如何种植和使用芦荟进行保健

作者: John Stephens
创建日期: 26 一月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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内容

芦荟,又称芦荟,是一种多汁的植物,在干燥和炎热的气候下都能繁衍生息。芦荟是一种肉质植物,没有非常短的茎或可以长到一米高的茎。叶子厚而肉质,绿色至灰绿色,许多在上部和下部叶柄的表面上有白色斑点。室外的芦荟植物可能会产生黄色的花朵,但室内的盆栽植物不会开花。芦荟植物的汁液可用于治疗伤口和烧伤,护理皮肤干燥,甚至治疗唇疱疹。继续阅读以了解如何种植和使用芦荟来保护自己的健康。

脚步

方法1之2:种植芦荟植物

  1. 购买芦荟植物。 从您的园艺商店购买小芦荟植物,然后将其重新种植在更大的花盆中。精心照料,植物将生长,并为您提供大量叶子,以保护您的健康。
    • 选择大盆栽种植物,因为芦荟通常有许多分支或幼苗。

  2. 使用正确的土壤。 选择芦荟土壤时,最重要的是,土壤应相当肥沃并迅速排干,因为芦荟植物本身含有大量水分,如果种植在排水缓慢的土壤中会枯萎。使用优质的盆栽混合物或预先包装的“仙人掌与肉质混合物”,因为这些土壤排水良好。

  3. 将芦荟植物放在阳光充足的地方。 如果您希望将植物放在室内,请将它们放在窗户上以最大化阳光。如果您是温带气候,请小心为植物提供阳光直射。如果您所在的区域光线不足,也可以使用人造光。
    • 在有雪或霜冻的地区,应将该植物种植在室内或温室中。

  4. 给植物浇水之前检查土壤。 用手检查土壤,看是否需要浇水。在每次浇水之前,需要让2.5至5厘米的土壤表层完全干燥。芦荟生长在炎热干燥的气候中,因此可以抵抗干旱,但是如果每隔几天浇水会更好。
    • 冬季,您应减少浇水,因为植物的排水速度会更慢。浇水过多会导致植物腐烂甚至死亡。
  5. 如有必要,对植物进行盆栽。 随着芦荟变得拥挤,母树周围生长着许多幼苗,您需要将它们分开,然后将它们重新种植在另一个盆中,以便为植物提供足够的空间,使其更好地生长,并有助于防止虫害。
    • 您必须将所有植物抬出来才能找到幼苗。用剪刀或锋利的刀将其与母株分开。
    • 完成分离幼苗并将它们放在单独的盆中后,将母本植物倒入盆中。
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方法2之2:使用芦荟凝胶

  1. 需要照顾健康时,请服用芦荟植物的凝胶。 芦荟植物的叶子充满了凝胶,您可以根据需要选择它们。采摘时应使用。从芦荟植物上切下一根树枝,然后挤压或sc出里面的透明凝胶。
    • 如果收获很多,可以将芦荟叶切成两半(垂直),以使所有凝胶都进入内部。
    • 每次使用只能采摘足够的东西。如果剩菜剩饭,可以将它们存放在密封的容器中,并在冰箱中存放长达一周的时间。
  2. 暴露在阳光下后应用芦荟。 您可以将新鲜的芦荟直接涂在晒斑上,以冷却和治愈皮肤。几个小时后重新涂抹,以保持皮肤湿润(如果需要)。
    • 尝试将芦荟凝胶在冰箱中放置一两个小时,然后再涂在晒伤的皮肤上。冷的芦荟将提供令人愉悦的清凉效果。
    • 请记住,芦荟过去曾被用作治疗晒伤的药物,但尚无确凿的科学研究表明芦荟可有效治愈晒伤的皮肤。
  3. 应用芦荟治疗轻微烧伤。 芦荟可以有效治疗轻微烧伤,甚至可以帮助缩短愈合时间。在灼伤处涂抹一点芦荟凝胶,而不要在流血,起泡或严重受损的地方使用。
  4. 使用芦荟凝胶按摩头皮,以防止头皮屑。 已发现芦荟能够治疗头皮屑。您所需要做的就是取少量芦荟凝胶,并将其涂在头皮上并按摩。
    • 洗发后,在手掌中取一些芦荟凝胶(等于每种洗发水通常使用的洗发水量)。
    • 接下来,用手指将芦荟凝胶按摩到头皮上,并留在头发中。每次洗头时都要重复此过程。
  5. 应用芦荟治疗疱疹。 已发现芦荟有效治疗疱疹,也称为疱疹。当您感觉到水泡开始出现时,将芦荟凝胶涂在指尖上,然后轻拍于青春痘上。根据需要使用多次,以缓解芦荟凝胶中的疼痛。
  6. 将芦荟涂抹于干燥的皮肤上。 芦荟可用作保湿剂或治疗皮肤干燥。尝试用新鲜的芦荟叶凝胶代替常规乳液。使用芦荟凝胶与使用乳液相同。将芦荟凝胶涂抹于全身,并按摩至皮肤。广告

忠告

  • 与任何其他补品一样,在添加芦荟和饮食补品之前,您应该咨询医生。另外,请告知您的医生有关您正在服用的芦荟和其他补品,以防止药物相互作用。

警告

  • 尽管一些研究表明饮用芦荟可能会带来一些好处,但尚未得到证实。目前不鼓励口服芦荟,因为一些研究表明,芦荟胶乳会引起癌症,肾衰竭和其他严重的健康问题。
  • 如果您对百合过敏,请不要服用芦荟。
  • 如果您正在怀孕或哺乳,请勿喝或吃芦荟。芦荟可收缩子宫,甚至引起流产。由喝芦荟的母亲母乳喂养的婴儿可能会出现肠道无力。
  • 不要在深处伤口或严重烧伤上使用芦荟。一些研究表明,在这些情况下,芦荟可延长伤口愈合。
  • 如果您服用类固醇,二恶英,胰岛素,降糖药或利尿剂,请勿服用或食用芦荟。
  • 芦荟可能导致某些人血钾不足。