爱一个人 - 提示

内容

脚步

有时候，爱一个人是一个挑战。当您坠入爱河时，您会把迷恋置于中心，这通常并不容易。此外，对男孩和女孩的爱与对家庭成员的爱是不同的，因此在每种情况下，您的行为都必须有所不同。但是，通过这些简单的事情，您将知道如何表达他人应得的感情。

脚步

方法5之1：为情人浪漫

区分痴情和爱。 痴情意味着您会感到无法用言语表达出的兴奋，快乐，兴奋和许多其他层次的情绪。在痴情阶段，您会发现自己的恋爱关系和伴侣都很理想，但是这种感觉是暂时的。真正持久的爱情通常不只是情感。这是一种真诚的承诺，即使痴迷的感觉逐渐消失，这种承诺也会不断发展。
- 就像鸦片一样，痴情在您的脑海中可以持续两年。
爱那个人。 接受并避免做或说那些会使人情绪低落的事情。批评，嘲讽和消极的攻击行为会破坏一段感情。相反，要向人表示支持，友善和特别关怀以加强关系。
- 例如，如果您发现难以接受此人，则应用5：1的比例。每个否定评论给5条肯定评论。您会更欣赏他。
对所有人开放和真诚。 与您重要的其他人分享可能会产生亲密感，并使您彼此靠近。这听起来可能令人生畏，但实际上，您将开始了解要理解的人，然后照顾他们。
- 实现情感亲密关系的最佳方法是与前夫共度时光。在此期间，提出问题以更好地了解此人。告知问题可以增加您的情感纽带。
像第一次约会那个人。 想想你们两个开始相互了解的时间。记住您为打动对方而付出的努力以及多么激动。尝试再次征服它们。
尽我所能去爱。 想一想吸引您到初次见面并继续“坠入爱河”的那一点。认为自己“热爱”的人会增加新的爱或痴迷区域的大脑活动。
- 要记住早期阶段很重要，但当前的观点同样重要。保留当下该人的“初恋时”的感觉。
爱那个人的一切。 该人可能会随着时间而改变。初次见面时，无论您感兴趣什么，请享受前任的成长，并避免专注于过去。就像您想被现在的人所爱一样，那个人也是如此。
- 认识并欣赏人的素质。爱属于那个人的东西，不要强加自己的标准。如果这个人又高又瘦，或者矮矮胖胖，看起来不错。
调整您的想法。 专注于改变自己的态度和欲望，而不是试图改变自己。该人可能不想更改关系或继续进行下去。不要试图控制超出范围的事情。您可以做的是专注于自己的行动和愿望。
- 您可能可以花时间认识其他人，而无需决定继续与您的关系。在此期间，请勿对人施加压力。让这个人自己做决定。
广告

方法2之5：浪漫之友

了解友谊。 友谊是指互相尊重，接受和欣赏的两个人。您将与分享您的兴趣或观点的人成为朋友。友谊的某些方面与爱情相似，但会有很大的不同。爱情是两个人交融在一起，但是友谊却是彼此完全接受的。
- 一些亲密的朋友，尽管他们相距遥远并且很少说话，但是当他们再次见面时，他们会觉得自己从未分开。
学习如何成为一个好朋友。 不要把友谊视为理所当然。相反，要花时间和精力建立良好的友谊。您可以通过多种方式来实现。在需要时，将朋友的需求放在自己之上。即使在您不方便的情况下，也要保持在您身边。最重要的是，成为您想要的朋友。
- 友谊的美丽在于珍惜彼此的差异。但是，有时差异会造成差距。您愿意放弃自己的需求来支持您的朋友吗？
解决友谊冲突。 与朋友吵架时，不要害怕谈论它。把自己放在朋友的鞋子里，以了解他们的观点。如果不确定问题或解决方案，请询问朋友。至于无关紧要的，就把它放在一边。如果没有，在发表意见之前，让您的朋友轻轻地知道您已经听过并思考过。
- 使您的语气保持沟通的水平，并表示尊重。仔细听，但不要批评。
保护并尊重您的朋友。 尽管这并不意味着要当保镖，但您还应该关心自己的感受并支持朋友。这部分意味着您应该防止朋友自私。自私是人的天性，但是您可以学会保护和超越自己的需要。
- 例如，如果您想看一部新电影，但您的朋友第二天一早就预约了，请不要给他们施加压力。而是支持那个朋友并更改时间，以便你们俩都可以看电影。
尊重朋友。 即使不在身边，也要尊重您的朋友。没有人愿意在背后被谈论或成为讨论的话题。如果有人建议，请避免闲聊，并坚定地改变话题。即使您受到伤害，您的朋友也会信任您。
- 您的朋友知道您没有保护或支持他们时会感到出卖。这将终止这种关系。
广告

方法3之5：爱一个困难的人

选择如何爱自己所爱的人。 爱一个家庭成员就像对别人的爱。它需要承诺。不要认为忠诚足以建立牢固的关系。这需要付出努力，但家庭感情还包括稳定，安全和支持。
- 与生活中的人建立牢固的关系时，您将学习如何更好地照顾他人。如果您与所爱的人关系不好，您可能会发现很难富有同情心或同情心。
创造明确的愿望。 从接受您所爱的人开始，不管他们拥有什么，并给出你们都可以实现的现实愿望。当你们两个都实现了自己想要的目标时，请继续设定其他愿望。您可以从偶尔的交谈开始，然后随着彼此学习彼此相爱和了解而逐渐增加。
- 明确期望和结果。例如，如果您每周一次邀请亲人共进晚餐，则如果他们同意，他们应该出现。如果不是，则继续解决该事件的结果。
设置一个限制。 限制将创造对互动和行为的可控期望。如果心烦的爱人表现得不可靠和陌生，请为期望设定一个限制。这可以帮助你们俩都参与建立关系。您也可以协商设置限制，只关注对您重要的方面。
- 表现得随时间变化。例如，如果您所爱的人经常不遵守协议，请自己决定要治愈还是忘记它们。您对他人的感受或选择概不负责。
治愈你的关系。 您必须停止思考，改变说话方式，并谨慎选择自己的行动。改变您的想法，谈论您所爱的人。找到您欣赏的事物，并专注于有关它们的积极事物。在您想要的关系中对待您所爱的人。
- 如果您想治愈与亲人的关系，请记住您无法改变自己以外的任何人。您所爱的人可能永远不会改变。
广告

方法5之4：爱自己

照顾好自己。 注意外观。您每天会在镜子中看到自己几次，因此您将爱上镜子中看到的东西。此外，它还可以帮助您对他人更加自信。如果你不爱自己，你就会对别人批评。因此，请爱自己并善待自己。
- 饮食健康，运动。确定每天花20分钟进行练习将有助于您的大脑意识到自己的价值。
好好对待自己。 认为您正在画龙点睛。您需要空间来成长和体验新事物。不要让您对犯错误的恐惧阻止您发现新挑战并伸出援手。犯错并向他们学习是很正常的。
- 例如，为您喜欢或想要学习的爱好和活动腾出时间。鼓励自己学习新技能。像朋友一样对待自己。
原谅你自己。 学会宽恕自己会防止您对自己所爱的人“恼怒”。关爱自己会使您爱并欣赏他人，而不仅仅是您自己。
- 愤怒和内会影响您的健康。对自己生气会增加压力。压力会导致或加剧心血管疾病，自身免疫问题和癌症。
广告

方法5之5：对所有人的爱

做你自己并设定现实的目标。 在无法成为自己的恋爱关系中，可能很难做到诚实。不要试图隐藏自己。相反，让人们接受您的身份。为自己设定可实现的目标。这些目标应该有助于您建立自己的性格，而不是使您成为别人。
- 例如，如果您安静且只有一小部分密友，则不要尝试使自己成为学校中最受欢迎的人。因为这不会使您快乐，您走错了路。
养成爱的习惯。 如果您表现出爱心和理解，就会培养出爱心的关系。这意味着值得信赖，尊重和友善。尽管听起来很简单，但您需要进行自我评估才能了解自己的情绪水平。
- 表达爱需要练习。不要放弃，继续改善爱的姿态。在您的努力下，这种关系会发展的很好。
成为优秀的沟通者. 这并不意味着必须说太多。相反，要练习诚实和沟通。除了积极倾听别人的声音。学会提出问题，并在交流时保持清晰。这样，其他人将更想与您一起加入对话。
- 把自己放在别人的鞋子里。考虑一下当您听到您的声音时的感受。请创建个人联系人。
避免导致虐待关系的事情。 切勿威胁，指责，侮辱他人，威胁，孤立或鄙视他人。控制的习惯实际上只是在增加一个人对另一个人的力量。但是，一旦发生这种情况，就不再存在健康的恋爱关系。
- 随着时间的流逝，虐待关系会变得更糟。如果您陷入这种关系，请寻求帮助。请记住，您应该拥有健康，充满爱心的关系。
广告