作者:
John Stephens
创建日期:
22 一月 2021
更新日期:
17 可能 2024
内容
面部皮肤蒸汽浴可帮助打开毛孔，刺激面部血液循环，使皮肤始终清洁，粉红色和光泽。本文将向您展示如何蒸脸。
脚步
方法1之2：蒸脸
煮一小锅水。 基本的蒸汽处理过程仅需水和皮肤即可。此外，您也不需要用水。将1-2杯水倒入小锅中，煮沸。
洗你的脸。 当水沸腾时，用温和的清洁剂洗脸。切记要清除皮肤上的所有卸妆水，污垢，油脂或汗水。洗一下蒸汽澡很重要。因为皮肤的毛孔会张开，并且如果皮肤上有灰尘或化妆，可能会引起刺激。- 请勿使用磨砂膏和刺激性清洁剂洗脸。蒸之前，最好用温和的洗面奶洗脸，以减少蒸过程中皮肤刺激的风险。
- 用软布擦干脸上的水。
用开水装满碗。 如果要使用温泉蒸汽浴，请将水倒入漂亮的大型陶瓷或玻璃碗中。如果您只想快速蒸煮，请将水留在锅中。将碗或锅放在衬有毛巾的桌子上。- 请勿将水倒入塑料碗中，以防止小塑料分子进入肉汤。
添加精油或草药。 现在是时候在水中添加精油或草药以使蒸汽更特别了。如果添加精油或草药，蒸汽会增加芳香疗法的效果。几滴精油就足够了。
- 水停止沸腾后，应添加几滴精油，以使精油不会快速蒸发。
- 如果您没有精油或草药，那么您可以尝试喝茶！将一些凉茶袋放在水中。洋甘菊，薄荷和印度茶都非常适合蒸。
用头上的毛巾蒸脸。 用毛巾盖住头部，使多余的毛巾平行于脸部垂下，这样蒸汽就不会散发出去，而只会集中在脸部区域。面部的位置将稍微靠近蒸汽锅，以感觉到脸部按摩，但不要将头部倾斜得太靠近蒸汽锅，以免感到灼痛或呼吸困难。- 蒸汽将持续约10分钟。如果您只蒸5分钟，也会感觉到蒸汽的影响。
- 请勿蒸脸10分钟以上，尤其是在有痤疮或其他皮肤问题的情况下。如果长时间蒸脸，蒸汽会导致脸部肿胀并刺激粉刺。
用面膜清洁毛孔中的污垢。 蒸汽将打开毛孔，使您有机会清除内部深处的污垢。最好的方法是在蒸汽后涂一层粘土面膜。将面膜敷在脸上，静置10-15分钟。接下来，用温水洗脸并用毛巾拍干。
- 如果没有粘土面膜，请使用纯蜂蜜或蜂蜜和燕麦的混合物。
- 如果不使用口罩，蒸完脸后，用温水冲洗即可。
- 蒸完皮肤后，请勿使用刺激性的磨砂膏，尤其是当皮肤有斑点时。由于皮肤略微肿胀且毛孔张开，因此剥落会导致皮肤发炎。
面部皮肤紧致。 清洁面膜后，使用紧肤液（爽肤水）封闭毛孔。用化妆棉吸收玫瑰水，然后轻轻擦在脸上。
- 柠檬汁是一种天然的紧肤解决方案。您只需要将1汤匙柠檬汁和1杯水一起搅拌即可。
- 应用苹果醋是另一种不错的选择。将1汤匙苹果醋和1杯水混合。
滋润脸部。 蒸汽和热会使皮肤干燥，因此在蒸汽后必须保湿。使用由舒缓油，芦荟和鳄梨制成的保湿剂，以防止皮肤变得过于干燥。等待保湿剂完全渗入皮肤，然后再上妆。广告
方法2之2：使用其他桑拿浴室进行测试
桑拿房表示同情。 感冒时，蒸汽可以帮助清除鼻子。温和的面部蒸汽可使您更健康，更美丽-这是一种在您生病时恢复机敏的方式！要产生凉爽的蒸汽，请按照上述步骤与以下一种或多种草药和精油组合使用：
- 草本植物：洋甘菊，薄荷或桉树
- 油：薄荷，桉树或佛手柑
桑拿以减轻压力。 蒸汽不仅可以软化皮肤，还可以使人精神焕发，这就是为什么它在温泉中如此受欢迎的原因。面部蒸汽可让您在压力下感到舒适，并有机会在放松的同时吸入浓郁的气味。尝试使用以下一种或多种草药和精油缓解压力：
- 草本植物：薰衣草，柠檬马鞭草，洋甘菊
- 油：西番莲，佛手柑，檀香
桑拿精神提神。 如果您在早晨醒来时这样做，蒸汽可以帮助您保持清醒和精力充沛。它能使面部皮肤恢复活力并改善情绪。为了让您精神焕发，可以使用以下一种或多种草药和精油：
- 草本植物：紫苏，薄荷，人参
- 油：雪松木，柠檬草，橙
桑拿可以帮助您睡个好觉。 睡前几分钟做个蒸气浴，可以帮助您放松和睡眠。如果您失眠，请尝试以下一种或多种草药和精油，以帮助您入睡：
- 草本植物：缬草，洋甘菊，薰衣草
- 油：薰衣草，广patch香，天竺葵
你需要什么
- 洗手池
- 毛巾
- 柠檬汽水
- 冰
