作者:
Janice Evans
创建日期:
27 七月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
不论年龄、种族、性别、性取向或民族，任何人只要举止得体，都可以赢得尊重。你不能一夜之间赢得别人的尊重，但如果你表现出自信、领导力、可靠性和善良，你可以随着时间的推移赢得尊重。除了这些品质外，您还必须愿意尊重他人，也许最重要的是，如果您想获得尊重作为回报，请尊重自己。
脚步
方法 1 of 3：展现领导力
1 提高你的沟通技巧。 以愉快的方式说话并让对方参与谈话。学会轻松地讨论各种话题。不要发誓，不要发誓，也不要使用“well”或“type”等插入词作为连接词。 - 沟通不仅是说，也是听。连续喋喋不休显然不是受人尊敬的标志。试着认真倾听他人的意见，真诚地参与谈话，成为一个值得信赖的人。
- 在你说话之前花点时间思考一下。
2 控制好你的情绪。 在紧张的情况下保持冷静，用平稳、轻松的声音说话。尝试采取行动而不是情绪化反应。如果可能，消除不愉快的情况并花时间思考，然后立即对负面挑衅做出反应。 - 受人尊敬的人知道如何在紧张的环境中保持冷静。
- 争吵时要克制自己，以免激化矛盾，如果有人对你提高声音，冷静地回答。
3 控制你的肢体语言。 站直，直视对方的眼睛，在交流时用平稳、平静的声音说话。这将散发出自信，这将激发人们的极大尊重。 - 相反，弯腰、喃喃自语和害怕眼神接触表明这个人对自己没有信心。自信赢得尊重。
4 解决问题。 面对问题时，不要情绪化或表现出明显的挫败感。相反，专注于解决问题并找到解决问题的方法。尽量不要抱怨或生气 - 两者都无助于解决问题。 - 如果别人看到你冷静地找到问题的解决方案，而不是暴躁或情绪化的反应，他们会尊重你的自制力，欣赏你愿意解决问题。
5 为你的外表感到自豪。 始终保持良好的卫生习惯，并保持衣服整洁干净。花点时间照顾好自己。修剪指甲，每天淋浴，经常刷牙和使用牙线。 - 如果你不照顾好自己，人们会认为你有自尊问题。
- 如果你不尊重自己和你的外表，你将很难获得他人的尊重。
方法 2 of 3：为自己挺身而出
1 不要再经常说。 很多人认为承担大量的项目和责任会得到别人的尊重，但事实并非如此。不要同意提供给您的每一个机会或要求。拒绝的能力向他人表明，这个人重视他们的时间，他们更关心所做工作的质量而不是数量。 - 消息的传递与消息本身一样重要。礼貌、诚实，并微笑着拒绝。没什么私人的，你只是现在没有时间承担额外的责任。
- 必要时不要因为拒绝而感到内疚。不要害怕为自己挺身而出。
2 有自己的看法。 无论是想法、想法还是抗议，如果您有话要说，请不要袖手旁观。不要害怕表达你的意见和建议，即使这会让你有点紧张。当一个人有勇气说出他的想法时，人们就会欣赏它。 - 在表达您的意见时避免被动攻击行为。更直接地表达你的意图和想法。最重要的是，不要忘记其他文化界限。
- 如果您不习惯说出来，请尝试提前排练您的演讲。
- 表达你的观点并不意味着口头谴责你周围发生的一切。在相关时表达您的意见。
3 别太可爱了 你可以对他人表现出善意，而无需一直为他们提供帮助。没有人尊重弱者。你不可能取悦所有人，也不应该尝试去做。如果因为你是个好人就让别人占你便宜，那只能说明你不尊重自己。 - 设定界限，以便其他人知道您可以接受什么行为。知道如何捍卫自己的选择。
- 过度的礼貌也是没有用的——人们可能会认为你没有诚意和不诚实。
4 别道歉了。 只有在您做错了事时才需要这样做。不幸的是，许多人有一种几乎不假思索地自动道歉的习惯。 - 在您真正需要它们的情况下保存您的道歉。
- 不要为你周围的每一件小事承担责任。
5 如果您受到虐待，请不要沉默。 如果你被利用或受到不好的对待，你不必默默忍受。为自己发声。这并不意味着作为回应猛烈抨击（它只会使情况恶化）。相反，请以委婉和礼貌的方式保护自己。 - 为自己挺身而出可能很可怕，但这就是其他人会尊重你的原因。
- 说话时，不要咕哝，不要绊倒，或尴尬地看着你的脚。你完全有权利为自己挺身而出。
方法 3 of 3：尊重他人
1 一诺千金。 如果你承诺做某事然后不去做，人们会认为你不可靠。信守诺言，改掉做出无法兑现承诺的习惯。证明您的可信度将赢得他人的尊重。成为你可以依赖的人。 - 如果您不知道某些事情，请诚实并说实话。
2 不要迟到。 当一个人开会或开会迟到、不愿回复电子邮件或没有按时完成时，他就会失去他人的尊重，因为他们会觉得他根本不珍惜他们的时间。尽量保持准时。 - 如果您通过快速完成工作来向您的同事表明您尊重他们的时间，他们就会尊重您的时间和您自己。
3 不要八卦。 如果你不断地八卦（尤其是贬低他人的消极的），你将不会取得任何好处。事实上，这通常会导致这样一个事实，即人们开始对这个人有更坏的看法，并且一旦他跨过门槛就开始八卦他。 - 你不必爱每一个人，但你应该永远尊重你周围的人。
- 了解闲聊和八卦的区别，永远不要搞后者。
- 努力避免与同龄人闹剧。
4 为其他人站起来。 重要的是不仅为自己挺身而出，也为他人挺身而出，尤其是当您面临无法保护自己的人受到不公平待遇时。这一切都取决于时间和地点，有时干预是不合适的，但如果你能做点什么，不要犹豫。如果您通过为他人挺身而出来表达他们的尊重，那么您将赢得尊重。 - 注意周围的环境，一有机会就对他人表示同情。
- 表现出在需要时提供帮助的意愿，并表明您关心他人，这不能不激发尊重。
- 如果您也需要帮助，请联系其他人。如果您向某人寻求帮助，他们会感到受到赞赏，并且您对他们的评价很高。承认自己弱点的能力是勇气的标志。
