屋和所需的汽车。例如,由于下雨过多且天气太冷,请远离您不喜欢的地方。
  4. 查找您要模仿的人。 您非常擅长定义自己不想成为什么样的人。现在是时候考虑自己喜欢的生活方式和想要成为的人的类型了。反思您钦佩的人的行为,信念和尊严,以学习如何在生活的各个方面取得成功。
    • 您必须有一个偶像,无论是电影或书籍中的角色,著名演员,体育运动员,家庭成员还是诺贝尔和平奖获得者。 。您想成为电视上喜欢的角色吗?还是喜欢你的男朋友或女友?一旦缩小了想成为的人的范围,就可以开始建立和发展自己的个性特征,以这些主题为基础。
    • 选择好的品质可以使您的生活变得更好而不是变得更糟。最终被关押或逃离生活中的人们将无法解决问题。被选为该模特的个人应具有有趣,讨人喜欢或迷人的所有特征。
  5. 确保要构建的角色是可行的。 您必须能够长时间保持这种良好的品质,直到它成为您的一部分。如果您向人们撒谎,说明您的能力和自己是谁,当他们发现真相时,事情会变得更糟,而且有一件事可以肯定,他们很快就会成为现实。
    • 当您的口袋里只有几美元,甚至连两人的晚餐都买不起时,不要假装自己很有钱,当然不要梦想在夏威夷度假。
    • 不要假装您有汽车知识去约会,然后在路中间死掉,因为您不知道如何更换充气轮胎。
    • 同样,在想用自己的能力打动别人之前,学会弹奏乐器或学习烹饪。
  6. 研究有关您崇拜的人的一切。 它需要知识和精力上的投入才能成为另一个人,而不是现在成为自己。如果要遵循一种模式,这会更容易。您需要进行认真的调查,才能发现其中包含了成为喜欢的人的秘密的秘密。
    • 阅读有关您所崇拜的人的自传,传记,故事和文章。另外,请查看此人的个人页面和粉丝页面。
    • 通过视频观看他们,并注意您想要学习的特征,例如其外观和风格,他们的行为方式和沟通方式,他们如何应对压力以及如何向人们展示。他们是自信,尊重,友好,积极,富有同情心还是坚强?
    • 尝试找到启发您的人。如果您可以在活动,会议或什至更方便的地方与该人交谈,请找出他们的真实身份,身份。也许他们会给您一些建议。
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第2部分(共3部分):成为另一个人

  1. 设立目标。 您需要知道您想要什么以及如何做。您想做出改变,成为此时此刻与您不同的人。
    • 实现目标,首先要确定要去的地方以及要取得什么结果。例如,您想要像所仰慕的女足球运动员一样自信,或者想要在网球,篮球,足球或参加奥运会比赛中表现出色。
    • 目标不仅是您想要获得的东西,而且是您愿意为之奋斗的东西。问问自己是否可以实现自己的目标。您愿意每天锻炼,锻炼肌肉和运动吗?这将帮助您确定想要多少东西。
    • 不要给犯错误的机会。尽管有很多有用的工具,例如精神上的回忆录和一群支持者,但您是唯一可以改变自己的人。世界上没有魔药,所有人都需要认真的工作和努力。
  2. 从最简单的更改开始。 成为某人意味着您对自己进行了巨大的转变。首先,您将希望集中精力进行最少的修改而不会感到无聊的功能和动作。当您习惯于接受新的个性时,您可能会继续进行更困难的更改,并且可能需要花费大部分时间和精力进行此更改。
    • 改变外观通常比改变多年的习惯容易得多。您将需要很长的一段路才能感受到驱使您转变为其他特征的差异。
    • 更自然的变化更容易实现。例如,如果您一直是一个有礼貌的人,那么变得有礼貌不会花费太多精力。如果您是一个喜欢笑的人,很容易告诉自己的心在一天中的任何时候都微笑。
    • 接受挑战。将有许多困难的事情在等着你。例如,如果您是一个害羞的人,一开始将所有东西放在腿上,向陌生人挥手说“你好”会很困难。
    • 要知道,通过挑战并成功克服挑战,您将更接近自己想要成为的人。
  3. 改变风格。 我们向外界展示自己的方式不仅准确地反映了我们对自己是谁的第一印象,而且还决定了其他人如何看待我们并对待我们。如果您想脱颖而出,穿上衣服,让自己的发型与众不同。
    • 如果您想以某种方式被他人认可,例如财富或专业精神,请穿适当的衣服并观察自己。如果您想要简单舒适地穿着,那么您将自己选择最简单的样式。
    • 如果您通常戴着眼镜,没有化妆的棕色长发,请考虑如何进行自我更新。剪短,时髦的发型,然后将头发染成红色,紫色,黄色或深黑色等大胆的颜色。寻找联系方式或为自己选择现代的年轻风格。
    • 查找创意化妆书并刷新自己。
    • 买新衣服。考虑一下您要佩戴的图像想要佩戴的图像。选择与您的美丽相称的款式,并穿上舒适的衣服。您可能希望外观根据所构建的新特征而发生积极变化。
  4. 注意您的表现方式。 我们经常给人的印象是因为他们是谁,而不是他们的衣服和发型。我们观察他们的动作,手势和面部表情,然后根据这些做出自己的判断。
    • 观察你的动作。您的移动方式对其他人如何看待您有重要影响。自信而冷静地行走。
    • 在公共场合穿合适的衣服和鞋子。如果这对于您的新外观是必须的,请练习穿高跟鞋。在镜子里看着你,看看你如何摆动手臂和臀部。
    • 透过镜子观察姿势。练习微笑和自由微笑以及想要的外观。检查您是否可以和新朋友聊天。
    • 您可能还想对这些录像带进行录像,以查看您在交流和肢体语言表达方面的进步。如果要卷曲头发,请考虑一下是否适合新形象。如果没有,那就认真尝试戒掉这个习惯。
  5. 改变你的角色。 将学到的一切都应用到别人身上。做出选择,使您更接近成为自己想要成为的人的目标。
    • 尝试运用与您所欣赏的人不同的个性。出去成为充满活力的社会中的人,享受与陌生人的交流和学习,谈论钥匙和讲笑话。成为克服一切障碍的英雄。出去训练自己,直到成功。
    • 如果您遇到无法解决的问题,那就找一份新工作,做自己真正喜欢的事情,或者利用过去的经验在另一家公司找到更高的职位。 。开始自己的生意或开始学习并成为医生,律师或您喜欢的任何职业。搬到另一个城市给您很多机会来展示自己的才华。
    • 如果您以前一直是恋爱关系中的主动者,请转到了解其他人真正需要什么并且首先不需要恋爱的人。培养彼此之间的信任,并要求公平对待。学会放手,放手,对您无益。
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第3部分(共3部分):像别人一样生活

  1. 保持练习。 有些功能,某些更改和某些方法需要很长时间才能习惯。记住,做一个人在一夜之间并不容易。您需要弄清楚您想做什么和想怎么做。继续做直到成功。
    • 写下您的功能。您希望自己的表演,行动方式和所做的一切成为您的第二个特征,并成为自己的一部分,并定期在各种情况,角色和关系中进行练习。代。最后,您不再需要尝试练习它,因为它已经成为您的一部分。
    • 通过定期的活动或兴趣爱好进行练习,优先安排舒适区以外的区域。这可以帮助您扩大视野,更快地适应新情况,新体验。
    • 知道你的极限是多少。如果您进行更改,某些事情将无法顺利进行,有些事情您本不应真正进行更改,例如身体形状,身高,脚的大小,手指的长度或肤色等。区别。接受无法改变的事物,将精力集中在无法改变的事物上。
  2. 停止判断。 您担心别人思考或判断您的东西通常是您不喜欢,批评或批评的事情。少考虑让自己和他人摆脱不必要的负担。如果您想以某种模式发展自己并总是羡慕他人的成功,可能会很难。
    • 与评判他人和自己以及成为一个积极主动的观察者的思想作斗争。了解其他人如何面对挫折和挑战,然后尝试运用这些良好品质来完善自己的个性。
    • 请记住,当您做好诸如处理成功的社交环境或对他人产生积极影响之类的工作时。记住您是如何做到的,有帮助的地方和无帮助的地方。
  3. 知道要适应。 也许您将不得不为自己选择一些适合您的个性,风格和角色。有时候事情不适合你,没关系。您必须足够坚强,以抛弃那些不利于积极变革的东西,而只专注于有帮助的事情。
    • 如果您有一头黑发,并且想要将其变成金色长发,请知道反复染发会损坏您的头发。您可以使头发短而不是长,以免头发变干。考虑拥有黑发的好处,并添加一些突出显示的线条可以突出黑发。
    • 如果您的身高是1m53,并且拥有一个丰满的身材,那么尽管您并非没有机会,但也许您不应该将精力集中在成为一名超模或著名的女子篮球运动员上。相反,您可以尝试作为模型或拳击手练习。学习解决问题的技巧,并应用所学的功能以适应所有限制。
  4. 要开心。 不要太敏感。有些人可能不了解您在做什么,并且可能不知道您为什么会嘲笑您。想想您经历的漫长旅程和新的自我,很快就会忘记昨天的朋友,而经过所有艰辛的现在的朋友将成为真正的朋友。
    • 面对嘲笑时,请考虑一下您欣赏的人的行为,然后行动并做出回应。希望您能很好地处理这种情况。
    • 如果您始终意识到或担心自己在别人面前的样子,很难开朗起来。几乎社会互动根本不适用刻板印象。如果您做一些与众不同的事情,人们不会等到机会来嘲讽您。继续对话,并在必要时暂停思考。
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忠告

  • 如果您提高和改善内在的技能和个性,比相互学习要容易得多。你很特别,应该成为最好的“朋友”。在真正成为自己的新自我之前,先练习成为一个不同的人。您不知道将来会不会乐在其中。
  • 请记住,即使您内心的英雄和您欣赏的其他人都是人,每个人都可能不是完美的。就像您一样,他们都有自己的问题,不安全感和错误。
  • 不要过分夸张你的性格特征,例如过度自信容易变得自大,或者过于苛刻容易使你变得进取甚至“不好”。刺激性”。

警告

  • 当您想完全模仿某人时要小心。这种模仿可能会使您敬佩的人感到反感,而其他人则可能因为您没有自己独特的自我而不尊重您。发展自己的个性比模仿别人的形象更好。
  • 不要被您偶像化的人失望,就像您想象或期望的那样。即使他们不能解决所有问题。记住这一点,不要对自己太苛刻。
  • 对某人太困扰或太疯狂是不好的。如果您发现自己不认识某个人就无法停止思考,并且认为自己与他们有联系并决心变得像他们一样,那么应该去找专家。物理。